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補血吃4種深色食物 別陷入3大補血誤區
冬季到來，女性補血的重要性也在逐漸變大。女性急需補血，但是補血的食物種類有很多，並不是一股腦的吃下就會很好的補血，那麼，一些補血的食物不可以隨便亂吃，今天就來普及一下吧。 從中醫角度講，黑色入血，...
2014-12-16 -
減肥誤區 5種看似減肥實則增肥的食物
有些事物聽上去是減肥消脂的食物，實際則不是，想知道你一直為什麼瘦不下來嗎？那就看看是不是被這些食物給欺騙了。 5種看似減肥實則增肥食物 優酪乳 營養學家普遍認為優酪乳的熱量較牛奶高些，一般來...
2011-06-07 -
飲食補血有哪些誤區？補血必吃10種食物
飲食補血要怎麼吃呢？補血的方法有很多，而飲食補血是最安全科學的方法之一。不過，補血的食物這麼多，是否真的都具有補血的作用呢？今天，就來一起瞭解瞭解補血必吃10種食物都有哪些吧。補血必吃10種食物黑芝...
2015-09-06 -
飲食常見誤區：5種食物晚上不能吃
晚上的飲食安排是否得當不僅會影響到我們的睡眠品質，對健康的影響也是很大的。在這裡，為大家盤點了5種不能在晚上吃的食物，快來瞭解瞭解都有哪些吧。晚上不能吃的5種食物重口味的東西。重口味的東西，也就是指...
2016-02-15 -
中醫2個養生誤區 黑色食物一定能補腎嗎
眾所周知，補腎要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等，但是中醫認為，這是一個養生誤區，並不是所有黑色食物都是可以補腎的，下面我們就來看看這到底是為什麼。中醫兩個養生誤區黑色食物就一定補腎嗎我們...
2016-05-25 -
補血有誤區 6種食物養出氣血可人兒
縱然女人是天生的紅顏，但須知紅顏易老，青春易逝。要想一直有一個好的起色，必須有所作為。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但由於女性自身的生理特點，以及在飲食...
2016-04-11 -
六種食物輕鬆改善便秘 便秘食療常見五大誤區
便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實際上比較複雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據統計約半數以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、兒童和節食減肥者中發生率很高。 推薦六...
2014-07-15 -
飲食誤區 六樣食物是女人美貌天敵
女為己悅容，為了自己的肌膚和身材女人可謂做了不少功夫。但是，在日常飲食中，你可知道，有些食物多吃會長胖，有些營養食物多吃會變黑，它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。今天小編告訴大家這六樣食物是...
2014-10-20 -
冬季減肥的飲食誤區 選擇好減肥食物
以往，人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計畫，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕...
2016-12-30 -
豬肝含毒，莫走進食物補血的誤區！
相信大家聽過的補血方法不計其數，其中食物補血是最科學，也是最有效的方法。不過，很多人對食物補血有一些認識上的誤區，下面一起來看看吧。 誤區一：多吃豬肝能補血 豬肝是豬體內最大的解毒器官...
2016-01-13 -
食物誤區：隔夜西瓜千萬不能吃
8月3日晚上，丁女士切了一個西瓜，吃剩的一半沒捨得扔，封上保鮮膜放到了冰箱裡。“感覺放冰箱裡又蓋上保鮮膜，第二天接著吃應該也沒啥問題，可第二天一家人吃後全拉肚子。”丁女士說，第二天中午的時候，把剩下...
2013-08-12 -
冰箱保鮮小誤區 4類食物並不適合冰箱保鮮
現在生活，我們習慣把食材剩菜全部放入冰箱保鮮。那這樣就不用擔心變質了？其實冰箱並不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都安全保鮮，更有些食物是不宜放入冰箱儲存的。1、水果類不少水果並不適合放冰箱儲藏，...
2013-08-07 -
消毒液的使用誤區有哪些
誤區一：在洗衣服、刷餐具時加入消毒液殺菌 日用品的消毒無需通過消毒液就能做到。太陽紫外線的照射是最好的消毒劑;用肥皂水洗衣服也能完成殺菌;餐具則可採取在沸水上煮15—30分鐘的方式。 誤區...
2011-05-09 -
冰箱保鮮食物有哪些誤區？
我們習慣把食材剩菜全部放入冰箱保鮮，以為這樣就不用擔心食物變質。其實冰箱並不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都安全保鮮，更有些食物是不宜放入冰箱儲存的。1、水果類不少水果並不適合放冰箱儲藏，尤其是...
2014-01-20 -
食物要正確消毒才能防止食物中毒
誤區一：細菌怕鹽，所以鹹肉、醃魚等就不用消毒。 實際上，有一種使人腸胃發炎的“沙門氏菌”，能夠在含鹽量高達10%～15%的肉類中生存好幾個月，只有用沸水煮30分鐘才能將其全部殺死。因此，食用醃...
2010-06-23 -
痛風患者莫入嘌呤食物誤區
痛風患者應當少進食高嘌呤食物，但是有些痛風患者容易陷入嘌呤食物的誤區。 誤區一：將動物性食物等同于高嘌呤食物 有些痛風患者認為動物性食物都是高嘌呤食物，因此在自己日常的飲食中，對魚肉蛋奶等動物...
2013-04-10 -
割傷千萬別用酒精消毒 8個治病誤區加重病情
發燒：千萬別以為運動一下出出汗就能退燒，這樣只會降低身體免疫力，延長恢復期。也別用冰塊直接降溫，這樣會傷及皮膚，最好用冷毛巾代替。如果體溫超過38攝氏度，出現背痛、頭痛，或者兩天不見好轉，應立即就...
2013-01-06 -
吃這些食物寶寶可補鐵 寶寶補鐵的五大誤區
寶寶補鐵是很重要的，對於寶寶補鐵可吃的食物有哪些呢？下面讓小編為大家詳細的介紹下！寶寶補鐵可吃的食物動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易...
2016-11-20 -
孕婦飲食5誤區和10類忌吃食物
在孕期的准媽媽肯定是不能像懷孕前一樣按照個人的口味來搭配飲食。因為，有很多飲食誤區和不能吃的食物都是孕婦必須要遵守和避免的哦。在這裡，小編就來為准媽媽們盤點孕期飲食誤區和不能吃的食物，一起來看看吧。...
2014-01-08 -
洗衣粉7大誤區：和消毒液同時用效果為零
1、加香味洗衣粉並不好 辨析：正確 多數人購買洗滌用品的人除了考慮“是否洗得乾淨”外，第二個考慮便是“香味是否好聞”。然而，絕大多數噴香料都是人工合成的其化學原料，中有95%來自煤油，如苯和醛...
2011-09-25
