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四款玉米減肥食譜讓你美食中享瘦
一、玉米豆腐雞蛋羹 材料：豆腐1塊，玉米粒1碗，干貝(瑤柱)2粒，雞蛋1個。 做法： 1.瑤柱用熱水浸泡至軟，撕碎; 2.砂鍋燒熱，爆油，待油熱後注入暖水; 3.待鍋內的水燒開後將豆腐及玉米粒一...
2017-03-06 -
高血壓患者飲食中的八大禁忌不能犯
高血壓患者要注意八大事項1不宜飲酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2不喝濃...
2014-12-03 -
老年人飲食中不可缺少的食物
【導讀】老年人的身體健康是每個作為子女都關心的話題之一，因為老年人身體各項機能都比較緩慢，對食物的吸收也比較慢，所以在飲食方面老年人要講究一些，不僅要有營養還要容易吸收。下面小編就為您帶來這篇老年...
2016-04-13 -
日常生活中要如何預防進行肌營養不良
日常生活中要如何預防進行肌營養不良，大家對肌營養不良這一疾病並不陌生，但是對於肌營養不良的預防還不是那麼的瞭解，那麼，下面就為大家介紹，日常生活中要如何預防進行肌營養不良。日常生活中要如何預防進行肌...
2017-03-06 -
日常生活中要如何預防精神分裂症的發生
日常生活中要如何預防精神分裂症的發生，預防精神分裂要有寬廣的心胸、積極向上的生活方式。凡事要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實實做人，安安靜靜生活，不要過分計較個人得失，不要將自己的生活目標定...
2017-03-06 -
飲食中的礦物質能預防老年癡呆
專家研究認為，飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆，老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物，便可以滿足機體所需要...
2017-03-06 -
如何加快新陳代謝 減少飲食中的脂肪
導讀：如何加快新陳代謝?如果新陳代謝快，人的熱量也消耗得快;如果新陳代謝慢，則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。那麼，如何加快新陳代謝呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何加快新陳代謝。 ...
2017-03-06 -
小心飲食中的致癌物
茶垢、腐爛的白菜、燒焦的魚和肉……俗話說：“病從口入”，飲食和疾病的關係早已在醫學研究中得到了證實，許多我們每天都吃的東西，恰恰是被忽視了的致癌物質，如果不多加小心，毒素日積月累，所造成的嚴重後果常...
2012-09-28 -
職場中要學會裝“糊塗”
職場生涯中充滿著許多矛盾：如一方面“要時刻保持清醒的頭腦”，另一方面還要“難得糊塗”，就是一個矛盾的說法。數十年的職場生涯中，感受很深：在一些場合，你不一定很聰明，但一定要清醒，感悟出“六聰明、六...
2017-03-06 -
飲食中加入胡椒粉可促進新陳代謝減少脂肪
適量飲水新陳代謝需要水。美國猶他州大學的研究人員說，如果身體缺水，那麼身體消耗的卡路里就會減少2%。如果你的尿液顏色比較深，那麼就證明你每天飲水不足，記住在三餐前或吃點心前的半個小時，喝一杯水。多吃...
2012-09-28 -
飲食中20件事讓身體越來越差
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都...
2012-09-28 -
日常的飲食中怎麼補鐵
大家都知道鐵是我們身體中必需的一種營養元素，身體一旦缺鐵也很容易出現一些健康問題，比如貧血，所以我們更應該注意補鐵，在日常的飲食生活中補鐵也是有一些注意原則的，下面教大家怎麼補鐵。 在飲食中如何...
2015-10-27 -
隱睾的治療方法和在治療中要注意的問題
隱睾的治療 隱睾家長一旦發現你的孩子陰囊內沒有睾丸或僅有一側有睾丸就要立即到醫院就診。一歲以內的小兒通過一些藥物的應用有可能使睾丸降入陰囊，到了二歲仍然不能下降入陰囊，則要考慮手術治療，資料顯...
2010-08-16 -
日常飲食中增加鈣質攝取
愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力？？無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引發「情緒潰堤...
2015-11-11 -
養生之九類人家中要常備優酪乳
【導讀】你知道嗎，養生之九類人家中要常備優酪乳哦！優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。下面小編介紹養生之九類人家中要常備優酪乳吧！ ...
2015-10-08 -
冠心病的飲食 冠心病飲食中需要哪些營養？
冠心病的飲食中需要哪些營養，冠心病是種中老年疾病，大家應該知道，人到了一定年紀後，身體的各個器官功能就會慢慢的減弱，這時候飲食顯得很重要，下面我們來瞭解一下冠心病的飲食中需要哪些營養。冠心病吃什麼...
2016-12-07 -
生活中要怎麼預防腱鞘炎
腱鞘炎的預防辦法，很多的患者都不是特別的清楚，在患有腱鞘炎的時候，我們的患者卻是一點也不知道的，隨著時間的變化，腱鞘炎的疼痛會越來越嚴重，那麼，我們在生活中要怎麼預防腱鞘炎的發生呢? 注意工作時保...
2016-05-18 -
腱鞘炎的治療過程中要做好日常護理
由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，稱為腱鞘炎。患了腱鞘炎要注意日常護理，腱鞘炎的護理方法有哪些呢?下面我們來具體瞭解下腱鞘炎的護理措施。 腱鞘炎...
2011-11-19 -
日常飲食中治療咽喉炎的養生秘方
無花果冰糖水 無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。 藕汁蜜糖露 鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用。每日一次，連服數日。 蜜棗甘草湯 選用蜜棗8枚，生...
2017-03-07 -
日常飲食中吃鳳梨的養生禁忌有哪些?
導讀：春天是各種水果紛紛上市的季節，其中鳳梨就是其一。鳳梨的味道甜蜜而甘口，適當的食用既開胃又解渴，營養價值十分的豐富。那麼你知道鳳梨吃多了會怎樣嗎？有哪些人是不能吃鳳梨的呢？今天小編就來告訴你吃...
2015-05-07
