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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟: 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣,而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作,疏於對自己生活習慣的打理,造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣,從而引發頭痛。那麼,男性頭痛吃什麼好呢?男性頭痛哪些飲食食譜? 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
新鮮蒜苗
蒜苗具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。現代醫學研究發現,青蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療選方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟: 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度...
2017-02-04 -
經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象,導致掉頭發的原因有非常之多,比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象,那麼掉頭發吃什麼好呢?據說,針對脫髮膳食調節,就是日常較為不錯的方法,補充營養...
2017-02-01 -
新鮮茼蒿
茼蒿的功效與作用中所含的維生素C,可預防感冒、增強免疫力,維生素A有助視力保健,鉀離子可消除水腫,高血壓患者,也可用茼蒿煮湯來調理。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮茼蒿營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界衛生組織(WHO)健康食品排行榜中,水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
新鮮梨
梨能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便、清熱、鎮靜心脾,是止咳去痰的良品;如果咳嗽多日、喉嚨積痰者,可用梨的功效與作用加川貝粉及少許冰糖的功效與作用,隔水燉煮之後食用。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲...
2017-02-17 -
這四種食物竟然不能趁新鮮吃!
我們都知道很多食物要趁新鮮吃,以免變質及營養成分沒有流失走,吃起來更健康,但是也有一些食物趁新鮮吃反而會給身體帶來不利影響。 哪些食物不可趁新鮮吃?很多人認為購買食材一定要選擇新鮮的,這樣...
2015-11-23 -
哪些新鮮食物不宜食用?
哪些新鮮食物不宜食用?是不是第一次聽說這樣的問題。因為在人們的觀念中,越新鮮的食物,營養損失就越少,對人體的健康也最有宜。其實,新鮮的食物並不一定意味著更營養,今天我們就一起來瞭解一下吧。 營養...
2013-01-10 -
日常哪些食物越新鮮越有毒
總是喜歡在食物很新鮮的時候去食用嗎?其實,在日常生活中人們都有這樣的觀念,一定要趁食物還很新鮮的時候去吃,不然總覺得營養成分都被流失掉了。但是你知道嗎?並不是所有的食物都可以在新鮮的時候食用的,有...
2015-10-28 -
罐頭食物竟比新鮮水果更營養
美國加利福尼亞大學學者研究表示,與新鮮水果蔬菜相比,正確食用罐裝食品能夠幫助人體攝入更多有益物質。 有關專家對市場上買到的罐裝食品的成分進行研究,結果發現,一些罐裝食品中含有的有益微量元素...
2014-12-18 -
這種食物別趁著新鮮吃: 越新鮮就越危險
新鮮牛奶 有報導稱,某市農民牽著奶牛上街現擠現售,頗受市民歡迎。然而賈健斌指出,這種做法並不可取。因為現擠出的牛奶帶菌,比如布氏桿菌、結核桿菌等,容易引起人畜共患傳染病。 新鮮茶葉 所謂新茶是...
2017-04-25 -
這4種食物越新鮮,越不能吃!切記
1、鮮海蜇 新鮮的海蜇含有的水分特別多,皮體比較厚實,還含有毒素。只有經過食鹽加明礬鹽(俗稱三礬)的反復清洗,才能使鮮海蜇脫水,這樣才能讓海鮮蜇中的毒素隨水排乾淨。 二礬海蜇呈淺紅或淺黃色,厚薄...
2017-04-29 -
5種食物不能“新鮮”吃
這些食物需要不“新鮮”的時候吃1海蜇新鮮的海蜇含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經過食鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬)使鮮海蜇脫水3次,才能讓毒素隨水排盡。三礬後海蜇呈淺紅或淺黃色,厚薄均勻且有韌性,用...
2017-08-10 -
新鮮食品 警惕不可以趁新鮮吃的食物
在人們的觀念當中,食物都是要趁新鮮吃才好的。但其實不然,有的食物趁新鮮吃反而會危害身體健康。今天小編告訴大家要警惕不可以趁新鮮吃的幾種食物,一起來瞭解一下吧! 新鮮牛奶 有報導稱,某市農民牽著奶牛上...
2016-05-01 -
新鮮食物也是藥 8種食物藥品盤點
生活這新鮮的食物有著不少,這些新鮮的食物其實也是藥品,很多人都認為這生病了一定要吃藥,其實只要選對了食物一樣可以起到這藥物的效果。 浮腫:吃芹菜。 浮腫:吃芹菜 《食物與情緒》一書作者伊...
2016-06-13 -
越是新鮮的食物可能越危險
“吃就吃新鮮的!”相信大家都非常喜歡新鮮的食物,因為對於大多數食物來講,越新鮮的食物其營養價值越高,味道越好,顏色越誘人。長期存放的食品色香味等會變差、質感降低、營養素流失、有害物質蓄積,如果誤食了...
2017-03-26