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這些水果皮食用,傷害健康沒商量!
以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的,竟沒想到這些果蔬的皮,居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看,都是哪些食物吧! 1.地瓜皮傷肝臟 紅薯{又叫甘薯,地瓜}長期與土壤直接接觸,很...
2017-01-06 -
水果食用禁忌
1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨:具有止咳、化痰和清燥等作用,對治咳...
2011-05-09 -
水果之王榴槤也有食用禁忌
榴槤在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”.它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種,以金枕品質最好,也最名貴,因其多肉、口感柔軟、綿長且狀如枕頭而得名。榴槤的果肉含...
2016-10-13 -
男人不宜空腹食用的水果有哪些
我們都知道,現在的男性大多數都不注意自己的飲食,導致很多疾病提早的找上自己,那麼為了男性更健康,男性在飲食方面有什麼建議,吃水果注意什麼? 男性不益空腹吃的水果有哪些? 水果是我們日常生活...
2016-12-29 -
哪些水果適合白癜風患者食用
水果營養豐富,是我們生活中不可缺少的食物,但是很多人認為,白癜風患者是不可以吃太多水果的,尤其是那些富含維生素C的水果,更是影響著疾病的治療。但是專家指出,白癜風患者不能吃水果的說法是錯誤的,下面...
2016-01-11 -
端午節食用大魚大肉後 那些水果最排毒?
端午節吃什麼水果?端午節期間,三五朋友總是少不了要Happy下,吃喝玩樂盡在其中。期間,攝入了大量的美味後,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後,給腸道“洗洗澡”是不容忽視的,及時的將腸道...
2014-05-26 -
不同水果的最佳食用時間
不同水果的最佳食用時間早上最宜:蘋果、梨、葡萄早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性不...
2014-06-05 -
吃水果需“好色” 教你正確食用的5個方法
吃水果的5點建議1和水果天天見建議大家天天吃水果,是因為水果中含有很多我們所需要的有益成分。1糖分和有機酸。水果的獨特之處——酸酸甜甜的口感,就是糖類和有機酸帶給我們的。這二者的比例不同,水果呈現出...
2014-11-17 -
經期可以吃芒果嗎 6種水果適合經期食用
芒果為熱帶水果之一,因其果肉細膩芳香,獨特的味道受到廣大女性朋友們的喜愛。不少女性朋友們都愛吃芒果,但是不少女性提問,女性每月都會來月經,處於經期的時候需要特別注意飲食,否則吃錯的話會導致出現或...
2016-08-11 -
熬夜族食用五種水果有助抗衰老
熬夜族食用五種水果有助抗衰老人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能;後者在入睡後方才產生,既促進青少年的生長發育,也能延緩中...
2016-06-19 -
夏日5種水果食用禁忌
夏日5種水果食用禁忌寒涼水果解燥熱據專家介紹,夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,...
2014-06-05 -
這種水果曬乾食用堪比名貴中草藥
葡萄曬乾的功效與作用1預防心腦血管病心血管疾病是年齡較大的人群易患上,對於這種疾病除了每天不斷服用藥物進行治療之外,不妨每天吃一把葡萄乾,因為它可以更好的阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水準,...
2016-07-10 -
入秋後 各種水果食用禁忌
導讀:入秋後,一批又一批秋季水果源源不絕地推出市面,而且水果的選擇又多。加上秋天天氣乾燥,吃一些清甜潤喉的水果就最滋潤了。不過,秋季水果多,但是俗語說”少吃多滋味,多吃壞肚皮”,大家在吃水果時也要節...
2012-09-28 -
全球每天被食用最多的新鮮水果你知道嗎
1.葡萄 全球產量居第1位的水果是葡萄,被加工量第一,被新鮮食用量較靠後,釀酒的葡萄占葡萄總產量的80%。是當今世界栽培面積最大、產量最多的水果。1千克葡萄所產生的熱量,相當於2千克蘋果或3千克梨...
2017-03-06 -
春季養生食用的四大水果
春天是最適合人們養生的時期,由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種,飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲...
2016-02-23 -
吃不完的水果放冰箱後再食用 也可能誘發小兒腸炎
小兒腸炎是生活中很常見的疾病,引起疾病的原因主要是感染了細菌、病毒,其中包括輪狀病毒、柯薩奇病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。夏季是引發小兒腸炎患病率最高的季節,一些家長為了給孩子避暑,會多讓孩子吃...
2015-07-25 -
女性經期食用這些水果養生的佳品!
女人年輕時,有個親戚,沒有特殊情況,每個月都要來“探望”,它就是“大姨媽”,它一來總會覺得渾身不舒服,有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛,想吃水果又怕肚子疼,這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
揭水果王榴槤的七大營養價值 食用要合理
榴槤的七大營養價值經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者...
2015-04-13 -
適合春季食用的養生水果
春天是最適合人們養生的時期,由於冬季天氣寒冷限制了人們的運動鍛煉使人體機能不同程度的減弱。到了春天應該適當的進行運動增強免疫力與抗病能力。養生的方式有很多種,飲食是大家比較喜歡的方式。通過合理的飲...
2016-02-19 -
注意:入秋各種水果食用禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後...
2012-09-29