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寶寶咳嗽應注意飲食大忌
一忌：寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。兒童咳嗽多會伴...
2016-12-21 -
冬季飲食大盤點 多吃“四冬”好養生
冬季養生滋補不可錯過的美味藥膳。合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的，尤其是在冬季的時候，外面的天氣寒冷，人們身體很容易受到寒氣的侵襲，所以，在冬季養生的時候，可以適當的進行一些藥膳滋...
2016-11-25 -
夏季天然飲食大揭秘 “吃苦”是福有效排火氣
立夏節氣吃啥養生又健康1立夏要補夏：鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣...
2014-05-05 -
吃枸杞能減肥嗎？ 6款有效消水腫排毒飲食大曝光
吃枸杞有什麼好處 消水腫速瘦10斤週一、枸杞消水腫減肥食譜：枸杞消水腫早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。...
2014-07-16 -
早酒晚茶是飲食大忌
有些中老年人會有早酒晚茶的習慣，就是早上喝酒，晚上飲茶。其實，這種飲食習慣並沒有好處，並且會對健康造成危害。這並非是危言聳聽，下面小編就為大家具體介紹一下早酒晚茶的危害是什麼吧。 早酒的危害 ...
2016-05-18 -
肚子脹氣怎麼辦？ 6大利消化飲食大曝光
6種不用吃藥的消食方法！1吃點蘆薈。蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦，蘆薈還能治療胃食管反流。2嚼口...
2014-10-30 -
霧霾來襲備孕一族的飲食大招
1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質，同時有清肺，潤肺功效，其豐富的纖維質還能通腸清宿便，可以集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身，是非常健康的一道湯。每天早晚一小碗，...
2016-12-27 -
【夏季保健消暑兩不誤的飲食大揭秘】
烈日炎炎，這個時候既要做好保健又要做好消暑工作，真有相當的難度，下面小編為您介紹幾種夏季保健消暑的飲食，讓您又能保健又能消暑兩不誤。 鮮藕汁 鮮藕汁能清熱解煩，解渴止嘔，若將鮮藕洗淨切片，加適...
2017-03-07 -
【冬季老年人營養飲食大揭秘】
到冬天以後，萬物都處於休養生息的階段，就算人也不例外，到了要補充營養的時候，尤其是老年人，那麼冬季老年人營養飲食的知識有哪些呢，下面小編就為您詳細的介紹。 冬季老年人吃什麼最能補充營養，下面小編...
2017-03-07 -
營養師飲食大揭秘 養生食物大盤點
導讀：營養師們對於飲食的鍾愛有哪些呢?健康養生向營養師們看齊，四季養生網為大家揭秘營養師的營養養生秘笈。 1、柿子：預防心臟病的水果之王 水果能預防心臟病，尤以柿子為最。西方諺語說：...
2017-03-07 -
肝癌的日常飲食大家瞭解多少
肝癌（肝惡性瘤）的典型症狀和體征一般出現在中、晚期，主要有肝痛、乏力、消瘦、黃疸、腹水等。對於肝癌患者來說，為了配合治療，對於肝癌的日常飲食內容的瞭解是非常必要的，通過對飲食內容的掌握，可以讓肝癌的...
2017-03-08 -
飲食大掃除 趕走“疲勞綜合征”
春節到來，很多人的“年底疲勞綜合征”又犯了：各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身酸痛、胃腸失調，白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決，本期我們的健康菜就要教您如何通過合理搭配飲食趕走...
2016-02-10 -
膽結石與飲食大有關係 如何飲食才好
易患膽結石的人群 1.大多數的女性 膽結石病人中女性占多數，其原因是由於女性身體中雌激素水準高，會影響肝內葡萄糖醛酸膽紅素的形成，使非結合膽紅素增高；雌激素又影響膽囊排空，引起膽汁淤滯，這...
2015-12-25 -
夏季養生飲食大全
夏季的炎熱容易讓人們對於很多事物沒有胃口，並且夏季的帶來讓人們對於冷飲方面的飲食尤為的愛好，但是這些是不利於我們人體健康的，因此我們積極的應對夏季的飲食，才能夠保障我們的身心健康。下面我們一起來看看...
2014-06-25 -
飲食大忌 早酒晚茶危害大
有些中老年人會有早酒晚茶的習慣，就是早上喝酒，晚上飲茶。其實，這種飲食習慣並沒有好處，並且會對健康造成危害。這並非是危言聳聽，下面就為大家具體介紹一下早酒晚茶的危害是什麼吧。早酒的危害早酒，即清晨飲...
2016-05-15 -
春季保健 春季護肝飲食大全
養肝護肝是春季養生保健的重中之重。我們都知道肝臟是我們人體內最大的解毒器官，所以養肝護肝非常重要。因為中醫上肝比草木，也就是說草木都在春天生髮生長發芽吐新，那麼春季養肝護肝也十分重要了。 春...
2015-03-11 -
小兒咳嗽應注意的飲食大忌
一、禁食寒涼食物。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症...
2010-10-20 -
潰瘍患者飲食大忌 牛奶和香煙
潰瘍病忌牛奶、香煙。牛奶和香煙都可以引起胃酸大量分泌。牛奶剛進入胃內時，稀釋了胃酸的濃度，緩和了胃酸對胃和十二指腸潰瘍的刺激，可使胃部不適暫時得以緩解，但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產生...
2010-03-31 -
冠心病有哪些飲食大忌
飽餐是冠心病的飲食大忌。雖說咱們已經過上好日子，不再受凍挨餓了，但每次吃飯吃的飽飽的，心情還是很舒暢的。因此很多人除非是刻意減肥，要不然每頓飯總會吃的飽飽的。然而，飽餐對於冠心病來說，卻是大忌。...
2013-02-08 -
喝酒是痛風病人的飲食大忌
禁酒，一直是痛風病人的飲食中受到極大關注的話題，對於酒對痛風病的影響，想必大家都有所瞭解了。這裡我們請專家來從各個方面講解下禁酒在痛風病人的飲食中重要性。 飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物，而嘌呤正是...
2012-03-29
