-
常見肉類食物的食療方
豬肉 【性味功效】豬肉味甘、鹹,性微寒,入脾、腎經。有滋養臟腑、滑潤肌膚、補中益氣之功效,適宜陰虛不足和營養不良的人食用。 【養生提示】所有的人都可食用豬肉,但有心腦血管病、糖尿病患者和希望減肥的...
2017-03-05 -
食物的維生素含量及功能一覽表
1)維生素A(視黃醇) 功能:與視覺有關,並能維持粘膜正常功能,調節皮膚狀態。 缺乏症:夜盲症、眼球乾燥,皮膚乾燥及痕癢。 2)維生素B1(硫胺素) 功能:強化神經系統,保證心臟正常活動...
2014-03-14 -
發酵食物的神奇功效你清楚嗎
不同的加工方法,會讓食物味道變得多樣化,發酵的食物具有神奇的功效,想知道是什麼嗎?今天小編分享一下發酵食物的神奇功效你清楚嗎,喜歡研究美食的朋友趕快瞭解下吧。 最近幾年,日本的科研人員經對發酵食...
2016-07-27 -
這些食物的營養價值是最好的補藥
現在的人們越來越注重養生,接下來小編就從食物方法來為大家介紹一下養生的食材,這些是很好的“補藥”有益於身體健康。 魚 關心心臟健康的人應當多吃魚,每週做三頓魚菜或每天吃30克魚肉,能夠使中風風...
2016-07-26 -
冰箱存放食物的禁忌你瞭解多少
很多人覺得把食物放進冰箱就能高枕無憂,其實冰箱並不是萬能的保險櫃,生熟的食物必須分開放,冰箱存放食物需要注意哪些問題?今天小編為你介紹下冰箱存放食物的禁忌你瞭解多少,想要預防疾病入口,那麼快快整理...
2016-07-26 -
油炸食物的危害 油炸食物當早餐對健康危害多
隨著經濟水準的提高人們不單單會提高自我的生活品質,對於自身的養生意識也非常的注重,以前不吃早餐的也開始吃起早餐,但早餐不能隨便亂吃否則對健康的影響也是較大的,而早餐吃油炸食物就是如此。所以,在以下...
2017-03-06 -
夏季吃什麼排毒 13種食物的排毒功效超強
13種食物的排毒功效超強1黑木耳黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經過風乾的食品...
2015-07-03 -
孕婦吃酸味食物的好處
【導讀】孕婦吃酸味食物的好處,大多數孕婦都非常喜歡吃酸,從營養的角度上看,孕婦吃酸味食物也是有諸多好處的。那麼,就一起來瞭解下孕婦吃酸味食物的好處。 孕婦吃酸味食物的好處 1.利於消化 懷孕...
2016-04-11 -
變質食物的味道
【導讀】變質食物的味道,從食物散發的味道可以判斷食物是否變質,因此如果你知道食物變質後的味道的話,可以避免誤食。那麼,變質食物到底有哪些味道呢? 變質食物的味道 1.哈喇味 含油脂較多的食物...
2016-04-11 -
常吃這食物的女人多數不得癌
常吃這食物的女人多數不得癌知道了乳腺癌如何發生,那麼在生活中,應該如何進行預防呢?吃哪些食物對於預防乳腺癌會更加有效呢?1優酪乳在生活中,適當的食用優酪乳對於預防乳腺癌有非常好的幫助,與牛奶相比較,...
2016-07-01 -
常見減肥食物的不同做法 美味又瘦身
導讀:檸檬片大多數時候都被用來泡茶喝調味用的,那麼常吃檸檬片有哪些好處呢?四季養生網告訴你一些常見減肥食品的不同吃法。 食譜:檸檬菜卷材料:捲心菜葉、胡蘿蔔、檸檬,白糖、精鹽少許。 ...
2017-03-06 -
讀懂8種食物的變質表達
【導讀】讀懂8種食物的變質表達,食物也會“說話”,食物表達出來的一些異常性狀,常常代表這食物品質下降甚至變質,如果食用不當,很容易引起不適症狀,還可能致病致癌!下面讀懂8種食物的變質表達,你讀懂了...
2016-04-19 -
常見食物的保鮮方法
【導讀】常見食物的保鮮方法,隨著生活節奏的加快,很多人喜歡幾天甚至更久買一次菜放在家裡,但是有些菜時間一久就開始乾枯或腐爛,那麼怎麼辦呢?小編為您介紹常見食物的保鮮方法。 常見食物的保鮮方法 ...
2016-03-30 -
九種減肥食物的假面具
各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了,那些所謂的減肥食物可能是披著“不健康”的外衣哦。現在就要幫大家數數“假冒”減肥食物的N宗罪,讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是下面的食物有你經常吃的食物的...
2010-08-16 -
冬季冰箱儲備食物的妙招
1.到有低溫冷櫃的大中型超市購買。挑選的時候,可以直接拿放在冷櫃下部的產品,因為那裡的溫度比較穩定。 2.儘量買獨立包裝的速凍食品。包裝袋無破損,袋子表面、內部無霜或少霜,如果袋內有很多冰屑的...
2010-06-21 -
關於食物的八個冷知識
【導讀】關於食物的八個冷知識,“吃貨”是當今比較流行的詞彙,這些人一般以吃和搜集各種美食為樂,因此現在有不少人稱自己或別人為“吃貨”.然而,作為吃貨,你知道關於食物的八個冷知識嗎? 關於食物的八...
2016-04-14 -
你的體質適合吃什麼 如何分辨食物的寒性或熱性
導讀: 人的體質有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。…… 你的體質適合吃什麼 如何分辨食物的寒性或熱性 1、根據顏色的不同 顏色偏...
2017-03-06 -
別說我沒告訴你!食物的這些部位有毒不能吃
吃了食物的哪些部位小心會中毒呢?在生活中,並不是什麼食物都能吃的,食物也有一定的飲食禁忌,那麼,你知道哪些食物有毒呢?飲食誤區有哪些呢?下面我們一起來看看吃了哪些食物會中毒呢?注意:食物的這些部位有...
2016-11-04 -
這5種食物的皮不要吃
紅薯皮傷害肝臟 紅薯長期與土壤直接接觸,很多有害物質會被吸收在紅薯皮中。它的皮含堿多,食用過多會引起胃腸不適。 呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番...
2016-05-27 -
煮養生粥的搭配方法
【導讀】因人者,除了老、幼、孕產婦、重病和虛極的人,不論粥中如何搭配藥食,都不建議每天單食粥飯。尤其對於年輕人。 煮養生粥的搭配方法 一、吃粥需因人、因時、因地制宜。 因人者,除了老、幼、孕...
2016-04-12
-
1回答
碳水化合物的食物有哪些