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揭秘幾種有效的食療祛斑大法
方法步驟： 01 黃瓜粥：這款食療祛斑法是不錯的，首先就是取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，...
2014-09-18 -
人流後吃什麼補血 13個食療方
人流後吃什麼補血？ 人流後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些補血的食物。人流後吃什麼補血？常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲...
2015-03-23 -
宮頸炎的食療方法有哪些
1。 蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸後，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效...
2012-05-28 -
治療青光眼的食療偏方
方法步驟： 01 1治療青光眼，準備桂圓肉和紅棗，方法是把桂圓肉和紅棗一起放在鍋里加水煮成湯，每天喝1次，連續一直喝下去，用以藥物外的輔助治療，比較適合老年性青光眼， 02 2治療青光眼，準備...
2015-01-05 -
湯粥食療預防初夏感冒讓你逃離傷風煩惱
方法步驟： 01 【姜絲鴨蛋湯】 配方：生薑50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。制法：生薑洗淨去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生薑湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解...
2014-09-17 -
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
方法步驟： 01 蘿蔔茶 材料：白蘿蔔100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿蔔洗淨，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫。功效：具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適...
2014-09-17 -
感冒了莫慌7款食療增強體質遠離流感
方法步驟： 01 薑棗薄荷飲：薄荷3g、生薑3g、大棗3個。生薑切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。 02 二白湯：蔥白15...
2014-09-17 -
食療方法也能治療焦慮症 焦慮症該如何防治
現在越來越多的人容易得焦慮症，那麼引起焦慮症的憂慮有哪些？吃什麼有利於緩解焦慮症？面對焦慮症我們應該怎麼做呢？下面一一為大家介紹，大家千萬不能掉以輕心，一起來看看吧。導致焦慮症發生的誘因有哪些呢？環...
2017-01-24 -
推薦五款寶寶咳嗽食療方
寶寶咳嗽讓很多家長揪心。那麼對於家長朋友來說，寶寶咳嗽吃什麼好，有哪些飲食禁忌事項? 寶寶咳嗽五款食療方 1、川貝雪梨湯 功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 材料：川貝、雪梨、冰糖。 ...
2017-02-07 -
男人腎虛怎麼辦 中醫治療腎虛六大食療方
現在不少的男性都出現了腎虛的症狀，腎虛是一種常見的引起的男科疾病的因素之一。那麼你知道有哪些是腎虛的表現? 男人腎虛有哪些常見症狀 1.腰痛 腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一...
2017-02-05 -
糖尿病吃什麼好 推薦中醫食療方
在臨床上，糖尿病已經成為一種十分熱門的疾病，對於患有糖尿病的人來說，其在日常生活中也是需要對糖尿病的食療方法多多關注的，為此，本文接下來便對醫治糖尿病的中醫食療方法進行介紹。 糖尿病食療方 ...
2016-10-18 -
12個食療偏方能治療高血壓
12個食療偏方能治療高血壓 1、苦瓜排骨湯 材料：3-4人份排骨，300克豆豉，適量白苦瓜，1條薑，3片水，米酒2湯匙，白砂糖1/2湯匙，鹽適量。 做法：將白苦瓜洗淨剖開，去除內部白膜和籽...
2016-07-28 -
宮寒吃什麼？5款食療幫你趕走宮寒
方法步驟： 01 益母草荷包蛋湯 材料：雞蛋1個、益母草20g、大棗20g、紅糖適量。 做法：先大棗洗淨泡10分鐘，清洗乾淨。在鍋內放水，加入益母草和大棗。煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，煮...
2016-12-23 -
六類補鈣食療 告別骨質疏鬆
方法步驟： 01 牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還附有各種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，增進鈣的消化及其汲取。並且牛奶中的鈣質人體更易吸取，所以，牛奶應當作為平常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優...
2014-09-18 -
小兒腹瀉 4種腹瀉類型的食療食譜
方法步驟： 01 小兒腹瀉警惕食物過敏：食物過敏所致的嬰兒腹瀉多在4～5個月添加輔食的時候出現。但也可在1～3歲甚至更大年齡的孩子中存在。大便可以是稀粘黃色或黃綠色，也可以帶有血絲樣紅色便，後者大...
2014-09-18 -
中醫食療緩解手腳冰涼
天氣逐漸變冷，身上的衣服越來越多，可是總有一些人是例外。他們看起來穿的很溫暖，不小心觸碰到手的時候發現極其的冰冷，對此他們也很無奈，手腳冰涼這事已經很久很久了，也不知道是為啥。對於手腳冰涼的狀況，怎...
2017-01-17 -
咽喉炎的食療方法
養身之道網導讀：咽喉炎的食療方法有哪些？隨著空氣品質越來越差，咽喉炎的患者越來越多，咽喉炎怎麼辦，食療治療咽喉炎我看行！下面小編來介紹幾種咽喉炎的食療方法。 咽喉炎的食療方法 牛蒡粥 做法：粳米60...
2017-02-06 -
吃什麼降火？五款食療快速去火
近日天氣愈發炎熱，很多人都會出現口乾舌燥、牙齦腫痛、便秘等上火症狀。中醫講“火”分為三種，口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀出現在胸以上的，稱為“上焦火”；脘腹脹滿、噯氣上逆、多食多飲稱為“中焦火”；而便秘、...
2017-01-22 -
女人更年期食療六大秘方
女人到了更年期，身體上各方面都出現衰老的跡象。而且抵抗能力也極具的有所下降，因此她們在飲食方面是更加不能忽視營養的調節補充。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療...
2017-01-11 -
冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟： 01 蘋果粥，做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後，納入蘋果，煮至粥熟時下白糖，再煮一、二沸即成，或將蘋果洗淨，榨汁，待粥熟時調入藥粥中服食，每日1劑。 ...
2014-09-23
