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常見維生素的食療補充方法
維生素A 維生素A能促進生長發育,對嬰幼兒特別重要,維持夜視功能,維持上皮細胞組織的健康,防止多種類型上皮腫瘤的發生和發展。但長期大量盲目服用,則會出現食欲不振、毛髮乾枯或脫髮、皮膚瘙癢、骨痛...
2011-12-04 -
女士氣血不足怎麼補 食療補得快
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。那麼問題來了,女士氣血不足怎麼如何食補呢?接...
2017-02-28 -
新婚男性要如何食療補腎?
新婚燕爾,房事過頻,適當多吃點補腎強精的食物和藥物,很有必要,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方法如下 (1)枸杞子30克與豬腎2個燉服。 (2)海參30克、黑芝麻60克燉服。 (3)鯽...
2010-11-22 -
頭髮枯黃秋季如何食療補救
1.輻射性黃髮: 長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。...
2012-09-25 -
食療補腎的最佳食品是什麼
蝦是食療補腎的最佳品: 一、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。 制用法:將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,...
2011-11-28 -
准媽媽如何食療補充葉酸?
如何食療補充葉酸 含葉酸的食物很多,蔬菜如萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔,新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉; 禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失去活性,所...
2011-06-04 -
什麼樣的食療補氣養血
臉色發黃、月經失調、容易疲勞無力,這就說明女性該補氣血了。氣血雙虛的女性看起來往往沒有精神、病怏怏的,藥補不如食補,補氣血也可以食療,女人時刻都要注意補氣養血,這樣才能臉色紅潤、身體健康,下面為大...
2015-09-23 -
對於日常的食療補腎的方法都有什麼呢
導讀:我想腎虛的患者都會被醫生建議常吃一些補腎的食品吧,那麼怎樣才能更合理的去補腎呢,我們應該吃那些食物對補腎有幫助呢,下面我們就來一起去看一下食療補腎的方法都有什麼吧。食療補腎的方法都有什麼呢:...
2015-07-22 -
男性食療補腎注意哪些原則 補腎食物有哪些
食療作為一種,既安全又健康的養生方式已經被越來越多的年輕人所採用,甚至有許多男性朋友將食療與補腎結合起來,形成了一種新吃法,但是,真的有效果嗎?男性食療補腎因注意哪些原則?下邊就由小編來為各位簡...
2017-04-06 -
哪些補腎食物,食療補腎有哪些
導語:小張最近身體有些異樣,經常出虛汗,而且天天都沒有精神,同事勸小張去醫院檢查一下,小張來到醫院,得出的結論卻是因為腎虛導致的身體虛弱。醫生建議小張食療補腎,這樣對身體的恢復有很大的幫助,小張現...
2015-07-21 -
女人食療補腎
食療在我們國家現在是非常受到歡迎的,在飲食的時候能夠起到滋補身子和治療疾病的作用,這是非常神奇的時期,我們都知道腎臟對於我們是多麼的重要,所以保護腎臟是非常關鍵的事情,我們有很多食物吃了對腎臟很有...
2014-08-05 -
氣血不足吃什麼 3款食療補氣血
氣血不足在中醫上是氣虛和血虛。女人氣血不足容易過早衰老,甚至導致更年期提前。大多數女性都是寒性體制,更容易出現氣血不足。發現自己氣血不足的時候,要好好滋潤下自己的身體啦,否則對身體危害很大。大家都知...
2014-07-21 -
食療補腎壯陽
腎在我們身體裡面扮演著至關重要的作用,腎對於男人而言更是有著非凡的意義。腎在我們身體裡面的主要作用就是過濾血液裡面的雜質,然後維持人體體液以及人體裡面電解質的平衡。一般正常的人體內都有兩個腎,它們...
2014-08-06 -
女性食療補腎8個秘方
現在不只是男性需要補腎,女性也是需要補腎的。那麼女性要如何補腎呢?女性補腎吃什麼好呢?下面我們就來瞭解一下女性補腎的食療秘方。1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以...
2014-09-10 -
紅斑狼瘡患者的3種食療補法
紅斑狼瘡是一種病程較長且容易反復發作的疾病,除了積極配合臨床治療以外,還要給予患者良好的食療,作為輔助治療的一個方面,增加機體抵抗力,幫助患者儘早恢復健康。 紅斑狼瘡患者的食療一般分為3種補法,...
2012-09-12 -
春季口乾舌燥 食療補陰虛
從中醫的理論很好理解,“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。 當口幹可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩...
2009-09-10 -
藥食同源 腎虛還需食療補
導語:腎虛我們一般常常分為腎陽虛和腎陰虛兩種大類,腎陰虛的主要症狀為“虛熱”,腰酸、燥熱、盜汗等,腎陽虛的主要症狀則是:腰酸、四肢發冷、畏寒等。那我們補腎可以不僅僅通過藥物來治療,還可以通過一些食...
2013-08-05 -
中醫食療補腎方法
其實在日常的生活當中,腎虛不是男性的專利,其實女性照樣也會出現腎虛,無論是男女都是需要養腎補腎,人的一生中要學會真正養腎的方法,其實這不僅僅是男人的事也是女性需要及時滋補的,很多人的一生當中都是需...
2015-10-30 -
男性腎虛吃什麼食療補腎?
補腎是男性很關注的問題,許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎,大家都知道,這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 男性腎虛吃什麼食療補腎 1、韭菜炒蝦肉 原料:韭菜150克,鮮蝦25...
2015-09-09 -
這7種水果食療補肺,不咳不喘沒痰,暢快呼吸就這麼簡單!
雪梨:雪梨香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果;若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。 葡...
2017-06-04