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女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛，氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的，尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身，所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
蝦：男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎，專家介紹，這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克...
2011-04-02 -
氣血不足 教你食療補氣血
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。 氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。 血...
2016-04-30 -
蝦是男性食療補腎的最佳品
蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，...
2010-06-23 -
食療補腎的方法 它能把腎缺失的補起來
它能把腎缺失的補起來1豬腰杜仲湯用料豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。制法把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。功效補腎陽，強腰益氣。主治腎氣不足引起的腰痛、乏力...
2016-02-16 -
更年期補鈣食物有哪些 女性更年期食療補鈣
鈣除了是骨骼發育的基本原料，還在體內具有其他重要的生理功能，對保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友，為了防止骨質疏鬆等病症，更應該及時補...
2017-01-07 -
中藥食療補血藥膳方
女性多貧血，推薦幾款中藥食療養血藥膳，讓你吃出白裡透紅。 中藥食療養血藥膳： 黨參煲紅棗：每次用黨參15克，紅棗15枚，煎湯代茶飲； 麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量...
2012-03-01 -
推薦4道食療補血藥膳
食療補血藥膳 蓮子桂圓湯： 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放滲入滲出沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子...
2012-02-29 -
食療補血大秘方
想要補血吃什麼好？ 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後...
2012-06-27 -
食療補血 女性貧血吃什麼補血
女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。食療補血雖然是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。如果你...
2015-12-22 -
食療補血補腎的方法有什麼？
如果身體中出現了氣血不足，往往就會導致身體抗病能力低，而且還會有臉色蒼白等症狀出現;而出現了腎臟疾病的時候，更是應該注意及時的調整和治療，因為腎臟嚴重的話，就可能會導致生命受到威脅。那麼，在服用藥...
2015-09-28 -
怎樣食療補血？
現在社會壓力巨大，很多上班族需要每天坐在辦公桌前盯著電腦，為了家庭和生計，必須要不停地工作，工作，所以很多人都感覺工作過後身體欠佳，我想這應該是身體需要補血的徵兆，特別是女性，如果發現自己經常頭暈...
2015-09-30 -
食療補血法有哪些
意外懷孕是很多的女性朋友都會遇到的，做了人流的手術以後，女性身體肯定會氣血虧損，所以這個時候女性的身體往往都是比較虛弱的，抵抗力相對來說也會比較低，造成了女性很容易就被疾病侵襲，所以人流過後的女性...
2015-10-09 -
食療補血方有哪些？
粳米粥="text-indent:2em;"> 大家身邊的補血人士是吃什麼補血的呢？藥還是食物？就小編個人而言，通過食療補血遠比通過藥物補血的好。然而具有補血功效補血的食物也是多種多樣的，例如紅棗，...
2015-10-09 -
食療補血什麼最好呢？
對於一些貧血的人來說，生活中只要注意飲食上的健康就可以達到很好的，補血效果但是有些人方法不是可能會出現一些錯誤的理解。食療補血的方法的種類是很多的，只有根據自己的身體健康狀況選擇合適的，才能更好地...
2015-10-21 -
冬季女性食療補血的4種禁忌
我們知道女性氣血足才能身體健康，如果女性的氣血不足還能可能會引發一些疾病，但是女性在冬季補氣血的過程中還是有許多要注意的地方，下面為大家介紹冬季女性食療補血的4種禁忌，供大家瞭解。 冬季女性...
2015-11-16 -
女性初冬食療補血別入5大誤區
告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血陷阱...
2015-11-21 -
女性食療補血注意這5點
血液可是女性的生命，補血是每一位女性朋友一輩子都要堅持的事情。為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。那麼，女性食療補血有什麼注意事項呢？補血食物不能過量很多人在進補的時候，喜歡吃大...
2017-06-14 -
月經期間保健要以養血為主 食療補血效果最佳
其實，對於懂得養生的人來說，女性在經期階段最關鍵的保健目的就是養血，而在各種各樣的補血方法中，以食譜補血的方法為最安全和最高效，因此，本文接下來就為大家介紹幾款補血效果佳的食譜。 1.月經經常提...
2016-04-28 -
月經期間吃什蔬菜補氣養血 不可不知的食療補血好方法
對於很多女孩子來說，最痛苦的事情就是大姨媽的光顧，每個月總有那麼幾天，在這幾天裡，情緒暴躁、吃喝注意、腰酸背痛、小腹脹痛等等，令人難以忍受。可是，月經來的時候需要注意哪些事情呢，吃點什麼東西可以補血...
2016-06-07
