-
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
尿毒癥患者水果食用指南
慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒癥後一般都伴有食欲減退症狀,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質,病人隨其存活時間的延長,營養狀況逐年惡化,併發症和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者在飲食方面應...
2017-02-18 -
水果食用時刻表
經期不能吃的水果: 1、芒果 芒果營養價值極高,維生素A含量也很高,還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效,是深受歡迎的水果。但是芒果有止血的作用,經期吃多了會讓經血積在體內流不出來,對身體不好。...
2017-02-18 -
水果食用相關禁忌
一、蘋果 不宜食用過多; 不宜與蘿蔔同時食用; 服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用; 不宜與海味同食(海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、噁心、嘔吐等)。 二、梨 服用糖皮質激素後不宜食用; 複磺...
2017-02-18 -
夏季用水果代替飯行嗎
醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求——碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是單靠吃水果能夠滿足的,長期靠“水果化”生存,對人體的內分泌系統、消化系統、免疫系統等都將...
2011-06-23 -
用水果代替蔬菜好嗎
用水果代替蔬菜好嗎 水果和蔬菜都含有豐富的維生素,為此,許多人以為,只要每天吃些水果,不吃或少吃蔬菜也無妨。 其實,蔬菜是僅次於糧食的人體必需的食物,它更能 有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪...
2013-08-13 -
讓你學會用水果來進行美容
1.蘋果:將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷於臉部,15分鐘—20分鐘後 取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。 2.香蕉:將半根香蕉去皮搗成糊狀,然後均勻敷...
2012-03-27 -
怎麼用水果美容肌膚方法
女人的生活中除了化妝品可以幫助我們美麗之外,其實水果也是可以的幫助我們美容的,而且現在很多的化妝品裡也有天然的水果精華的,那麼能幫助我們美容的水果有哪些呢? 火龍果 火龍果的營養十分豐富,是...
2012-09-09 -
怎麼用水果祛除皺紋
DIY外敷水果面膜 1、取蘋果半個搗碎後,加蜂蜜1匙和麵粉少許,調成糊狀。使用時,將這種膏狀物塗敷於面部,30分鐘後洗淨。每週1-2次,可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。 2、香蕉搗爛後,加半...
2012-06-08 -
月子食譜之如何正確用水果
水果是我們日常生活中必不可少的一種飲食必需品,當然坐月子食譜裡也不能少了它。但怎麼樣正確的食用水果才適合產後在做月子的女性朋友呢?下面就讓小編來為大家介紹吧!趕緊一起來看看! 許多老一輩的人仍舊...
2013-01-08 -
夏季防曬用水果
胡蘿蔔 炎炎夏季,漂亮mm們最怕曬黑,於是很多人選擇塗抹厚厚的防曬霜;要知道任何“最天然”的化妝品都有一定的化學物質,所以塗抹防曬霜防曬,並不是最好的防曬方法;下面給大家介紹幾種具有防曬作用的...
2013-10-07 -
尿毒癥患者應如何服用水果?
慢性腎臟疾病的患者在進入尿毒癥後一般都伴有食欲減退症狀 ,加之每次透析都不可避免要丟失少量血液和蛋白質 ,病人隨其存活時間的延長 ,營養狀況逐年惡化 ,併發症和死亡率也隨之增高。因此,尿毒癥患者...
2009-09-24 -
巧用水果養生:溫暖蘋果派
水果巧養生,營養美味蘋果派,想不想親手製作一個,然後在細細的品味啊!不賣關子了,下面小編給講下具體的製作流程。 原料: 黃油180克、麵粉180克、鹽半小勺、糖粉50克(或以綿白糖代替)、...
2013-01-07 -
夏日裡多用水果補水
夏天真的來了。吃什麼東西都沒胃口,那怎麼去度過呢?這並不是溫度可以解決的問題,下面聽聽專家的建議,看看哪些適合你呢? 夏日煩躁跟“心”有關 頭痛、失眠、煩躁、坐立不安……一到夏天,很多人就...
2013-09-04 -
什麼食物會引起乳癌?巧用水果防乳癌!
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多女性聽到乳腺癌這個詞,都會禁不住打顫,更加是如今這個乳腺癌多發的社會。雖說乳腺癌相對來說是比較輕的,但是我們還是要學會遠離乳腺癌。而飲食是至關重要...
2015-11-18 -
別再用水果代替晚餐了,小心越吃越胖哦!這幾種水果一定要禁嘴!
很多人以為,水果含有充足的水分,維生素等營養元素,是減肥的佳品。可是別忘了,水果裡面還含有豐富的糖份哦 晚餐水果代餐正餐,能起到減肥效果嗎? 答案當然是“否定”的。 水果攝入過多,也會導致肥胖。水...
2017-05-21 -
前方高能,利用水果和湯品這兩種絕佳的方法瘦身
既然進來了,可不可以看完再走。 飲食減肥是每個瘦身者都會用到的方法,利用水果和湯品這兩種絕佳的方法,讓脂肪贅肉無處躲藏。但是你的方法用對了嗎? 不能只喝湯不吃肉 經常喝湯卻不吃湯裡的肉,...
2017-06-17 -
怎樣美容養顏 妙用水果皮美容養顏
很多人在吃水果的時候都會把果皮扔掉,但是事實上,水果皮的妙用可是非常之多的,對於女性的美容護膚以及養生保健都能發揮出非常不錯的作用。下面小編就為大家介紹九種常見水果皮的功效。 1、梨子皮 滋腎補陰...
2016-04-30 -
水果美容護膚小竅門 怎樣用水果美白?
在冬季的時候,我們應該開始緊鑼密鼓的美白養肌的課程了。但是很多人並不瞭解真正的美容護膚方法,今天就讓小編告訴你一些水果美容護膚小竅門,讓你利用日常生活中常見的6種水果養出天然美白肌。 一、檸檬 主...
2016-04-30 -
肌膚如何補水 用水果來滋潤你的肌膚
脫去厚重外套,露出了自己嬌嫩的肌膚,是不是在為換季膚質煩惱著呢?全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜,健康的果蔬護膚方式正熱門! 水果潤體再次風靡 就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣,水果型潤體乳帶給...
2016-04-30