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女人必知!飲食抗衰老的兩個標準
愛美的女人總是做著不老夢,因此會想方設法的抗衰老。通過飲食調理是可以延緩衰老的,那麼飲食抗衰老需要注意什麼呢?一起跟小編來看看吧。抗衰老飲食標準一:碳水化合物這一類的食物都能夠為身體提供能量,而能量...
2013-09-18 -
四種“過勞模” 如何飲食抗疲勞
忙碌的生活,讓身為“過勞模”的我們無法從壓力中完全逃開,但卻可以選擇聰明的應對方法。研究表明,我們的抗疲勞、抗壓能力,其實與我們吃的食物也密切相關,不好的飲食會增加疲憊感,而選擇正確的食物則會讓我...
2013-01-08 -
女性23歲後的飲食抗衰老計畫
很多女性抗拒“老”這個字,怕衰老也是女性的普遍心理之一。而現代都市的生活,繁雜且操勞,正加速地將女性推向衰老的邊緣。很多女性工作了一天,回到家中看到鏡中的自己竟是一臉疲倦,眼角枝椏似的張開了細紋,...
2011-02-23 -
抗抑鬱藥物導致陽痿的治療
抑鬱症狀常與陽痿相伴,但服用抗抑鬱藥物有可能加重陽痿症狀或導致陽痿,制定有效的處理策略是患者最關心的問題,這種因抗抑鬱藥物導致的陽痿,一般通過選擇其他抗抑鬱藥物替代治療。 一項有75名患者參與的...
2012-12-20 -
好心情吃出來 6種食物抗抑鬱
女人不止經期那幾天心情煩躁,平時也容易心情不好。除了心理調節和運動以外,好心情還可以吃出來。什麼食物可以抗抑鬱?跟著小編看一看吧。1、香蕉香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質,可振奮精神和提高信心。而且香...
2014-06-01 -
5種食物抗抑鬱 讓你吃出開心
覺得不開心嗎?想要通過吃食物排解心中的抑鬱?下面給大家介紹5種食物,讓你們趕走抑鬱,吃出開心。1、深海魚:研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人更...
2014-07-03 -
飲食抗癌的12條建議
1. 食用營養豐富的,並以植物性食物為主的多樣化膳食,選擇富含各種果菜、豆類的植物性膳食,但並不意味著必須素食,不過,應該讓植物性食物占飯菜的2/3以上。 2. 保持適宜的體重:避免體重過低或...
2012-05-24 -
研究發現:抗抑鬱藥有助於身體疾病患者
身體疾病常給患者帶來心理上的影響,引發抑鬱。英國倫敦大學國王學院的一項研究顯示,加服抗抑鬱藥物有助於這些患者得到治療和身心康復。這一研究成果正被納入歐洲抑鬱症治療指導方針。 據路透社17日報導,...
2010-03-19 -
老人怎麼飲食抗癌方法
在人們每天的膳食中自然離不了蔬菜,它不僅是人體所需營養素的重要來源,也是保證人體健康不可缺少的重要物質基礎。多吃蔬菜可以抗癌。 1、吃多種蔬菜水果:保證每餐要有1~2種蔬菜,每天要吃2~3種水...
2012-10-29 -
你知道怎麼飲食抗衰老
抗衰老推薦食療 方1、二精粥 原料:黃精10克, 枸杞子10克,50克小米。 用法:黃精用清水浸,洗淨加蓋蒸至黑色,切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥,再加入枸杞子,煮1-2分鐘即可。...
2012-05-18 -
抗抑鬱藥物的四項禁忌
一忌求愈心切 丁先生得知妻子命喪車輪下的噩耗後,無法自拔,以致心態失衡,終日抑鬱寡歡得了抑鬱症。兒子陪他看醫生,服了一星期的藥,病情未見起色,於是改看專家門診。三天后,怎麼病還是老樣子,不見好...
2012-02-08 -
輕鬆生活,對抗抑鬱症的威脅
繁重的生活和工作壓力,使得很多職業女性得了抑鬱症,這是十分危險的信號。抑鬱症的治療需要引起重視,無論多忙多累,也應該去醫院進行檢查治療。在日常生活中,下面幾點對抑鬱症的治療是很有幫助的。 在平常...
2012-04-09 -
玫瑰花茶可抗抑鬱
玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養顏,通經活絡,軟化血管,對於心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾,理氣和胃。在這裡我們講講喝玫瑰花茶怎麼抵抗憂鬱。 茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花...
2013-06-10 -
三大食物抵抗抑鬱
抑鬱症是一種自殺的幾率非常高的疾病,無論是對人精神的傷害還是對經濟造成的損失都是非常大的,因此對於抑鬱症的預防也就顯得尤為重要了,有些食物對於抑鬱也有一定的抵抗作用,那麼都有哪些食物可以抵抗抑鬱呢...
2014-08-15 -
香蕉皮也能抗抑鬱,你不知道吧
抗憂鬱:將沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎,用水煮或者榨成汁,由於青綠色的香蕉皮內含有大量的5HP,煮過後可以轉化成血清素。人們吃下煮過的香蕉皮,可以舒緩憂鬱情緒,但不是每個人都有效,醫師特別提...
2010-02-25 -
女性怎麼飲食抗衰老
衰老是女性的自然現象,所以對於女性朋友來說,要懂得合理安排飲食攝入營養讓女性遠離衰老,有益健康哦。 1、營養要均衡,堅持飲食“四捨五入法”。 四舍:脂肪、膽固醇、鹽和酒。 五入:纖維飲食(全穀...
2013-08-09 -
抗抑鬱藥增加流產風險
由於體內激素水準明顯變化,孕期抑鬱症非常普遍,調查顯示,每30名孕婦中就有一人通過服藥對抗抑鬱症。然而,這可能會對母嬰都構成很大危險。 英國《每日郵報》6月1日報導,加拿大蒙特利爾大學研究人員...
2011-11-23 -
孕期抑鬱,安定類藥替代抗抑鬱藥危險
孕期治療抑鬱症,用安定類藥替代抗抑鬱藥更危險 值得注意的是,有些醫生、病人和家屬擔心抗抑鬱藥物對胎兒的影響,在孕期停用抗抑鬱藥物,僅用安定類藥物替代治療,他們認為安定類藥物副作用小,對胎兒更安...
2012-02-28 -
孕婦服用抗抑鬱藥的利與弊
孕婦抑鬱易生早產、低體重兒 儘管孕期服用抗抑鬱藥物存在種種風險,但孕婦的抑鬱障礙如果得不到治療其危害也是不容小覷的。這些危害包括: 1。人們較多注意抗抑鬱藥給胎兒帶來的影響,而對孕期精神疾病...
2012-02-28 -
抑鬱症如何進行飲食治療 抑鬱症該怎麼吃呢?
抑鬱症患者的飲食要比正常人要更加注重,想要緩解抑鬱,就必須從各方面下手,飲食也是。那麼,抑鬱症該怎麼吃呢?下面小編為大家介紹七大抑鬱症的飲食治療法吧。香蕉香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質,可以振奮人的...
2017-08-30