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常見蔬菜汁的食療保健功效
胡蘿蔔汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。 芹菜汁:在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起床後喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑...
2010-07-02 -
補血別靠保健品 推薦補血食療
很多女人看到自己臉色不好都知道是要補血,於是去市面上買了很多補血的補品,吃了很久也不見得臉色改善,真是愁死人了。怎麼辦呢?補血到底吃什麼好的?別急,小編告訴你補血就吃這些,准有效。女性是最容易貧血的...
2016-12-07 -
冬季養胃食療暖胃驅寒保健
寒冷的冬季,胃病發病率升高。由於抵抗力的降低,胃病患者急劇增加。大家都知道“胃喜暖怕冷,喜潤惡燥”,秋冬季節天氣寒冷,極容易使胃受冷而導致胃功能受損,因此,寒冷的冬季應注意保暖養胃。如何暖胃驅寒呢...
2013-12-11 -
治療前列腺炎的食療保健秘方
男人到了中年以後前列腺經常會出現炎症,治療前列腺炎的方法有很多,其中以食療方法最為見效。下面小編介紹幾款治療前列腺炎的食療保健秘方,供大家參考。 1、參芪杞子粥 食材:黨參30克,黃...
2017-01-18 -
慢性咽喉炎食療法 每天含一物快速治療
現在很多人想從事播音和主持工作,但是這種工作要求極其嚴格,一方面要求普通話得優秀,另一方面得要求沒有咽炎等疾病。但是有些人在平時不知道保養自己,容易患上慢性咽炎,那麼,慢性咽喉炎有哪些食療法呢? ...
2017-02-27 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料:白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法:將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀,然後放到開水中焯一遍,之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品,隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀:現在有越來越多的人被腎虛困擾著,到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方,快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一:補腎壯骨方 適用:用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
咽喉炎如何食療
咽喉炎如何食療四季養生閱讀配圖 咽喉炎是一種極為常見的疾病,在生活中出現的頻率也很高,喉炎常常還會引起嗓子疼、咳嗽、口乾舌燥等症狀。那麼,咽喉炎如何食療? 咽喉炎如何食療? 一、疏風清熱止咳法 症見...
2017-02-28 -
揭秘枸杞夏季保健食療方 怎麼吃怎麼養
夏季養生 枸杞要怎麼吃才養生?1枸杞炒蝦仁【原料】:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。【製作】:河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,...
2014-07-01 -
愛滋病的幾種常見食療保健方
愛滋病是生活中比較嚴重的一種傳染性疾病。對於這樣的一種疾病有什麼比較好的食療保健呢?下面給大家介紹愛滋病的幾種常見食療保健方,供大家參考。 蒲公英銀花連翹粥 幹蒲公英40-60g(鮮品用量6...
2014-12-08 -
秋季養生保健招 按摩加上食療祛濕健脾胃
編者按:當下已經是秋季了,但是天氣依舊炎熱,在這樣的氣候裡,應該做好祛濕健脾養胃準備,以防疾病入侵。那麼該如何做呢?下文介紹了不錯的方法,一起去看看吧! 初秋養生 按摩加食療祛濕健脾胃 立秋...
2012-08-21 -
咽喉炎食療法
綠豆湯�活中常見的疾病比較多,不同的疾病對人體健康損害不一樣,尤其是對一些複雜疾病,在對人體損害上,都是比較多,例如腎衰竭、糖尿病、心臟病,這些疾病對人體健康危害很大,那咽喉炎是一個很常見疾病,這樣...
2014-05-15 -
慢性前列腺炎的食療保健法
慢性前列腺炎是男性生殖系統常見的炎症疾病。中醫認為藥食同源,故有些食物對某些疾病也有治療作用。下面向慢性前列腺炎患者推薦幾個常用的食療處方: 處方1 桃仁墨魚 組成:墨魚1條,桃仁6克。 ...
2013-06-06 -
女性貧血--食療保健方法
貧血症一般表現為:發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經失調等等。此症長期不治,將形成惡性循環,引起免疫力下降,許多疾病也會乘虛而入,健康將受到全面威脅。與男性相比,女性更容易患貧血症。因此,女性應...
2017-03-05 -
春季食療保健康
春季氣候多變,是傳染病的多發季節。預防春季流行性疾病,氣虛質患者可進食具有健脾益氣作用的食物,包括小米、紅薯、牛肉、兔肉、菜花、胡蘿蔔等;陽虛質者宜適當多吃一些溫陽壯陽的食品,如羊肉、豬肚、帶魚、黃...
2017-03-05 -
中年男人氣虛的的食療保健方
氣虛體質是指人的氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言,語聲低微,疲倦乏力,常自汗出,動則尤甚,舌淡苔白,脈虛弱等。常用養生保健方...
2017-03-05 -
體質養生 三伏天的食療保健之道
三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血...
2011-03-02 -
健康飲食保健 過敏性哮喘食療驗方
過敏性哮喘是一種頑疾,多發於嬰幼兒期,如忽視治療,將會伴隨終身。以下就為你介紹過敏性哮喘的飲食方案。 一、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿蔔汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型...
2011-03-02 -
三款食療方可緩解咽喉炎
患有 咽喉炎在飲食上應該如何安排呢?咽喉炎的飲食安排需要特別注意,這樣才能對 咽喉炎的治療有所幫助。今天,小編為大家介紹一下嚥喉炎的飲食調理宜與忌,幫你更好的安排日常飲食。 咽喉炎吃什麼好 羅...
2016-07-13 -
咽喉炎吃什麼好 這些食療方讓你遠離咽喉炎
相信大家都知道食療對人們的效果非常好,比起用藥,食療更安全無副作用,咽喉炎吃什麼好呢?咽喉是人們重要的一個器官,如果它出現了問題,會對人們造成很大的影響,甚至會出現呼吸困難等症狀。那麼咽炎的治療...
2016-05-13