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養胃美食大餐大揭曉
砂仁羊肉湯:將砂仁10克,白胡椒3克,生薑數片及適量羊肉共煮湯,熟後放入適量食鹽服食。每週3次。其中砂仁溫中化濕、行氣和中;白胡椒、生薑辛溫理氣;羊肉辛溫補虛、養胃散寒。砂仁羊肉湯具健脾散寒、...
2010-01-04 -
潰瘍患者飲食大忌 牛奶和香煙
潰瘍病忌牛奶、香煙。牛奶和香煙都可以引起胃酸大量分泌。牛奶剛進入胃內時,稀釋了胃酸的濃度,緩和了胃酸對胃和十二指腸潰瘍的刺激,可使胃部不適暫時得以緩解,但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,從而產生...
2010-03-31 -
大豆對降低血壓有作用嗎
根據科學家近期公佈的研究結果,多吃烤制的大豆堅果有助於降低絕經期婦女的血壓。這個研究結果將為婦女找到一種替換激素、替換治療的新方法,由於最近的一些研究證實長期進行激素替換治療會增加心臟病和乳腺癌...
2013-04-18 -
孕婦飲食大全
飲食對於孕婦有著非常重要的意義,孕婦要懂得如何科學的飲食才能有利於寶寶的生長和發育,孕婦應該學習一些孕期的飲食原則,這樣就能做好自己的飲食護理工作,其實孕婦懷胎的十個月裡面,每一個月裡面需要的營養...
2014-09-07 -
大豆粉和麵粉混合營養更高
大豆粉即用大豆磨成的粉,它的營養是毋庸置疑的,但是它最好的食用方法不是單獨做成食品或直接食用,它需要一個載體,那就是麵粉。由於兩者的粗細度相同,麵粉可以與大豆粉以任何比例混合,並且可以製成各種主食如...
2009-07-14 -
絕經十年內吃大豆減少鈣流失
人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收,刺激骨骼形成。體內體外研究提示,大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。 研究中包括24000名沒有骨折或激素治療史的絕經期女性,以問卷調查的形式瞭解她們的飲...
2009-10-09 -
大豆有益於女性心臟健康!
大豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆不單單指黃豆,它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面,含量豐富,其中蛋白質的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高,而且品質好。而研究發...
2016-01-13 -
雞蛋和大豆腐真的能一起吃嗎
總所周知我們日常飲食是有一定的搭配禁忌的,很多食物的營養價值都非常的豐富,但是一旦搭配不好就會影響到營養價值和功效,我們都知道雞蛋是不能很豆漿一起食用的,因此在生活中很多人在食用豆腐的時候就會避開...
2016-01-11 -
吃什麼抗癌 抗癌飲食大盤點
抗癌蔬菜排行榜 (括弧中為對癌症抑制作用的百分比) 1.熟紅薯(98.7%)2.生紅薯(94.4%)3.蘆筍(93.7%)4.花椰菜(92.8%)5.捲心菜(91.4%)6.菜花(90.8%)...
2013-09-16 -
怎麼吃大豆?多吃大豆有3大好處
怎麼吃大豆呢?大豆的吃法有很多,不單單是炒熟吃這一種。因為,吃大豆的好處有很多,喜歡的朋友們可以來變換不同的做法來吃。今天,小編為大家帶來的就是大豆的好處和吃法,別錯過了。大豆的好處吃豆類及豆製品養...
2014-12-11 -
幾款冬季健康美味飲食大推薦!
隨著寒流的來襲,氣溫的下降。冬天已經不可避免的來到。對於很多朋友來說冬天不僅意味著要防寒禦暖,而且還要在飲食上多下功夫,不少朋友患有冬季寒冷症,而該病的最佳療法就是通過健康飲食來調理,尤其在營養搭...
2016-01-07 -
飲食大搜羅——鹹鴨蛋新吃法
一、鹹鴨蛋拌豆腐 材料:鹹鴨蛋2個、豆腐1塊。配料小蔥末。調料味精、豆油、鹽、香油。 做法: 1.將成鴨蛋煮熟,去皮,切成小丁。 2.豆腐切成丁,加上小蔥末、香油、豆油、鹽、味精、鹹鴨蛋拌勻即可。 ...
2013-04-03 -
秋食大棗補脾腎 大棗4大養生功效
現代藥理研究證實,大棗含有豐富的維生素和各種營養物質,被譽為“天然維生素丸”,民間也有“天天吃大棗,一生不顯老”和“五穀加大棗,勝過靈芝草”的諺語。怎麼樣?大棗的功效厲害吧?那麼,大棗都有哪些功效...
2012-11-20 -
冠心病有哪些飲食大忌
飽餐是冠心病的飲食大忌。雖說咱們已經過上好日子,不再受凍挨餓了,但每次吃飯吃的飽飽的,心情還是很舒暢的。因此很多人除非是刻意減肥,要不然每頓飯總會吃的飽飽的。然而,飽餐對於冠心病來說,卻是大忌。...
2013-02-08 -
大豆潤澤皮膚 綠豆防暑佳品
俗話說:女人要美麗,終生不離豆。也就是說女人應該堅持天天吃豆,不僅是黃豆,而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃,這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期,甚至會沒有更年...
2014-07-03 -
護肝美食大搜索
與其大把地吃各種滋補品來補腎,不如平常在飲食中多注意保養肝臟。養肝以食為先,正確的食療可以幫忙肝臟排毒理氣。近期西瓜已經陸續上市,中醫認為,西瓜具有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓的作用,是首推的天...
2009-11-18 -
食道癌化療間要謹食大量維C
很多食道癌或是其它腫瘤患者,對維生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用維生素C藥物。事實上,到目前為止很少有證據支持維生素C的防癌抗癌作用。相反,長期過量服用維生素C,還會出現頭暈、乏力、腰痛...
2011-06-21 -
食道癌化療間勿食大量維C
很多食道癌或是其它腫瘤患者,對維生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用維生素C藥物。事實上,到目前為止很少有證據支持維生素C的防癌抗癌作用。相反,長期過量服用維生素C,還會出現頭暈、乏力、腰痛...
2011-06-21 -
讓寶寶聰明伶俐不可或缺的6大豆穀類食物
豆類和穀類可以幫助消化,寶寶多吃還可以變聰明哦。 1、黃豆:含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,能健腦。 2、小麥胚芽:富含谷胱甘肽,在硒元素參與下,可使體內致癌物失去毒性,保護大腦,是腦力勞動者保健佳...
2012-12-06 -
直腸癌飲食大全有哪些
社會越來越繁華,而所帶來的疾病也是越來越高發,不規則飲食、熬夜、劣質食物等都可能是誘發直腸癌的原因,在治療直腸癌的過程當中我們應該怎麼注意飲食呢,下面一起來看看直腸癌飲食大全。 膳食原則: 1、結...
2016-08-24