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紅酒的養生常識
很多人都知道經常喝一些紅酒可以讓我們的身體更健康,法國人就是由於特別喜歡喝紅酒,才降低了發生心臟病的幾率。紅酒的養生常識你瞭解多少? 1、抗衰防老化:紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。紅...
2013-07-04 -
老年人肝炎的飲食護理常識
老年人生理、代謝功能減退,抵抗能力弱,肝細胞的修復、再生能力降低。因此老年人在患了肝炎後,一般症狀較重、黃疸發生率高,病情持續時間長。在治療的同時,飲食調養也很重要。 飲食有規律 老年人消化功...
2012-05-28 -
夏季必知的保健養生常識
一。夏季失水多,應多喝水 喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分...
2012-06-03 -
專家為您介紹心臟病的飲食護理常識
心臟病的飲食作為心臟病護理的一大重點,是需要心臟病患者及其家屬引起足夠的重視的,它對心臟病病情的穩定有著重要作用。那麼心臟病的飲食需要注意哪些方面的內容呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 心臟病...
2011-07-25 -
高血壓的飲食治療常識
1、控制熱能的攝入 可使臨床症狀如呼吸困難得到改善。提倡吃複合糖類,如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動。有利於膽固醇的排泄;少進食葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬...
2013-04-27 -
【白領們都應該知道的養生常識】
巨大的工作壓力以及不定期的交際應酬,成為了白領一族的健康殺手,特別是胃部。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學習的養生指南。 嗜辣族戒空腹食辣 適量吃辣椒對身體有一定的...
2017-04-16 -
秋冬季節中老年人養生常識
枸杞子='_blank' href='/yssc/dabaicai/'>大白菜 在秋冬之際,由於氣溫的變化比較快、溫差大、氣候乾燥等各種原因,容易讓人們患上各種小疾病,比如感冒、咽喉不適、皮膚...
2013-01-07 -
白領秋季養生常識
秋天是個養生的季節,長期面對電腦或者伏案工作的白領一族,也該學習一些日常生活中養生常識,做好身體的保健,提高自身免疫力才能更好地工作和生活。白領養生可以從起居養生、飲食養生、精神養生和運動養生四個...
2013-03-03 -
如何正確的喝羊肉湯喝羊湯禁忌養生常識
精鹽yle="text-indent:2em;"> 冬主腎,也就是說冬季養生重點是養腎補腎,水對應腎,如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫髮等症狀時,就需要養腎了。冬季是喝羊肉...
2014-10-31 -
朋友圈食品養生謠言 食品養生常識須知
自從有了微信,朋友圈就火起來。隨著人們生活水準的不斷提高,最關注的就是健康和養生,而吃什麼更健康,吃什麼不利於健康等食品安全更是人們最重視的,於是這些關於食品安全的文章在朋友圈裡真是火,基本上有朋友...
2017-05-05 -
夏季養生常識 夏季出汗多或是健康發出信號
夏天出汗不是什麼值得大驚小怪的事,但異常出汗不能忽視。近日,美國《預防》雜誌網站刊文指出,更年期、壓力大、低血糖等都會導致出汗異常,人們應該及時、科學地分辨汗水發出的信號。 腋下出的是“壓力汗” ...
2016-04-28 -
水果養生常識 孕婦可以吃枇杷嗎?
現在漸漸的進入盛夏,夏季是盛產水果的季節,說到夏季的水果,那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果,它渾身都是寶,然而作為夏季常見的一種水果,孕婦能吃枇杷嗎就成了問題,今天小編就來幫大家解答孕婦...
2016-04-28 -
養生常識 清晨最不該吃的四類食物
一天之計在於晨,我們都知道,早晨是新一天的開始。經過一個夜晚的消化,我們的肚子基本是空的了,這時的飲食對胃非常敏感,如果不注意吃了不該吃的食物,就有可能引起身體的不適了。下面小編告訴大家清晨最不該吃...
2016-04-28 -
中醫養生常識 經絡養生保健功疏通經絡祛病
現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛煉來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年,下面來看看具體的做法...
2016-04-28 -
女性養生常識 不同體質女性的養生之道
現代社會中,人們的養生意識也逐漸提高。但是對於女性養生來說,不同體質所要遵循的養生之道是不同的。從中醫學的角度分類,女性體質可以分為四類。其中包括氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質以及陽虛體質。 想要養...
2016-04-28 -
足療養生常識 教你泡腳治療“空調腿”
現在空調使用頻率越來越高很多人因此患上了各種“空調病”。中醫認為:“空調腿”的發生,內外都有因。內因在於肝腎之氣不足,不能溫養筋骨,造成筋縮骨萎;外因在於屬於外邪的“風”、“寒”當人體抵抗力不足時,...
2016-04-28 -
男性夏季養生常識 男性夏季出汗過多怎麼回事
男性夏季養生常識:男性夏季出汗過多怎麼回事?夏季天氣炎熱,出汗是正常現象。但是有時候出汗過多並不是好事,下面就來瞭解一下吧。 夏季出汗過多有什麼危害 1、營養元素流失。 汗多時,人體內必須的鋅、硒、...
2016-04-28 -
夏季養生常識 夏季如何防曬 夏季防曬注意事項
夏季如何防曬?夏季防曬是很有必要的,尤其是在中午時間段,如果要外出務必要做好防曬措施。天天防曬掛嘴邊,那麼夏季防曬的注意事項有哪些呢?下面來看看吧。熾熱的天氣,毒辣的太陽光,炎炎夏日已經來臨,相信不...
2016-04-28 -
男性養生常識 為何男性在夏季容易脫髮?
為何在夏季那麼容易脫髮?夏季是男性一年中頭髮最容易脫落的季節,脫髮的發生與日曬、飲食等因素有關。男性在夏季要做好頭髮護理,避免脫髮。具體應怎樣做呢?一起跟小編來看看吧! 小楊是個油脂分泌旺盛的小夥...
2016-04-28 -
足療養生常識 揭秘鹽水泡腳的六大神奇療效
足療養生常識 揭秘鹽水泡腳的六大神奇療效。我們都知道熱水泡腳有很多好處,出去走路累了,回家用熱水泡一下腳,整個人都舒服多了。實際上,在水中放些食鹽,效果更佳哦。下面小小編就簡述一下鹽水泡腳的六大神奇...
2016-04-28
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1回答
乳突炎在飲食及衛生方面注意什麼?
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1回答
飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎