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高血壓能吃大豆嗎
相信大家對於高血壓這種疾病肯定不會陌生，因為高血壓是最為常見的疾病之一了，高血壓和我們的生活習慣有很大的關係，我們不合理的飲食導高血壓的出現，高血壓的病因之一就是我們攝入了太多的熱能，所以要控制高...
2014-08-20 -
來點大豆檸檬可防感冒
氨基酸和維生素C都是新陳代謝不可缺少的物質，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高發季節，常吃富含這兩種營養素的食物，能説明人體抵抗感冒病毒的侵襲。 大豆和檸檬分別富含氨基酸和維生素C，把它們與蘋...
2010-07-19 -
小麥大豆芝麻幫你有烏黑濃密秀髮
只有保證全面合理的營養，才能有利於頭髮的生長。 調查發現，脫髮常見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭髮生長所需的營養成分較少，影響毛囊的營養。此外，酗...
2010-07-19 -
大豆紅棗粥 補血效果驚人
女人需要補血，所以市場上補血的食物琳琅滿目，導致很多女人都對此感到很盲目，不知道如何選擇，小編提醒大家，補血的食物不一定是營養品或保健品，當然選擇既健康又美味的補品是再好不過的了，那麼補血的食物到...
2016-05-29 -
哪些人不宜食用馬牙大豆？馬牙大豆的副作用有哪些?
健康的飲食能讓我們的生活品質變得更高，也能讓身體獲取更多的營養價值，但是在我們的日常生活當中有很多人對於飲食總是粗心大意，於是對身體造成一些不必要的傷害，下面一起看一下哪些人不適合吃馬牙大豆呢！副作...
2016-12-29 -
老年女性吃大豆保護骨骼
一項大型前瞻性研究發現，吃豆製品可以對老年婦女的骨骼起保護作用，尤其是對那些早期停經的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦...
2010-08-17 -
寶寶輔食 寶寶春季輔食大出爐
春天到了，各種蔬菜水果都陸續上市了，這時，寶寶的輔食也變得多樣化了。那麼，春季寶寶輔食吃什麼好呢?春季寶寶輔食食譜有哪些呢?下面，我們一起到文中看看寶寶食譜大全的做法吧! 春天到了，天氣越來越...
2016-03-03 -
大豆含有能夠改善人體新陳代謝的物質
其中最新備受關注的，是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用有： 1有助於降低血糖值; 2.增強肝臟的代謝功能，減少中性脂肪; 3.擴寬血管，降低血壓等等。 也就是，具有防止...
2010-07-23 -
老婆餅（大豆油版）的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，老婆餅（大豆油版）的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 ...
2016-12-08 -
哪些人不宜食用大豆？大豆的副作用有哪些?
隨著環境的不同和季節的變化，我們的身體也會有一些有一些變化，所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用，我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起看一下哪些人不適合吃大豆。副作用大豆本身含有...
2016-12-29 -
食用肉類時應該進食大蒜
日常生活飲食的動物食品中，尤其是瘦肉，其中含有豐富的維生素B1。但維生素B1並不穩定，在體內停留的時間較短，會隨尿液大量排除。 而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，兩者結合會產生蒜素，肉中的維生素B...
2010-07-30 -
常吃大豆可防中風
常吃大豆可防中風 食用大豆製品除了通過降血脂來預防中風外，還可通過另一條途徑預防中風。 眾所周知：中風的根源是高血壓和腦動脈硬化。美國學者發現，高血壓患者尿中的尿鈉增加，尿鉀減少，說明他們食...
2010-12-22 -
黑大豆花的功效與作用
黑大豆花是一種可以治療很多疾病的藥材，科學健康地食用的話對我們的身體健康還有疾病治療是可以帶來很大功效的。現在我們就具體去瞭解一下黑大豆花的功效作用以及食用方法吧。 【來源】 為豆科植物 大豆 的...
2014-11-12 -
黑大豆葉[圖]的功效與作用
黑大豆葉[圖]是中醫醫藥的一種，對於許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對黑大豆葉[圖]簡單的介紹一下。 【來源】 為豆科植物 大豆 的 葉 。 【化學成份】 大豆葉含葉酸2.10微克/克，亞葉...
2014-11-12 -
大棗營養價值高 多食大棗可抗癌
大棗，或者紅棗，大家都知道，是一種常見的食品。大棗也有食療價值。中藥裡，大棗是常用的。生的大棗，性味是甘辛熱，性質偏熱。在中藥裡用的大棗，或者叫幹棗，是幹的紅棗，自然還是生的，但已不是生鮮的，它的...
2015-05-04 -
大豆pk大豆芽 吃哪個更好
大豆高蛋白、低脂肪，且其蛋白質利用率高，並且，大豆中還富含鈣、鋅、鐵等礦物質。因此，從營養學的角度上講，大豆對維持人體健康有著不可替代的作用。但是大豆卻又一個致命的缺點，就是吃了容易脹氣。 大豆直...
2015-01-30 -
大豆與豬肉同吃傷胃 四種食物絕不能和豬肉同食
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。豬肉不能與4種食物同吃！豬肉是日常生活的主要副食品，具...
2013-08-02 -
寶寶輔食大全 它是讓寶寶健康成長的秘訣
寶寶到了斷奶的時候，就要開始吃一些容易消化的輔食。如果直接吃大人們吃的食物，就極可能會傷害到寶寶們。可是寶寶輔食大全不是所有媽媽們都瞭解的。想知道寶寶輔食食譜以及寶寶輔食添加與配餐嗎？那就一起來...
2015-11-20 -
“要長壽，多吃豆” 大豆的10中食療養生你功效！
自古民間就有“可一日無肉，不可一日無豆”、“要長壽，多吃豆”等關於大豆的養生諺語。可見，大豆的食療養生功效一直備受重視。 大豆營養豐富，素有“豆中之王”之稱，被人們譽為“植物肉”、“綠色的乳牛...
2016-02-23 -
大豆油過期後還能吃嗎？
有些人喜歡一次性購買許多油存放在家中，最後吃的幾桶油可能就會出現過期的情況;還有的人因為長期不在家中做飯吃，所以購買一桶大豆油後，往往一年都吃不完，等到想吃了，才發現家中的大豆油已經過期了。過期的...
2015-10-31
