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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢？ 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的，很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療，以免造成更嚴重的傷害，那麼，對於治療方法來說，通過飲食是可以吃出健康的，合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助，對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1．豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統，...
2017-02-17 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素...
2017-02-17 -
飲食中抓住5個點讓減肥變得很簡單
許多女性在生活中特別在乎自己的形象，說到底是身材的緣故;不僅如此，美夢可謂是天天在做，“又要吃的少的，還能讓肚子餓不著，最重要的是保持良好身材”是許多人的想法，世上果真有那麼好的事嗎?以前可能沒...
2016-01-27 -
高血脂患者有8大飲食禁忌
方法步驟： 01 高血脂飲食禁忌一：酒（飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。...
2017-01-10 -
孩子哮喘治療 飲食加運動“雙管齊下”
小兒哮喘是一種常見的多發病，因其具有病程長且反復發作的特點，所以需要長期治療。那麼小兒哮喘該怎麼辦呢？下面小編推薦小兒哮喘的食療方法。小兒哮喘食療方茶葉煮雞蛋配料：雞蛋2枚，綠茶15克。制法：雞蛋，...
2017-02-11 -
祛痘飲食謹記“三多兩忌”原則
膳食“三多” 1、多吃含鋅含鈣食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。 2、多吃維生素含量多的食物，如菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳...
2013-08-16 -
【祛痘飲食三多兩忌】
【祛痘飲食三多兩忌】： 一：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。 二：多吃含鋅含鈣食物。鋅可加速蛋白質合成及細胞再生，而鈣能安撫神經。 三：多吃粗纖維食品。可促進腸...
2017-03-09 -
有效祛痘的飲食方法
春季來臨，天氣幹易颳風，人們的皮往往也是乾燥的，當人們的飲食不規律時就很容易出現痘痘，為此很多人也是十分的苦惱，那麼怎樣才能夠避免痘痘的出現呢!下面就看看中醫美容專家推薦的，有效祛痘的飲食方法。 ...
2017-03-09 -
祛痘第一步——健康的飲食習慣
1.多吃富含維生素A豐富的食物 維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動物肝臟，胡蘿蔔，韭菜，牛奶等。 2.多吃些含維生素B2豐富的食物 維生素B2能保持人體激...
2017-03-09 -
臉上長青春痘和飲食有什麼關係，吃什麼可以祛痘
臉上長青春痘與飲食有著很大的關係。隨著人們生活水準的提高，食物結構中動物性脂肪、蛋白質的比例大幅增長。由於動物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物會促進皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生長及惡化。...
2017-03-09 -
吃3款祛痘天然飲食配方
1.生薑紅糖水祛痘 材料：新鮮生薑薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。 2.桂枝紅糖祛痘湯 材料：桂枝5克，紅糖30克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內...
2017-03-09 -
祛痘飲食禁忌有哪些
所謂的祛痘，就是應用一些醫學方面的技術將青春痘徹底去除。痘痘又被叫做暗瘡或者粉刺，是一種發生在我們毛囊或者皮脂腺的皮膚炎症，病程比較長，對皮膚美觀影響很大。在青春期的時候最容易長痘痘，這主要是因為...
2015-11-22 -
排毒祛痘的護膚飲食要點
皮膚上的問題，很多都可以體現出體內毒素的表現，比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌膚的一個體現。對於這因素，那麼要如何排毒祛痘呢?排毒祛痘的飲食有哪些呢?一起來瞭解一下。 排毒祛痘的飲食 ...
2013-10-25 -
祛痘反反復複，四種飲食常吃還你一張美麗的臉！
其實關於祛痘這個問題，我想不管是男生還是女生都非常苦惱。因為很多人都不想臉上幾個甚至很多的痘痘毀了一張臉。於是盲目的去嘗試各種祛痘的方法，不但沒有達到效果，還使自己的臉越來越嚴重。今天就教給大家四...
2017-03-11 -
下巴長痘痘怎麼調理 祛痘飲食“三多兩少”
下巴不停冒痘痘，讓愛美的MM始終糾結，一直以來都在與痘痘作戰，遮瑕膏、粉底都蓋不住，嘗試過很多的祛痘產品，但始終是屢戰屢敗，屢敗屢戰。那麼，下巴長痘痘怎麼調理呢？祛痘健康飲食是什麼？ 一、富含維生...
2016-04-30
