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運動後飲食的宜與忌
在大汗淋漓的運動後要吃些什麼來補充所消耗的能量呢?其實,運動後的飲食也是有講究的,不能只根據個人喜好來選擇哦。今天,小編為大家盤點了運動後的飲食宜與忌,喜歡運動的你快來瞭解瞭解吧。 運動後吃什麼...
2016-01-17 -
喝紅酒的講究有哪些
葡萄酒常常被人們認為是具有養生功效的,因此可以多喝或者隨意喝,這樣真的可以起到保健的作用嗎?其實,喝紅酒也是有所講究的,如果飲用時搭配不正確或者出現誤區就會有害無益。今天,小編為大家介紹一下喝紅酒...
2016-03-21 -
痛風患者飲食的五個注意事項
痛風又稱高尿酸血症,是骨科疾病中的一種,其發病與人體內嘌呤的物質新陳代謝紊亂有著頗多的關係。痛風病高發於40歲以後的男性朋友,發病時間是一到七天,發病時,關節疼痛的症狀非常嚴重,會給患者正常的生活帶...
2017-03-06 -
癲癇飲食的注意事項
古人說,醫食同源。飲食療法就是鑒於飲食文化的基礎上發展而來的。關於癲癇病患者的飲食,有什麼要特別注意的嗎?飲食療法真的對治療癲癇有幫助嗎?專家向我們介紹,由於癲癇病的反復發作,治療起來很麻煩,因此...
2017-03-06 -
少兒飲食的五大注意事項 做健康寶寶
大家都知道,寶寶在飲食上要注重的問題比我們的還要仔細和慎重。而在我們的日常生活中,很多食物不但沒有營養還會影響到孩子的健康發育,是需要特別注意。今天,小編就幫助大家來瞭解瞭解孩子的日常飲食都有哪些方...
2017-02-27 -
糖尿病飲食要講究膳食結構
養生之道網導讀:你知道嗎?糖尿病飲食要講究膳食結構!糖尿病飲食療法對治療糖尿病有很大的作用,嚴格管理患者的一日三餐,能有效地控制血糖。專家建議,糖尿病飲食要講究膳食結構!下面一起來看看什麼是適合糖尿...
2015-11-04 -
健康飲食需講究禁忌
禁忌吧。 寒證疾病忌食生冷、瓜果等寒涼性食物,而熱證疾病病忌食辛辣、薑、蔥煙、酒、及油炸等溫熱性食物。水腫病人忌食鹽類等鹹寒之 物,頭暈、頭痛病人大多為陽光之體,應忌食動火食物,等等。 服藥時也...
2015-12-21 -
老人飲食的禁忌
【導讀】老人飲食的禁忌,老人在飲食上要特別注意,否則對老人的身體健康有危害,在飲食上老人有哪些禁忌呢? 老人飲食的禁忌 1.忌冷食、冷飲 炎熱的夏季,適量喝些冷飲,吃些冷食有助於防暑降溫和改...
2016-03-01 -
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-30 -
揭秘坐月子飲食的五個經典老話
坐月子是媽媽們的一個轉捩點,她們從孕婦轉型為媽媽。同時,也是經歷了生產之後,一個關鍵的休養時期。在坐月子的過程中,家裡人是百般呵護,希望媽媽們能夠調養好身體,這對於日後的母乳餵養也是十分重要。關於坐...
2016-12-29 -
冠心病的飲食 冠心病在飲食的護理
在日常生活中冠心病患者的護理應該怎麼做呢,冠心病患者在飲食調理上需要特別注意,而很多冠心病患者對有些飲食禁忌還不是很清楚。冠心病是常見的心臟病,合理的飲食對於患者進行冠心病的治療及身體康復都有著巨...
2016-12-27 -
長壽飲食的秘訣
要長壽 一、飯菜香一點。這裡說的“香”,不是指多用鹽、味精等調味料,而是適當往菜裡多加些蔥、薑等調料。人的五官是相通的,可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。 ...
2015-12-04 -
嬰兒期飲食的介紹
隨著寶寶的逐漸成長,很多時候嬰兒期寶寶的飲食結構也要發生變化,因為單一的母乳餵養或是配方奶粉餵養,已經不能滿足寶寶對營養的需求,所以一般是要在寶寶的飲食中加入輔食。寶寶輔食是完整均衡的營養,對成長中...
2017-01-05 -
4歲飲食的關鍵 4歲寶寶的營養食譜推薦
4歲的寶寶乳牙都已經長齊了,很多大人們可以吃的東西,寶寶都可以吃。4歲的寶寶正是身體與智力發展發育的關鍵時期,因此在這個階段飲食的均衡很重要的。雖然說很多家長可以吃的東西,4歲寶寶都可以吃,但是由於...
2015-05-16 -
冬季飲食的四個禁忌
【導讀】冬季天氣寒冷,人們普遍食欲大開,火鍋,狗肉就成了人們最喜愛的美味食物。天千萬不能夠對身體置之不理,而是應該積極的進行養生,這樣身體才會越來越好。冬季飲食的四個禁忌有哪些?下面跟小編一起來看...
2015-11-17 -
小兒肺炎飲食的七大禁忌
肺炎患兒的一樣往常飲食需要特別留意,要按照患兒的年齡特點賜與養分豐富、易於消化的食品,宜少量頻繁。有氣急、發紫的患兒,在餵食時應將其抱起,嗆咳重大者可用小勺匆匆喂,免得吸入氣管引起窒息。 寶寶飲食養...
2015-09-07 -
春季養生保健飲食的六個原則
“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。的確,早春二月,雖是春寒料峭、乍暖還寒,但和煦的陽光、泛綠的草地、以及我們的身體裡流淌的那蠢蠢欲動的春的氣息,無一不在昭示著:這是一個萬物欣榮,生機蓬勃的季...
2012-09-29 -
科學證實:孕前飲食的確能影響生男生女
女性生男還是生女,雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係,但並不完全取決於此,還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響,因此,通過飲食控制生男生女的做法,科學道理不夠充分,...
2011-12-28 -
糖尿病人能吃減肥食譜嗎 糖尿病人飲食的注意點
肥胖,是困擾我們的一個大問題,正常的人就是一般的減肥就可以,可是糖尿病人該如何減肥呢?糖尿病人能吃減肥食譜嗎?糖尿病人減肥有什麼注意點呢?如果大家不是太瞭解,下面就和小編來看一下這篇文章吧。 糖尿...
2017-03-07 -
老人骨折飲食有講究 不同時期藥膳調理方
老年人由於鈣流失嚴重,一不小心摔倒、碰撞,都容易造成骨折。在康復期間,為了更快地恢復健康,在治療的同時還應該配合飲食調理,那麼骨折患者的藥膳調理方有哪些呢? 骨折的全身表現: (1)發熱...
2016-11-06