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長期工作太緊張?適當飲食抗疲勞
腦疲勞已經成為上班族中的通病,那麼我們應該怎樣緩解腦疲勞 腦疲勞吃什麼好呢?下面就跟著小編一起來看看。推薦五大護腦抗疲勞食品:1、苦瓜很多人都有這種體會,吃一餐苦瓜就能健脾開胃,增加食欲。中醫認為,...
2013-10-16 -
飲食抗疲勞 熬夜後該吃什麼補充能量
1、多喝水,保持水分充足可提神 人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說“疲倦是最高的脫水信號”也就並不奇怪了。在一日 之晨喝上一大杯水,不僅有助...
2012-03-29 -
喝玫瑰花茶,抗抑鬱
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售,很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,...
2011-04-28 -
抗抑鬱症藥物萬拉法新評價
新一代抗抑鬱藥萬拉法新是世界上第一個非三環類的選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素雙重再吸收抑制劑,臨床簡稱SNRI。 作用機制 萬拉法新既有強抑制5-羥色胺的再吸收作用,又有抑制去甲腎上腺素的再吸...
2012-10-10 -
抗抑鬱症藥物馬普替林的特性
新一代抗抑鬱藥馬普替林是一種選擇性去甲腎上腺素再吸收抑制劑。 作用機制 馬普替林能選擇性地抑制突觸前膜對去甲腎上腺素的抑制,使突觸間隙的去甲腎上腺素濃度提高而起到抗抑鬱作用。該藥物對5-羥色胺...
2012-10-10 -
對抗抑鬱症的3款食譜
在我們日常的飲食中,只要巧妙搭配,就可以製作出既美味,又能對抗抑鬱症的食物,不妨嘗試以下這3款。 1.花生炒雞丁 原料:雞肉150克,花生50克,食鹽2克,米醋5毫升,黃酒10毫升,蔥花10克...
2012-07-09 -
抗抑鬱症的藥物有哪些
抑鬱症大家都想著儘快治療,因為抑鬱症如果經久不治會導致一些身體併發症的發生,所以一些藥物的治療是抑鬱症患者不可避免的,可是大家面對眾多抑鬱症藥物都不知道怎麼選擇,那麼,抑鬱症用藥物如何治療好呢? ...
2016-09-27 -
8種食品助你抵抗抑鬱症
抑鬱症是威脅人類生命的一大生理疾病,抑鬱症患者除了積極的接受治療之外,還可以嘗試通過一些食品來緩解抑鬱。 1、深水魚。研究認為,魚油中含有一種特有的脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用,使...
2012-07-12 -
專家支招運動來對抗抑鬱症
專家支招運動來對抗抑鬱症,在這個具有雙重壓力的年代裡,導致了患有抑鬱症心裡的人數越來越多。在日常中一提到抑鬱症,我們都知道這是一種常見的心理障礙。因此,專家支招生命在於運動,而抑鬱症病人擺脫困境,...
2016-09-27 -
春季抑鬱症多發 9種食物幫你抵抗抑鬱
抑鬱症是一種心理疾病,但往往會讓人付出沉重的代價,讓人惋惜,預防抑鬱症要警惕哪些因素呢?什麼食物能改善抑鬱症狀呢?據香港《文匯報》報導,在香港有線電視財經台有“美女主播”之稱的梁靜雯,昨天(8日)在...
2015-05-03 -
抑鬱症怎麼治療 食用葉酸能抵抗抑鬱症?
據悉,最近英國一項最新研究顯示,抑鬱症的發生與人體內葉酸水準高低有很大的關聯。科學研究表明,補充葉酸能夠適當的抵抗患有抑鬱症的幾率,能夠有助於抗抑鬱症。葉酸屬於B族維生素,富含于綠葉蔬菜中。研究人員...
2015-03-30 -
抗抑鬱藥物的副作用有哪些
抗抑鬱藥物的副作用有哪些?如果一旦生病人們想到是吃藥,但是人們的觀點又被自己的言論“是藥三分毒“所打敗。在這種糾結的觀點下,藥物副作用的出現更是人心惶惶,精神類疾病的藥物大多數都有副作用,得了抑鬱...
2014-08-04 -
抗抑鬱藥有哪些
抗抑鬱藥有哪些?抑鬱症治療方法有很多,藥物治療是較為常用的,常用藥物有丙咪嗪、阿米替林、多慮平、氯丙咪嗪等,但是抗抑鬱藥都有副作用,因此應該謹慎選擇和服用,那麼除了治療抑鬱症除了藥物治療,有沒有其...
2014-08-04 -
抗抑鬱藥“阿米替林”可促進腦發育
研究人員通過實驗表明,阿米替林能直接促進大腦中“神經生長因數”的發展,維持神經細胞中的含氧量和葡萄糖含量,從而激發神經細胞向外伸展神經突,以連結其他神經細胞。另外,阿米替林還能抑制神經毒素紅藻氨...
2009-12-07 -
合理飲食抗癌 14種食物防癌
合理飲食本身就是一個重要的防癌措施,在此基礎上,可適當補充一些防癌食物。 1.茄子 含有豐富的營養成分,還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼等物質,其中龍葵堿和葫蘆素被證實具有抗癌作用。 ...
2014-01-15 -
瘦小腹,抗抑鬱,女人最需要,除了它還有誰?
紅豆是屬於藥食兩用的食物,而女人多吃紅豆也是有一定的好處的,下面跟小編一起瞭解下女人吃紅豆有哪些功效? 1、口感綿軟,自然的香甜。 多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知,一向注重養生的女人們當然不...
2016-08-17 -
長期服用抗抑鬱藥會改變性格
一項研究表明,抗抑鬱藥選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑能有效緩解抑鬱症狀——儘管新的調查認為,由於被調查者僅限於患有嚴重抑鬱症的人群,可能會導致這一發現存在偏差,但抗抑鬱藥僅在重度抑鬱症病人身上取...
2014-11-06 -
抗抑鬱藥可治療骨質疏鬆?
以色列科學家在星期一宣佈了一項新研究成果,情緒抑鬱可導致骨骼脆弱,而抗抑鬱藥可能會被用來治療骨質疏鬆症。 據路透社31日報導,耶路撒冷希伯來大學的科學家表示,他們在實驗室裡給老鼠餵食藥物,引起...
2011-10-11 -
抗抑鬱藥少兒不宜使用
如今在美國,大約有2000萬人或多或少地依靠使用抗抑鬱藥Prozac或是其他類似藥物(如Paxil、Z oloft等)來緩解抑鬱和焦慮的情緒,這些藥物的主要成分都是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(...
2010-04-14 -
孕期服用抗抑鬱藥對胎兒有影響嗎?
抑鬱症治療期間不宜懷孕 抑鬱症是一種精神疾病,顯然是不主張在治療期間懷孕的。由於任何一種抗抑鬱藥都會很快通過胎盤,可能對胎兒產生影響。在美國,沒有一種抗抑鬱藥物通過美國食品藥物管理局(FDA)...
2012-03-29