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豆腐的食療功效有哪些
豆腐是日常生活中我們最常吃的一種食物,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,其實可以說吃豆腐對身體有太多的好處了。 在造血功能中可增加血液中鐵的含量...
2013-09-15 -
奇異果的食療功效有哪些
奇異果是很多人的最愛,吃奇異果對身體有很多好處,那麼吃奇異果都有哪些好處呢?下面一起瞭解一下吧。 奇異果外皮除含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,更包含奇異果中百分之八十的營養,因此食用其外皮...
2013-09-06 -
柚子的食療功效與作用是什麼
現在出去外面水果檔很多都在擺賣柚子,那吃柚子有什麼樣的功效呢?其實吃柚子對身體健康是很有好處的,下面就趕緊和小編一起來看一下吃柚子都有什麼好處吧。柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生...
2014-06-30 -
魷魚排毒帶魚護肝 七大常見魚類的食療功效
肝炎患者用鮮帶魚蒸煮後取上層油食之,久服可改善症狀。帶魚的烹調方法很多,以清蒸、紅燒、油煎、糖醋最受歡迎。但要注意的是,一次不宜多食,特別是患有濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病者要慎食。 平魚富含蛋白...
2011-09-17 -
洋蔥的食療功效有哪些
洋蔥是屬於平時經常會吃到的一種蔬菜,它對於男性補身子是非常好的,尤其是對於一些前列腺疾病非常有好處,洋蔥一年四季都是有賣的,而且它的做法也是有很多種的,經常吃洋蔥不論是對男性還是女性都是非常有好處...
2015-12-12 -
養顏治痛經 盤點鴿子湯的8大食療功效
中醫認為:鴿肉易於消化,具有滋補益氣、壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力、降低血壓、祛風解毒、生津止渴等功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。...
2013-04-15 -
盤點桂花的中醫食療功效
桂花可以作為中醫健康養生的好食材,很多人都在吃,那麼關於桂花的健康養生之道,體現在哪裡呢?中醫認為食桂入茶簡捷造酒活血,詳細如下:一層桂花一層糖桂花糖無論是經歷完打桂花、制桂花兩關,或是通過購買幹桂...
2014-01-01 -
優酪乳的好處 優酪乳的食療功效
麵粉經發酵製成饅頭就輕易消化吸收,牛奶發酵製成優酪乳也有同樣成果,發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O%左右被分解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%—5%。經發酵...
2012-04-05 -
板栗的營養價值 板栗有3大食療功效
1、益氣補脾,健胃厚腸 《本草綱目》:“栗味甘性溫,入脾胃腎經。”、“栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。”,現在營養學指出,栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,...
2012-01-29 -
桑葚食療功效:補肝益腎 可做飲品可做菜
桑葚又叫桑果、桑棗,成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收,洗淨,去雜質,曬乾或略蒸後曬乾食用。 桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,於果實紅熟...
2012-06-13 -
藕汁可治眼充血?不為人知的蓮藕食療功效
蓮藕還可以怎麼吃? 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎,取其混懸液,澄清去水,即得淨藕粉。再將蓮肉碾成細末,置乳缽內再加清水碾得極細,亦取混懸液,澄清去水,取用淨蓮粉。將二粉等分合勻,乾燥後置瓶中貯存...
2013-01-08 -
神奇!薑的二十種食療功效
生薑甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液迴圈,興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛...
2012-11-28 -
蝦仁茄子罐的貧血食療功效
身體虛弱,有貧血症狀的人來說,有的以吃一些補藥來進行調理。其實,藥調不如食療,以食療的方式來解決貧血症狀是最有效的。下面介紹蝦仁茄子罐對貧血的食療功效以及製作方法,供大家以應用之。 一、蝦...
2014-07-27 -
細數葡萄的15大食療功效
(1)葡萄果實可生吃,或乾燥後作葡萄乾食用,亦可作藥膳應用,對神經衰弱,疲勞過度,消化不良,心悸盜汗,浮腫等有療效。 (2)取白葡萄汁,生薑汁,服用,可治痢疾。 (3)每天飲用3杯紫葡萄汁,...
2014-04-24 -
柚子入藥治病的8個食療功效
1、創傷出血: 可將柚子皮燒成灰,研成細末敷於傷口。 2、凍瘡: 可用柚子皮50克,水煮後,將其塗抹在凍瘡部位。每日數次。 3、頭痛: 柚葉與蔥白等量。將二者一同搗爛後敷於太陽穴上。 ...
2010-11-15 -
紅棗的7大養生食療功效
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,...
2011-04-29 -
糯米做醪糟食療功效
糯米做醪糟,是營養價值超高的一種食品,所以很多特別重視飲食人,重視飲食的營養,所以對糯米做醪糟食療功效,是特別想瞭解的,想通過全面的瞭解,通過糯米做醪糟食療,來保障身體的健康,下面就做了具體介紹,...
2015-08-23 -
經後容易感冒 幾款食療功效大
感冒 食療可以防" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 很多女士都有經後感冒現象。為...
2011-10-27 -
海帶有哪些食療功效
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶 —— 食療藥效...
2012-06-07 -
山楂的養生食療功效大全
山楂的主要成分: 果實中含酒石酸、檸檬酸、山楂酸、黃酮類、內酯、糖類及甙類。野山楂果實中含檸檬酸、蘋果酸、山楂酸、鞣質、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質及脂肪等。種子含苦杏仁甙、金絲桃甙、脂肪油等。...
2009-10-30