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不用中藥就可以養腎的中醫秘法
不用中藥養腎怎麼養腎為什麼我們可以不用中藥養腎呢?其實道理很簡單，我們都知道人的身體之上有著許許多多的脈絡，或者說是經脈，而在這些筋脈之中有著許多都是和我們腎臟相連通的，刺激到它們就可以幫助到我們保...
2015-06-10 -
春季養生保健四食譜 干貝蘆筍滋補養腎
春季養生保健四食譜香菇油菜功效：解毒消腫、活血化瘀。材料：小油菜、香菇各適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。做法：1油菜擇洗乾淨，控水備用;香菇用溫水泡發，去蒂，擠幹水分，切成小丁備用。2炒鍋...
2014-03-13 -
小編推薦三種養腎的水果
吃什麼能養腎？很多水果都具有養腎的功效很高的營養保健價值，微微健康網小編為你推薦三種補腎效果非常好的水果，讓你在吃的過程中愈發美麗。 一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機，從營養價值來看，葡萄...
2012-09-28 -
關於水養植物有什麼優點
居室內擺放鬱鬱蔥蔥的花草，不僅是良好的裝飾品，還對改善局部環境的溫度、濕度、空氣品質有一定作用。但花盆中的盆土經常會發出難聞的味道，尤其在施花肥之後，還會滋生小蟲子。其實，在房間內養一些水養植物...
2013-07-19 -
養腎食譜“黑五類”不可少 幾個小秘方讓你黑出健康
吃這五種黑色食物養肝護胃如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。米中的珍品—黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、 錳、鋅等微量元素，有開胃益中、...
2014-04-09 -
雞蛋白 紅辣椒能護腎 補腎養腎最該吃什麼
日常保養腎臟吃什麼好呢?腎臟健康和日常飲食是密不可分的，有很多食物對腎臟健康是有所幫助的。同時，錯誤的飲食習慣就會傷害到腎臟健康，要多注意。下面就來一起看看保證腎臟健康的飲食原則和食物都有哪些吧。...
2017-03-05 -
保護前列腺從飲水開始
保護前列腺從飲水開始 喝水不僅能夠維持正常的生理過程，而且還能保護前列腺，中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，就不會總感覺口渴，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往...
2014-07-15 -
冬季養腎警惕五個危險信號
腎臟是人的重要器官，一旦腎臟除了問題，就很容易表現在臉上、身上，讓人受不了。因此，對身體的保養，離不開對腎臟的保養，尤其是在冬季這個保養的好時節。那麼，冬季如何保養腎臟呢?冬季保養需要注意一些原則...
2013-12-16 -
飲水機水垢清除方法
天天喝水的人並不見得都能夠注意，認識和瞭解過關於自己家中飲水機的一個清潔工作，有些人甚至長達幾個月的時間都沒有清洗過飲水機，其實這樣子的一個習慣對我們的飲水健康造成的影響是比較大的，因為飲水機也容...
2016-01-17 -
飲水機水垢清洗方法
許多人都知道用熱水壺或者電水壺燒水的時候很容易就會出現水垢，所以在喝水的時候都會選擇飲用飲水機中的水，其實飲水機也對於人們的健康有著影響，飲水機也會出現水垢，對於人們的健康有著影響，但是許多人對於...
2016-01-15 -
飲水機清洗水垢方法
經常飲用含有水垢的水會讓人們容易得結石等疾病，因此為了自己的身體健康，許多人都是採用飲水機飲水，認為這樣就能避免水垢，保護自己的健康，那麼通過飲水機飲水就是非常的健康嗎，其實這個答案並不是正確的，...
2016-01-15 -
男士養生保健按摩養腎方
編者按：男人也許對別的器官健康並不是很瞭解，但是對於腎臟確實狠下功夫。那麼，男人養腎方法有哪些呢?男士養生保健按摩保養腎部秘訣是什麼呢? 養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的...
2012-09-17 -
家庭主婦小秘訣 健康的飲水“法則”你要知
家庭飲水的3大法則1飲水適量成人天天需要攝取1500到2500毫升的水分，天天最好依照身體的需要攝取足夠的水分，滿足新陳代謝的要求。2少量屢次每次只喝100到150毫升身體吸收得好。3選擇健康好水辦...
2015-03-13 -
冬季重防寒養腎 四氣五味定食療
中醫專家提出，冬季注重防寒養腎、養生食療，中醫飲食養生通過四氣五味定制食療與藥膳，同時冬季補腎飲食增黑增鹹，這些都是冬季防寒養腎側重的兩個方面。 一、巧用四氣五味定制食療與藥膳 中醫飲食養生常說的...
2017-03-06 -
腎虛按摩4穴位 養腎就這麼簡單
編者按：腎虛是現在最為常見的症狀之一，不管男女都會出現，該如何補腎呢?下面告訴大家一些按摩方法，只要你堅持按摩這些穴位，讓你不再被腎虛困擾! 腎虛按摩4穴位 養腎就這麼簡單 腎陽虛，即腎臟陽...
2012-09-10 -
冬季養腎是關鍵 豆類食物有益補腎
核心提示：腎臟是重要的排水器官，如果身體排水不暢，出現水腫，那麼一定和腎臟有一定的關聯。那麼，當出現水腫時，吃點什麼食物才好呢?吃什麼才能有效改善水腫呢? 提到身體水腫，人們都會自然聯想到腎臟。腎...
2017-03-06 -
補血養腎喝這款粥效果好
生活中不乏很多養腎的方法，在養腎的同時還能兼顧補血，因為現在需要補腎養血的人太多了。其實很多人都不知道的是，需要補血養腎的人，只需喝一款粥，補血養腎的效果就非常好。想知道養腎的食物以及補血的食物...
2016-05-06 -
女人養腎多吃雞蛋
女人養腎要怎麼吃呢？很多人普遍認為只有男人需要養腎，女人並不需要養腎，真的是這樣嗎？其實，女人養腎也是同樣重要的。如果，腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。下面就和小編來一起看看女人養...
2016-02-27 -
冬天吃什麼養腎
一、冬天吃什麼養腎二、冬天吃什麼水果養腎三、冬天養腎注意事項冬天吃什麼養腎1、羊肉湯材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:將羊肉洗淨後切碎,放進鍋內加入適量的水熬煮,等肉煮熟時,加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟...
2016-08-15 -
冬季養腎，中醫教你這樣做
導語：腎臟是生命之本，腎臟對於人體來說是很重要的，因為如果沒有腎臟的排毒功能，我們的身體可能早就被毒素吞噬了。在日常生活中，要多注意自己的生活習慣，才能細緻的呵護腎臟。中醫教你冬季養腎的八個法寶，助...
2011-07-05
