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給寶寶選擇食物的權利
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔，有的花了好久的時間經心準備食物，寶寶卻毫不領情，根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心，有的強迫寶寶進食，使進餐時的氣氛變得很緊張。其實，給寶寶準備何種食物是媽媽的責任...
2009-01-14 -
人體健康竟受這七種食物的影響！
人們攝取食物是為了向身體提供能量，當然也是為了獲得它的美味。然而，有些時候，你所食用的食物會對身體產生奇特而又迷人的影響。美國阿克倫大學的自然科學生物學教授艾米·霍林斯沃思博士說：“很多食物中含有...
2016-10-17 -
用手抓食物的寶寶更聰明
如果您發現寶寶開始伸手抓你手中的麵包，或是試圖搶你的飯勺，有可能代表他準備嘗試一種新的進食方式：自己用手抓東西吃。 寶寶開始用手抓東西吃，是一個具有里程碑意義的動作。在國外，這一點已經越來越受到...
2011-08-15 -
9大食物巧搭配，追求營養最大化！
每種食物都有其獨特的營養價值，但專家也指出，如果可以正確搭配食物，可以使食物的營養最大化哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。 9大食物巧搭配 1...
2016-02-28 -
蔬菜汁的搭配排毒減肥的方法有哪些呢
隨著現代社會人們的審美觀點要求越來越高，只有臉蛋的漂亮那是遠遠不夠的，還需要一副勻稱纖細的身材，這樣在穿衣方面也會佔有更多的優勢，同時也能夠更好地凸顯自己的身材比例。因此減肥就成為很多朋友正在進行...
2015-12-13 -
彩椒有哪些好處？3種食物可搭配彩椒！
彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法，千萬別錯過了。 彩椒有哪些好處 解熱...
2016-02-24 -
3道適合秋季排毒食物的菜譜
氣候乾燥的秋季，我們男人上火自然是十分容易的事。而到了秋季，胃口也會大增，所以排毒也是必須的。但是有哪些食物既美味又能去火排毒呢? 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A。除...
2015-08-31 -
兒童營養粥 這些食物的營養價值有多高
寶寶的身體是很需要發育的，那麼這個時候爸爸媽媽就應該想方設法的給寶寶提供更多的營養以及呵護。那麼寶寶在身體發育的階段吃什麼好呢，今天小編就給大家帶來幾種兒童營養粥，一起來看一下吧。 清甜南瓜粥...
2015-09-09 -
5個妙招 教你辨別食物的寒熱屬性
俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性，體寒者多吃熱性食物，體熱者多吃寒性食物，以保證身體的健康。那麼要如何區分食物的寒熱性呢? 1.顏色偏綠，...
2010-09-30 -
豬肉與哪些食物最搭配更具營養？
豬肉與哪些食物最搭配更具營養?豬肉是我們最常吃的一種肉食，豬肉的搭配也是很多講究的，如何搭配能夠更具有營養價值，也是營養學專家不斷探究的課題。今天小編帶您看看豬肉和那些食物搭配更具營養。 ...
2016-02-03 -
食物巧搭配 營養翻倍 9對食物“最佳搭檔”
我們每天會吃進幾十種食物，以攝入各種身體所需的營養素。這些營養素如果可以巧妙搭配，還可以讓營養和功效翻倍。所以，與其亂吃一頓，不如在餐桌上下點小心思，學習如何吃得更營養健康。小編分享9種最佳的食物搭...
2013-09-29 -
專家支招 如何調和食物的矛盾兩極？
日常飲食中，我們總會面對矛盾的兩極，酸與堿、寒與熱、精與粗，葷與素、鹹與淡、甜與苦、軟與硬……膳食合理、營養平衡的道理大家都懂，但酸性食物有哪些？什麼體質該多吃鹼性食物？如何分辨食物的寒與熱？食物的...
2013-09-19 -
9大食物巧搭配 追求營養最大化
每種食物都有其獨特的營養價值，但專家也指出，如果可以正確搭配食物，可以使食物的營養最大化哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。9大食物巧搭配1、海帶+冬瓜海帶含...
2013-08-20 -
日常食物的10個副作用
1.身體氣味 經研究發現 ，紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。 2.痤瘡(痘痘) 高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多，這會刺激痤瘡的增加。科學家指出，常喝牛奶也會導致痤瘡高發。 3...
2011-10-06 -
飲食禁忌 警惕十種蔬菜的搭配禁忌
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬...
2014-08-19 -
8種家常菜錯誤的搭配會導致缺鈣！
家常菜隨意搭配是我們最習慣的方式，如今專家說我們錯了。還說，有些家常菜放在一塊同時食用不僅會導致中毒，還導致營養的流失。比如黃豆燉豬蹄、蘿蔔燉牛腩這樣的家常菜常見的搭配也都不是最為恰當的方式，那麼...
2016-02-01 -
怎樣減肥最快最有效 吃5種食物的瘦身效果
很多女生都很愛美，尤其是對自己的身體就很關注，有的時候真的就會為了一丁點肥肉的煩惱，那麼對於減肥方法大家又瞭解嗎?怎樣減肥最快最有效呢?今天小編就為大家揭秘吃5種食物的瘦身效果，希望對愛美的你有...
2014-05-24 -
飲食禁忌 注意十種蔬菜的搭配禁忌
蔬菜是人們平時生活中不可缺少的食物，但是很多人卻忽略了蔬菜之間的搭配。你知道蔬菜的飲食禁忌有哪些嗎？今天小編幫大家總結了十種蔬菜的搭配禁忌，讓我們一起來看一下吧。 1、蘿蔔 嚴禁與橘子同食，...
2014-07-28 -
幾種傷胃的食物和搭配
我們常常會聽到有人說這個跟這個食物搭配會致癌，這個跟那個食物一起吃會腹瀉。其實這些都是用到了食物搭配的一些知識。那麼在日常生活中我們該如何搭配食物，才能將食物中的營養價值發揮到最大呢?下面就讓我...
2014-05-05 -
冰箱中食物的保鮮常識
冰箱內的食物貯藏時間是有限的，超過貯藏期限，食物也會失去保鮮意 義，並易於變質。因此，瞭解各種食物在冰箱內貯藏的期限十分重要。現將分別介紹於下，以供參考： 一、蛋品：帶殼蛋在中格限期 4～...
2015-11-08
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1回答
碳水化合物的食物有哪些