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飲食抗癌 美國公佈抗癌食物榜
癌症是致命的殺手。儘管均衡飲食是健康的基礎，但科學家們在大量研究之後發現有些食物在預防癌症方面有最為突出的效果。近日，美國“十大排行榜組織”網站整理了這些抗癌食物的榜單。 1.亞麻籽。亞麻籽...
2013-11-22 -
抗抑鬱治失眠的食物
抑鬱症上升到某個層面來看，就是當今的一大殺手，甚至比有些癌症都還厲害，因為癌症嘛至少有個普遍的年齡階段，但是抑鬱症的年齡就是不定的，而且每年的抑鬱症死亡率都在不斷的上升，為了避免和預防這樣的事情更...
2016-04-01 -
提醒：吃少量食鹽能抗抑鬱
一項最新研究表明，雖然過量的食鹽會導致高血壓和心臟病，但是少量的食鹽對抵抗抑鬱情緒是有好處的。研究人員稱，食鹽是一種天然的抗抑鬱藥，這也就可以解釋為什麼我們明知吃多了不好，卻依然喜歡吃鹽。 這項...
2009-05-06 -
抑鬱症怎麼辦 5種方法幫你有效對抗抑鬱症
抑鬱症屬於精神類型的疾病，對於患有這方面疾病的人群而言，會一直受到精神的折磨。如果抑鬱症的情況比較嚴重，甚至會危害人的生命健康，因此對於抑鬱症，要儘早發現儘早治療，這樣才能夠維護好健康。因此小編...
2016-09-17 -
霧霾危害大 推薦飲食抗霾方案
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2014-10-14 -
內心的安全感 是最佳抗抑鬱藥物
1930年，飛行員亨利·紀堯姆在阿根廷境內的安第斯山脈發生墜機。他在嚴寒中行走數日，沒有食物也不能睡覺。他的意志和體力瀕臨崩潰。他終於筋疲力盡，癱倒在雪地裡等死。可他想到了自己的妻子，鼓起勇氣，憑...
2012-06-20 -
抗抑鬱藥不可亂吃！研究稱弊大於利
在新一期學術期刊《心理學前沿》發表的論文中，加拿大麥克馬斯特大學的研究人員對“抗抑鬱藥安全且有效”的說法提出了質疑。研究人員說，大部分抗抑鬱藥主要通過增加大腦中的血清素來減輕抑鬱症狀。雖然血清素能...
2012-04-28 -
心情變開朗 運動抗抑鬱
跳韻律操，可以暫時轉移注意力，擺脫負面的情緒。 抑鬱 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.j...
2011-01-12 -
飲食抗癌第一 補品為次
到目前為止還沒有發現哪一種補藥只補腫瘤而不補人體的，相反科學家們在臨床與動物實驗中發現，許多補藥對腫瘤無論人與動物都有治療效果。 補藥治療腫瘤是中醫的主要治療法測之一。即扶正培本法，現代科學方...
2011-07-27 -
使用抗抑鬱藥物是否有依賴性
有不少抑鬱症患者在停藥後病情復發，或者由於病情需要而長期服用抗癲癇藥物。因此有患者或患者家屬常提出這樣的問題，是不是服用抗抑鬱藥物會讓患者產生依賴性呢？ 根據各國多年的臨床工作和研究表明抗抑鬱藥...
2012-08-14 -
抗抑鬱藥物使用的10大原則
抗抑鬱藥是眾多精神藥物的一個大類，主要用於治療抑鬱症和各種抑鬱狀態。儘管目前有較多的抗抑鬱藥，但在實際應用時，還需遵循一定的原則來選擇合適的藥物，主要有以下幾點： 1、盡可能使用單一的一種藥物。...
2012-07-02 -
三環類抗抑鬱藥的適應症及不良反應
作為治療抑鬱症的常用藥物，三環類抗抑鬱藥（TCA）是緊接著單胺氧化酶抑制劑之後的另一類抗抑鬱藥，自60年代就開始應用於治療抑鬱症，目前尚用於治療其他精神疾患。 三環抗抑鬱藥包括阿米替林、多慮平、...
2012-06-28 -
鄉間散步抗抑鬱增進智商
在鄉間長時間散步不僅能讓你變得更加健康，還能讓你變聰明，因為科學家在土壤中發現了一種常見的“友好”細菌，它能增進智商、促進學習。 這種細菌還存在於空氣中，它會被吸入鼻孔，研究人員相信，它似乎還扮...
2010-06-01 -
小煩惱可抗抑鬱
俗話說“人無遠慮，必有近憂”。據英國《每日電訊報》近日報導，研究人類心理狀態的科學家發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱症的不利影響。 美國伊利諾斯大學心理學家埃...
2010-04-30 -
夏季三缺飲食易犯困 三餐飲食抗疲勞
夏季總犯困，可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞，希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面：缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類...
2013-07-08 -
抗抑鬱藥,小兒不宜使用
如今在美國，大約有2000萬人或多或少地依靠使用抗抑鬱藥Prozac或是其他類似藥物（如Paxil、Z oloft等）來緩解抑鬱和焦慮的情緒，這些藥物的主要成分都是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（...
2011-08-11 -
盆腔炎抗抑鬱如何保健
盆腔炎抗抑鬱如何保健？大家知道盆腔炎是婦科常見病，給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，那麼盆腔炎抗抑鬱如何保健呢？下面幾方面就是專家給出的具體分析和建議。一、面臨...
2016-11-18 -
孕期服用抗抑鬱藥 增加流產概率
由於體內激素水準明顯變化，孕期抑鬱症非常普遍，調查顯示，每30名孕婦中就有一人通過服藥對抗抑鬱症。然而，這可能會對母嬰都構成很大危險。 英國《每日郵報》報導，加拿大蒙特利爾大學研究人員最新發現...
2011-08-01 -
鹽是“快樂劑” 天然抗抑鬱
吃鹽過多有害健康，但如果食物中適當地加一點鹽，可以改善人的心情。美國研究人員說，鹽可能扮演著天然抗抑鬱劑的角色。在老鼠身上進行的試驗顯示，缺乏鹽分的老鼠會避開它們平時喜歡的活動，例如喝甜飲料等，這是...
2009-04-24 -
哪些食物鎮定安神抗抑鬱
大蒜 德國一項針對大蒜對降低膽固醇功效的研究，調查問卷髮現，吃了大蒜之後，人感覺不易疲倦、焦慮減輕、不容易發怒。 南瓜 南瓜能製造好心情，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素能説明身體...
2012-09-10
