-
合理飲食助你安然度過更年期
根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期婦女改善不良的精神和心理狀態，從而起到靜心的作用。 百合既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若女性在更年期出現心神失常、虛煩驚悸、神志恍...
2010-08-26 -
風寒感冒不能吃什麼 合理飲食助您更快恢復
提到風寒感冒這個病症，我想大家都不會陌生。這是一種很常見的疾病，它和人的體質強弱，和天氣變化都有密切的關係。當我們得了這種疾病之後，會渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰，我們除了及時去醫院治療，還有哪...
2015-09-10 -
想要烏黑秀髮？飲食助你改善發質問題！
發質和飲食會有什麼關係呢？根據不同的發質，應該要選擇不同的食物，這樣對於改善發質是有所幫助的。今天，就要來為大家介紹一下吃什麼對頭髮好，千萬別錯過了。 吃什麼對頭髮好 薺菜：薺菜是種口味清...
2016-02-25 -
如何快速懷孕 飲食助孕你信嗎
因為受到各種壓力以及生活習慣的影響，很多夫妻想再懷上一個寶寶，已經不是那麼簡單容易了，而且隨著年齡的增加，懷孕對他們來說越來越遙遠，但是並不是就沒有辦法的。下面就讓小編來給大家介紹助孕的食譜有哪...
2014-08-19 -
減肥小竅門 六招控制飲食助瘦身
秋高氣爽，沒有了炎熱的夏季，就連胃口也開始變好了，很多減肥的MM什麼也不敢亂吃，生怕將自己的減肥大計打亂。其實不用怕。只要注意調控飲食，不用節食，就可以幫助你瘦身。下面小編就向大家推薦控制你的食...
2014-09-25 -
怎樣健康飲食減肥 合理飲食助你瘦全身
我們都知道減肥最有效的莫過於運動減肥最有效了，但是因為太累長期的自己又堅持不了，導致減肥不得不放棄。那麼怎麼減肥才能方便快速呢?下面小編就交給大家健康飲食減肥方法，讓你不用運動也能輕鬆瘦全身，那...
2014-08-29 -
2型糖尿病的飲食 合理搭配飲食助你控制血糖
糖尿病本身並不可怕，可怕的是血糖長期處於偏高狀態下，所引起的併發症。因此為了規避這些併發症的發生，在日常的飲食中我們應該多多注意，用飲食輔助藥物治療，這一直是糖尿病治療的原則。 2型糖尿病的飲食...
2016-08-26 -
溫和飲食助您遠離慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃粘膜炎性病變，是一種常見病，也是部隊多發病之一，其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎常有一定程度的萎縮(粘膜喪失功能)和化生，常累及賁門，伴有G細胞喪失和胃泌...
2010-02-04 -
吃什麼有助戒煙呢
現在的人都開始加入到戒煙的行列，很多人都會選擇用食物代替煙，這樣屬於一個注意力轉移法，讓我們可以通過吃的食物來戒煙，但是需要吃什麼來説明我們戒煙呢？戒煙是個大工程，我們需要提前做好準備，因為有煙癮...
2016-01-04 -
吃什麼能幫助戒煙呢
吸煙有害健康是眾所周知的事情，可是吃什麼能幫助戒煙也是廣大吸煙者所困惑的問題。我們都知道每年有數萬以上的病人死于吸煙，也有很多肺癌也是由於吸煙所引起，當下戒煙是挽救生命最好的方法之一。其實戒煙有很...
2016-01-04 -
上火分虛實 飲食助降火護膚又養生
從中醫的角度解釋，“火”分為“實火”和“虛火”。 “實火”指的是集體活動過於亢奮，代謝廢物產生太多導致排泄不暢，人經常伴有頭痛、眼紅、便秘、容易流鼻血、皮膚油膩、長出膿包型的痘痘、口氣重、愛出汗...
2012-04-09 -
健康飲食助肺癌患者早日康復
肺癌消耗極大，故應保持患者有足夠的營養攝入，應補充蛋白質、糖、維生素類。肺癌患者肺功能受損明顯，呼吸道抵抗力較低，故要絕對禁煙和辛辣之品，有胸水時要限制鹽的攝入。保證食物中的纖維成分,保持大便通...
2010-01-08 -
試試用維生素C幫助戒煙
你是否對尼古丁有依賴 吸煙分為兩種類型，一種是對尼古丁有依賴的，一種是對尼古丁沒有依賴的。問問吸煙人下面這些問題就會得出結論。 1.“早晨起床後半小時內是否吸煙？”或“晨起想做的第一件事是什...
2012-03-09 -
哪些中藥偏方可幫助戒煙
不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。下面中醫全說網小編推薦4款中醫戒煙偏方，僅供參考。 戒煙湯 方一：魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘...
2012-06-08 -
矮個兒童怎麼飲食助長
為迎合人們的這種心理，一時間什麼“身高樂”、“增長靈”、“隱形增高鞋墊”、“足底按摩增高器”等等助高產品如雨後春筍般地湧上市場，令人目不暇接，於是問津者如潮，生產者如蜂。至於效果如何，誰又能說得...
2012-06-10 -
推薦六種飲食助您緩解痛經
1、枸杞燉兔肉配方：枸杞子15克，兔肉250克。制法：將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。功效：滋補肝腎，補氣養血。用法：飲湯吃肉，每日1次。2、鱉甲燉白鴿配方：鱉甲50克，白鴿1只。制法...
2016-11-18 -
輔助戒煙的3個方法
戒煙是要有堅定意志的，戒煙的人往往煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最後往往是又抽上了煙才擺脫這些問題，複吸也成了他們戒煙面臨的最大問題。 戒煙成功僅僅憑藉堅強的意...
2012-05-09 -
地中海飲食助老人延年益壽
最新一期《英國醫學雜誌》報導說，雅典醫學院安東尼婭？特裡霍普魯領導的一個調查小組在9個歐洲國家共選取了近7.5萬名年齡在60歲以上的老年人，他們發現其中遵循地中海飲食方法的人死亡率平均降低了7...
2009-07-21 -
臉色暗淡無光 巧飲食助你“藏血”
女性都想自己有著紅潤白皙的皮膚，但隨著歲月的流逝，臉色便會開始黯淡無光，那麼如何在日常飲食中去做好調理呢，下面就跟著小編瞭解下把。造成臉色暗黃的原因有很多，其中最主要的一個原因是氣血虧虛引起的。因此...
2014-03-26 -
男性多喝茶有助戒煙
煙癮發作不妨多喝些水——“飯後一支煙，賽過活神仙”，這是每個煙民的“格言”。因此在每天3次就餐前後，煙民的煙癮會比較大，這時不妨先慢慢地喝上一杯水，會幫助身體新陳代謝，不僅消除空腹感，打消吸煙的...
2012-06-24
