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頸部拉伸運動有哪些
頸部拉伸是一種能夠幫助拉伸頸部的運動,對於頸部很有幫助,方法也有很多。比如找一塊平地仰躺在上面,膝蓋要彎曲,兩隻手放在腦後,然後將頭往前拉,儘量讓自己的下巴靠近自己的胸前,注意在這一系列的動作當中...
2015-12-31 -
膝蓋韌帶損傷應該怎麼辦
我們人體的膝蓋是非常重要的部位,不過我們的膝蓋又非常容易出現問題,所以我們在運動的時候一定要注意不要傷害到膝蓋才行,膝蓋容易出現韌帶損傷的情況,我們如果不及時處理膝蓋韌帶損傷的話,不但影響了我們的...
2017-03-08 -
太極拳視頻 楊式太極拳頸部熱身運動練習
隨著生活節奏的加快,人們越來越注重修身養性,強身健體。日常多練習太極拳可以達到很好的效果,下面,小編就來為大家介紹一下關於陳式太極拳的頸部熱身運動,一起跟著學習一下吧! 楊式太極拳頸部熱身運動 ...
2017-03-08 -
頸部勒傷
病理病因 常由於他殺,也有因精神因素而自殺所致者。 疾病診斷 目前暫無相關資料。 檢查方法 實驗室檢查 血氣分析 有呼吸困難或發生心臟停搏的傷患,可有呼吸性酸中毒和代謝性酸中毒,應...
2015-11-05 -
頸部的鍛煉方法是什麼
對於經常要伏案工作或者是長時間開車的朋友,都會有頸部不適的情況。如果長期姿勢不良,還會導致頸椎病的發生。經常鍛煉頸椎的人比從不鍛煉鍛煉頸椎的人患鍛煉頸椎病的幾率要低。患頸椎病容易,但要像完全治癒頸...
2015-12-19 -
頸椎病術後病人的頸部要制動
頸椎病手術後頸部制動主要是使用各種頸部支具,比如頸圍領和頸托等,適用於各型頸椎病病人。所有的頸椎病病人在治療期間最好堅持使用頸部支具固定,特別是頸椎手術後的病人必須使用。頸椎手術後一般需戴2~3個...
2013-09-29 -
頭頸部橫紋肌肉瘤要做哪些檢查
頭頸部橫紋肌肉瘤在小兒多為胚胎型,在耳、鼻及鼻竇則為葡萄狀肉瘤。幾乎全部患兒都以腫塊就診,其症狀有眼球突出、聲音改變、吞咽困難、呼吸梗阻、咳嗽及外耳道有分泌物。如侵及神經,則發生疼痛;由於腫瘤的...
2012-12-02 -
頭頸部橫紋肌肉瘤影響預後的因素
頭頸部橫紋肌肉瘤病史長短不一,多在 1-6 個月 , 占 82.9%,半年以上占17.1% 。統計文獻報導 的橫紋肌肉瘤80 例中 , 1 年以內死亡 38 例 , 占 47.5% , 足見其惡...
2010-04-06 -
頭頸部橫紋肌肉瘤的症狀
橫紋肌肉瘤是20歲以下病人軟組織中最常見的肉瘤。Mark1995年的統計顯示橫紋肌肉瘤占軟組織肉瘤中的4.1%。Brennan的統計示橫紋肌肉瘤占軟組織肉瘤的7%,居軟組織肉瘤第六位元。曾有文獻...
2010-03-01 -
辦公室瑜伽 頸部放鬆練習視頻教程
本期給白領人士帶來一套辦公室瑜伽,這套動作對我們頸部的放鬆很有好處,視頻教程講解的非常詳細,練習方法也簡單,只要做在椅子上就可以了,接下來我們一起進入本期瑜伽節目。 辦公室瑜伽 辦公室成了頸椎...
2017-03-09 -
腳踝韌帶拉傷
生活中由於意外的傷害,引起腳踝韌帶拉傷是很正常的,腳踝韌帶拉傷的主要症狀是腫脹和淤血,腳踝韌帶拉傷給患者的生活帶來了很大的痛苦,腳踝韌帶拉傷可能會引起經絡阻礙,氣血也會受到影響。疼痛是腳踝韌帶拉傷...
2013-08-04 -
頸部得軟組織損傷怎麼辦
人們在工作或日常生活中,由於某種原因突然頭頸扭閃,肌肉無準備地強烈收縮或被牽拉,導致頸肌纖維或韌帶等組織發生撕裂;也有在乘坐高速行駛的汽車中突然急刹車而致頸椎快速前後擺動造成損傷;還有少數睡姿不當...
2016-05-10 -
辦公族易有頸椎病 頸部不適喝杯養護頸椎的葛根茶
葛根五加茶可以疏通氣血,對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯,經常埋頭工作或者盯著電腦的人,不妨經常做著喝。 方法: 葛根、薏米仁各50克,五加皮15克,煎水代茶飲,或者把五加皮煎水後取汁...
2012-03-10 -
棘上韌帶損傷常見的臨床症狀有哪些
棘上韌帶系由腰背筋膜、背闊肌及多裂肌的延伸部分組成,發生在棘上韌帶上方的損傷稱為棘上韌帶損傷。當韌帶出現損傷時,便會引起相關臨床症狀。 受傷時,患者腰部立即出現閃電式串痛或難以忍受的劇痛,並向胸...
2013-02-18 -
前交叉韌帶損傷常見的處理方法
前交叉韌帶又稱前十字韌帶,位於膝關節內,連接股骨與脛骨,其主要作用為限制脛骨向前過度移位。該韌帶損傷後,應及時處理,以達到更好的療效。 急性期處理 (1)膝關節冰敷以便消腫止痛。 (2)關節...
2013-01-16 -
頸部疼痛的治療方法 如何緩解頸部疼痛
生活當中很多人會遇到這樣的情況,自己的頸部總是會疼痛,而且延續的時間會很長,那麼導致頸部疼痛的原因有哪些呢?頸部疼痛的治療方法有哪些呢?今天大家就跟著我一起來看看吧! 頸椎病對很多朋友是不陌生的...
2017-01-20 -
預防頸椎病的頸部保健操
為了儘量避免這種頸椎病的產生,在這裡介紹一些可以預防頸椎病的頸部保健操,幫助朋友們遠離這種疾病。 1、旋轉頭部式 從左到右旋轉頭部,然後反方向旋轉,重複2—6次。 2、左右偏轉頭部式 頭...
2010-12-03 -
落枕了什麼辦法最有效 頸部運動可緩解落枕症狀
人們在睡覺的時候時常會出現落枕的現象,面對這一問題,你知道有哪些有效的方法來治療落枕嗎?今天小編將給大家介紹一些有關於落枕的治療的有效的方法以及引發落枕的原因,希望能給大家帶來幫助,下面請看文章的...
2017-03-09 -
適合電腦族的頸部保健操
久坐辦公室和電腦前的人普遍患有頸椎病,嚴重時將會影響到工作和生活。因此大家要防患於未然,下面介紹兩種可以預防頸椎病的頸部保健操,長期堅持做操將幫助女性朋友們遠離頸椎病的煩惱。 1.坐姿頸部保健...
2010-11-16 -
對頸部疼痛的甲亢患者有價值的檢查是什麼
亞急性甲狀腺炎起病多急驟,常伴有上呼吸道感染症狀和體征如發熱,伴畏寒、疲乏無力和食欲減退,淋巴結腫大。最具特徵的表現為甲狀腺部位的疼痛和壓痛,常向頜下、耳後或頸部等處放射,咀嚼和吞咽時疼痛加重。甲...
2013-07-24
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1回答
腳部韌帶拉傷真的不讓走路嗎