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食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果（核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子）之一，它含有豐富的脂肪和蛋白質，尤其含油量高達遠園豫以上，主要成分是亞油酸甘油酯，可...
2017-02-17 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，唇齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對？食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況，如果經常出現痛經的話，需要及時治療，以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經，但是不知道什麼時候喝比較好。那麼，紅糖治痛經什麼時間喝呢？下面就為大家...
2017-02-13 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物...
2017-01-18 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題，在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃，一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果，會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎？經期能吃哪些水果呢？接...
2017-02-06 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病（糖尿病）及虛勞咳嗽，炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
春筍嘗鮮 食用謹記4大注意事項
春日到，正是嘗鮮好時節，其中必須要說到的就有春筍。春筍是一年中最鮮美的筍，但是吃春筍還有一些注意事項，您卻未必瞭解，今天就跟著小編一起來瞭解下吧。春筍的營養價值春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽...
2016-03-10 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多，雖然都是牛奶為原料製作而成的，但是營養價值是有所區別。而且，喝乳製品雖然有很多好處，同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢？乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
蛋白粉的功效 哪些人不能食用蛋白粉
蛋白粉是很多人都經常是的一種粉劑，但是很多人都不知道蛋白粉不是人人都可以吃的，還有不能和一些別的東西搭配這吃，今天小編就為大家介紹一下蛋白粉的功效與作用以及蛋白粉慎用人群吧。 蛋白粉的功效與作...
2015-08-13 -
哪些人不宜食用椒鹽？椒鹽的副作用有哪些?
誰都希望自己能有健康的身體的，所以很多人對生活的細節也會引起重視，尤其是把日常飲食看的非常的重要，下面一起看一些哪些人不適合吃椒鹽。副作用高血壓患者、腎病患者、白內障患者、高溫環境下工作的人群、孕婦...
2016-12-29 -
食用橄欖油的用法 醃制食物增強細緻感
橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它不僅可以保護新鮮醬料的色澤，還能調出食物的味道。而在烹食前先用橄欖油醃過，可增添食物的細緻感，還可烘托其他香料，豐富口感。【直接使用橄欖油】特級初榨橄欖油直...
2015-02-26 -
精鹽的食用方法
鹽這個詞對我們來說並不陌生，可以說是熟悉的不能再熟悉了。日常生活中的每一頓飯都少不了它，可以說沒有鹽的存在，我們吃到嘴裡的東西就索然無味了，所以它是我們每一頓飯必不可少的佐料，面對這麼百變多用的佐...
2014-06-23 -
食用香精的用法用量
食用香精的是我們日常生活中常用的一種食用香料，它主要是各種的食用香料以及許可的附加，調和而成的，用一些食品增香的一些食品添加劑，、主要是包括一些香料還有一些樹膠的使用，食用香精在食用方面主要是按照...
2014-06-26 -
食用香精的用量
食用香精主要是指可以添加到人們所吃的食物中的一種香料.大多數包裝食物都含有它的成分.它主要是為食物提供一些需要的香味.多數是模仿出水果的味道.現在食用香精在食物中的用的範圍很大.基本上人們常吃的食...
2014-06-27 -
湖鹽的食用方法
鹽這種東西是我們日常生活中，所吃的每一道菜中的必需品，如果沒有鹽的存在，我們就會感覺吃什麼都淡淡的，沒有味道，人們不能長時間不吃鹽的，如果不吃鹽會得很多疾病的，可見鹽對我們的生活是很重要的，那麼就...
2014-06-27 -
鹽的美容作用 用鹽美容的方法
鹽有什麼美容作用 鹽的作用不僅僅是調味這麼簡單，它還是一種很好的護膚品，它可以清潔肌膚、祛斑美白，還可以祛痘，下面我們來看看鹽的美容作用及怎麼用鹽美容。 1、徹底清潔臉部 洗臉後，取約一...
2014-09-16 -
鹽除了食用也可美容？鹽的15個妙用逐一告訴你
妙用一：用鹽祛痘 有時美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，也是一個美容妙方。 對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後...
2013-04-17 -
生薑的用處很大 分享生薑在生活中的常見用途
生薑是我們常吃的一種調味品，在現實生活中，生薑的用途也是很廣的，很多人在出現感冒等症狀的時候，便會通過吃生薑的方法來緩解相關的症狀，而生薑在生活中的很多常見用途，也需要我們多多的瞭解。 1.生薑...
2016-05-06
