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教你男性髮型與臉型的搭配
方型臉 方型臉又稱國字臉,一般給人感覺臉盤比較大,臉部輪廓呈扁平感,這種臉型整發的要訣就是“避免蓬鬆”,假如燙得過卷的頭髮會讓你的臉顯得更大,在梳理頭髮的時候要避免“中分”,以左右旁分為最佳,...
2013-01-21 -
春季吃黑色食物的好處
養生之道網導讀:你知道春季吃黑色食物的好處有哪些嗎?春季,是一個養生的好時機,這時吃黑色食物最佳,黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,接下來小編為你介紹春季吃黑色食物的好處。 春季吃黑色食物的好...
2016-04-13 -
家常食物的皮很危險 今天你吃了嗎
1.柿子皮 由於柿子皮口感好,一般人們吃柿子都不吐皮。然而據醫學研究證明,柿子未成熟時,可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在於柿肉內,而柿子成熟後,鞣酸便會集中于柿子皮裡。 久久TIPS:為了保護...
2010-06-17 -
番茄最有營養的搭配方式
番茄是我們最常吃的蔬菜之一,最熟悉的就是番茄炒雞蛋、糖拌番茄等,這些菜式搭配可以說對番茄來講太“屈才”了。番茄是市場上最常見且最有營養的蔬菜之一,番茄是“百搭蔬菜”,可以和許多食材進行搭配。有四種...
2016-08-25 -
你真的用對冰箱了嗎?冰箱儲存食物的注意事項
不能放冰箱的食物1熱帶水果:倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,並出現黑褐色的斑點,這是水果凍傷的表現。水果凍傷之後不但營養成分遭到極大破壞...
2015-04-22 -
高纖維食物的營養知識
高纖維食物有益成分多,能有效預防癌症,高纖維食品和低脂肪食物有助防心臟病。吃高纖維食物不僅可以幫助排除身體裡的有害物質和廢物,還可以減肥,使我們的身體變得更加健康。現代醫學和營養學經研究確認了食物...
2016-09-12 -
6種常見食物的黃金搭檔
我們都知道各種不同的食物相搭配就會有不同的功效和作用,但是如果搭配的不恰當就會有反作用。今天,不如就和小編來一起看看最常見的6種飲食黃金搭檔是怎樣的吧。 6種食物的黃金搭檔 豬肝配波菜:豬肝、...
2016-08-08 -
穀物食物的營養價值和作用
現如今,都市生活的人們越來越注重養生。而穀物食物也成為了很多人餐桌上的選擇>0營養價值高,並且有益健康。接下來小編就來詳細為大家介紹一下吧。 穀物食物的營養價值 穀類含蛋白質在8-12%之間,...
2016-08-03 -
不同顏色食物的食療作用
紅色食物食療作用: 有助於減輕疲勞,並且有驅寒作用,可以令人精神抖擻,增強自信及意志力,使人充滿力量。紅色蔬果最典型的優勢在於它們都是富含天然鐵質的食物,例如我們常吃的櫻桃、大棗等都是貧血患者...
2010-07-08 -
禁忌!常吃這八種食物的人比同齡竟顯老20歲
【導讀】八種食物催人老千萬別吃,一樣是50歲,有些人看起來像60歲,而有些人看起來卻只有40歲,這種現象您一定不陌生。為什麼有些人衰老得快,而有些人卻總顯得那麼年輕?其實,衰老與基因、運動、飲食和...
2016-09-06 -
研究表明:經常吃這種食物的人最容易患上抑鬱症
根據西班牙拉斯帕馬斯大學與格拉納達大學2011年發表于《公共衛生營養》期刊的研究指出,常吃漢堡、披薩、炸雞和甜甜圈等高油糖鹽食物的人,罹患憂鬱症的比例會高出49%;澳洲墨爾本大學2010年刊登於《...
2016-09-06 -
巧克力的搭配方法
巧克力對於很多減肥的MM來說是不能吃了因為熱量很高,但是對於一些老年人來說卻是有很多好處的,那麼,究竟有什麼好處呢?下面就隨小編來瞭解一下吧。 老年人吃巧克力的好處 巧克力中的可哥多酚和茶多酚...
2016-07-24 -
揭開六種低熱量食物的面紗
現在很多人在減肥的過程中都比較相信一些廣告的言論,其實這些言論的確有可以採取的地方,但是更多的時候他們宣傳可以減肥,但是往往只要你吃多了,熱量肯定還是比較高的,下面小編就帶大家去瞭解一下六種可以減...
2016-08-01 -
男士減肥 高熱量食物巧搭配好吃有減肥
高熱量的美味速食食品可以說人人都愛它,可是想減肥、想保持好身材的人們,就基本和他們無緣了。可是實在忍不住口腹之欲怎麼辦呢?別擔心,今天小編就為您推薦幾個高能食品巧搭配,讓您既滿足了食欲有減少能量...
2013-12-20 -
哪些食物的含鹽量最高
鹽是飲食中的必備調味品,我們的日常飲食離不開它。但從飲食健康的角度分析,如果鹽攝入的量太多,就會給腎臟造成負擔,嚴重地還會導致腎病發生。所以,我們在日常飲食中要注意控制鹽的攝入量。你知道哪些食物的...
2016-08-23 -
吃下食物的色彩可調動內在情緒
吃東西的時候,是否有注意到食物色彩與心情的關係呢?其實如果你選對了食物的顏色,可大大有利於自身緩解壓力,調節心情呢。今天微微健康網就和大家一起來認識吃下食物的色彩,可調動起內在情緒。 據有關專家介...
2012-09-28 -
教你認識致癌食物的“癌變”信號
為什麼以前的人生活水準較低,卻沒有這麼多癌症患者。如今人們生活好了,吃得好住得好,癌症為什麼就紛紛來“糾纏”呢?究竟是什麼在悄悄的偷走我們的健康? 其實,癌症和我們的日常生活習慣以及飲食習慣...
2015-05-27 -
盤點日常致癌食物的黑名單
有些食物在我們日常生活中是非常常見的,幾乎每天都會吃。但是這些食物經常食用卻會對身體造成危害,甚至會致癌。那你你知道日常生活當中有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家日常致癌食物的黑名單,一起來警惕...
2014-10-31 -
常見的紫色食物的營養價值
紫色蔬果裡富含的“花青素”,是天然色素多酚類物質中的一種,除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外,還能有效保護視力。 正是應驗了“物以稀為貴”的俗語,天然的紫色食物在自然界中是極少的。過去...
2016-08-18 -
吃紅肉影響體味 警惕日常食物的8個副作用
除了體重增加之外,我很少會想到食物可能會造成任何其他併發症或副作用。不是只有藥物或者醫療才會有副作用嗎?然而,我們常吃的食物對我們的健康也會造成影響。而且在這些副作用當中,有些會很嚴重,有些會令...
2010-08-06
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1回答
碳水化合物的食物有哪些