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飯後能喝優酪乳嗎 飯後喝優酪乳的好處
據調查顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠品質,讓你進入深度熟睡狀態,還能保證牛奶營養的充分...
2013-01-14 -
醉酒後喝茶可以解酒嗎
人們通常認為,醉酒後飲濃茶有利於解酒,然而,用濃茶解酒等於火上澆油。 酒精進入人體內對神經系統有興奮作用,會使人心跳加快,血管擴張。 當人醉酒時,這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶...
2013-03-07 -
牛奶飯前喝還是飯後喝呢
喝牛奶有利健康這是人人皆知的事實,尤其是體弱的老人或小孩,多喝牛奶不僅能增加體質,還能有效補鈣。其實,牛奶是營養飲品,總是讓我們誤以為怎麼喝都健康,其實不是這樣的,有一些情況下是不適合喝牛奶的,那...
2015-09-25 -
牛奶飯前喝好還是飯後喝好呢?
我們都知道常喝牛奶,可以補充身體需要的蛋白質和鈣質,防止人們身體出現缺鈣的情況,防止老年人出現骨質疏鬆的情況,還可以很好的起到助眠的作用,所以許多人每天都要喝上一些牛奶。但是牛奶應該在什麼時候喝,...
2015-09-25 -
喜歡喝新茶好嗎
喜歡喝新茶 現在是新茶上市的時候了,很多人喜歡喝新茶,覺得新茶更有茶葉的味道,其實不然,而且經常喝新茶也不好。 新茶中未經氧化的多酚類、醛類、醇類以及咖啡因、活性生物鹼等含量較高,對人體胃黏...
2013-03-18 -
用滾水泡茶好嗎
用滾水泡茶好嗎 用什麼溫度的開水泡茶好呢?這得視具體情況而定,一般用滾水泡茶會破壞茶葉中的維生素,還可能導致多種疾病發生。 因為茶葉中含有大量鞣酸及多種維生素,若用滾水並用保溫杯,茶葉處於高...
2013-04-08 -
用沸水沖茶好嗎
用沸水沖茶好嗎 用沸騰的開水沖泡茶葉,會破壞茶葉中的很多營養物質。 還會溶出過多的鞣酸和芳香物質,使茶有苦澀味,降低了茶的保健作用。 泡茶的水溫一般應在80℃左右,冬季可適當高一些。
2013-07-31 -
空腹喝茶好不好
空腹喝茶好不好 綠茶的保健作用已為大家熟知,很多人整天是茶杯不離手,綠茶不離口,早上一起床也有人把喝杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒:空腹喝綠茶,對腸胃保健不利。 ...
2013-08-19 -
老人喝茶好處多 需注意6個細節
茶是很多成年人所選擇的飲料,並且喝茶能起到一定的保健作用,但茶雖保健,飲茶的合理性還是要注意的,特別是老年人更要掌握:“清淡為好,適量為佳,飯後少飲,睡前不飲,即泡即飲,服藥不飲”的原則。這是因...
2017-04-06 -
吃葡萄後喝水好嗎
吃葡萄後喝水好嗎 有關資料顯示,葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分,對大腦尤有補益作用。市第二人...
2013-08-22 -
優酪乳空腹喝還是飯後喝好啊?
優酪乳是很多人平時都會喝的飲品,優酪乳和一般的牛奶有所區別,優酪乳是乳酸菌發酵製成的,味道酸甜可口,很多人都很喜歡喝優酪乳,而且優酪乳裡面的營養元素也比較的豐富,更加利於吸收,而且能夠起到一定通便...
2015-09-28 -
女性月經喝玫瑰花茶好嗎
現在很多女性都知道要保養了,平時的時候都會喝一些飲品,這樣可以美容養顏,還能夠調節新陳代謝,雖然大家都知道和玫瑰花茶好,但是都不知道在月經的時候可不可以喝,會不會對月經有什麼影響呢,下面我們就來介...
2015-09-28 -
喝威士卡兌綠茶好嗎
“威士卡兌綠茶”這種喝法眼下風靡滬上酒吧,許多酒吧也將其作為首推產品。但這種最時尚的喝法卻遭到了部分醫學專家的質疑,將濃茶和烈酒混合不但不能解酒,有時反而會傷害身體。 某酒吧的調酒師王先生介紹...
2013-11-07 -
中醫:酒後喝茶易傷身
中醫陰陽學理論中說酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺與大腸相表裡,飲酒應取其升陽發散之性,使陽氣上升,肺氣更強,促進氣血流通。茶味苦,屬陰,主降,若酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水,水生濕,於是形成寒滯。...
2013-08-14 -
咖啡飯前喝比較好還是飯後喝好呢?
咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了,大家都知道咖啡是能幫助提神醒腦的飲品,但是喝咖啡的時間也是有講究的,飯前喝和飯後喝的效果是不一樣的,而且如果不正確的喝法是會對身體造成很大的...
2015-09-29 -
飯後喝梨汁的好處有哪些?
梨子,自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒,可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的毒素可以大量排出。女性熱衷於吃煎烤食品、速食類食品,飯後吃...
2017-04-07 -
牛皮癬常喝紅棗枸杞茶好嗎
牛皮癬常喝紅棗枸杞茶好嗎?眾所周知,牛皮癬是一種非常慢性的皮膚病,並且它的治療需要一個長期的堅持過程,平時必須在日常的生活當中養成良好的生活習慣以免再次發作,給患者在工作很生活中帶來很大的困惑和煩...
2016-01-18 -
白癜風喝枸杞桂圓茶好嗎
白癜風是一常見的多發性色素皮膚性疾病,常見於青年婦女,在其他各個年齡段也有發生 ,主要是由於膚的黑素細胞功能消失引起的,很多人也習慣稱為白斑風或者皮膚白斑,很多女性也有此病,有的救會問白癜風喝枸杞...
2016-01-08 -
蜂蜜水飯前喝還是飯後喝
很多人都喜歡吃蜂蜜,蜂蜜營養豐富,又有天然的美容功效,是老少皆宜的保健食品之一。現在我們也很流行喝蜂蜜水,因為它有抗菌消炎,增強免疫力等功效。但是喝蜂蜜水是該在飯前還是飯後呢?今天我們就一起來看看...
2015-10-08 -
生薑蜂蜜水空腹喝還是飯後喝好
為了我們的身體健康,為了自己皮膚更好,所以很多人都喜歡喝蜂蜜水,因為蜂蜜當中含有大量的營養物質,對美容養顏,預防疾病有很好的效果。很多人在喝蜂蜜水的時候會放一些生薑進去,這樣的養生保健功效更高。那...
2015-10-08