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雨水節氣養生常識
雨水節氣是24節氣中進入春季的第二個節氣,意味著雨水開始增多,同時氣溫也開始回暖,一般從2月18或19日開始,到3月4或5日結束。那麼雨水節氣有哪些雨水節氣養生常識呢,其實雨水節氣養生常識中的養生...
2017-03-10 -
患有多動症的飲食護理常識
在臨床上,兒童多動症又稱注意力缺陷多動症,因此在治癒多動症時期,做好一定的護理工作對於治療也是有所幫助的。接下來,我們就一起來瞭解下多動症的飲食護理有哪些吧。 1. 多動症的飲食護理應少食含酷氨...
2011-11-15 -
冬季養生常識:冬跑益處多鍛煉有訣竅
立冬過後,氣溫越來越低,不少人更傾向於在室內鍛煉。在天氣條件與空氣品質適宜的情況下,堅持在戶外跑步大有裨益。 冬季跑步益處多 寒冷的室外環境會不斷地刺激人的身體,讓肌肉、血管不停收縮,加速新...
2016-11-08 -
14個飲食減肥常識,健康吃出完美身段!
飲食對於減肥的人來說事關重大,如何吃出苗條也是非常講究技巧的。小編分享14個健康飲食減肥方法,輕鬆照做就能夠健康吃出完美身段。 1.三文魚和金槍魚:壽司是標準的低脂食物(就像牡蠣和花蛤一樣...
2016-03-19 -
上班族必知秋季養生常識
不知不覺已經立秋了,天氣也沒有前段時間那麼熱了,上班族們也應該學習一些秋季養生常識,做好身提的保健,來更好的工作和生活。 不知不覺已經立秋了,天氣也沒有前段時間那麼熱了,上班族們也應該學習一些...
2011-09-06 -
養生常識 茶葉的10大功效
在我們身邊有很多人喜歡喝茶,其實這是一種很好的習慣,因為茶葉不僅有養生保健的作用,還有很多美容的成分。每天喝茶、吃茶能夠美容養顏。而茶葉美容也具有安全、刺激性小等優點,下面就為大家介紹茶葉的10...
2014-11-20 -
6個飲食減肥常識,正確吃喝瘦身更迅速!
苗條身材是很多現代女性追求的目標,由於求瘦心切也讓很多人不斷嘗試各種各樣稀奇古怪的偏方,而是不是真的有效,不僅因人而異而且很多還損害健康,甚至是越減越肥。到底為什麼你總是很努力地控制飲食和不斷運動...
2016-03-03 -
大蒜--抵抗白血病的飲食衛士
提起大蒜,大家對它印象最深的莫過於它那難聞的氣味。為此很多人都會遠離大蒜,但你有所不知,對於可惡的白血病來說,大蒜可是它的剋星。 經過科學研究發現,大蒜中含有的硫化合物具有強力的抗菌消炎作用,對...
2013-03-06 -
腦出血患者的飲食指導常識
腦出血的患者經過治療之後應該進食什麼樣的食物才會促進身體疾病的恢復呢?對於腦出血的患者來說,如果我們不能給予很好的生活護理和治療的話,隨著疾病嚴重程度的不斷地加深,那麼患者還會出現其他的疾病相...
2015-11-17 -
日常養生常識 這些東西喝對了才健康
日常生活中,水是最不可缺少的,渴了我們會去喝水,但是水有很多種,有的人喜歡和開水,有的人喜歡和純淨水,有的人喜歡和喝飲料,都不相同。到底哪一種水才最具有養生保健的療效呢?現在很多的商家對於這些宣傳...
2015-04-30 -
老年人春季養生常識
春季氣溫回升,冰雪融化,萬物復蘇,自然界陽氣逐漸上升;這一季節最利於化生精血津氣,充實人體的組織器官。因此,老年人在這個要重視保健,確保—年之初時打下康健的好基礎。 1、晚臥早起身體健 中老...
2011-03-16 -
這些養生常識都是假的,你中招了嗎?
現在總會出現層出不窮的養生常識,說的人多,就好像變成真的,但是其實很多養生常識其實都是忽悠人的,今天就和小編一起看看生活中常見的6大錯誤常識。一、 梳頭有益健康是【假】的 頻繁梳頭並不是適合所有人,...
2017-03-13 -
【養生常識:發酵豆製品保健好幫手】
豆製品有營養是總所周知的,但發酵以後的豆製品的營養你可能就不瞭解了。豆製品發酵後不僅改變了口味,也帶來了保健功能的變化。臺灣《康健》雜誌載文介紹幾種發酵豆製品的保健作用。>>>不可不知的餐後半小時...
2017-03-14 -
飲食養生常見的19個誤區!
咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,具有提神的功效,喝咖啡只要不過度、不上隱,並加入牛奶再喝,並不會對人體的健康造成損害。 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下...
2016-01-25 -
刮痧養生常識 刮頭部健腦助眠
說到刮痧,我們都或多或少的瞭解一些。無論是刮痧,還是按摩、拔罐等,都是以穴位為基礎的,刮拭不同的部位、穴位能起到不同的保健功效。那麼刮痧常用的部位有哪些呢?下面就為大家介紹刮痧常用的部位及功效。 ...
2015-01-09 -
肺部癌症飲食保健常識都有什麼
很多讀者對於肺部癌症飲食保健常識都有哪些存在不解。現實生活中人們經常會被一些疾病危害這健康的身體,然而大多數都是不良生活習慣以及不健康的飲食導致的,肺癌便是其中之一,在治療肺癌過程中,飲食是很重...
2012-10-30 -
老人日常養生常識 老人如何養生
冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都制定了自己的養生計畫,尤其是老人更要關注自己的身體健康!子女們平時也要多多關心老人的身體哦,今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識,看看你們平時都瞭...
2015-01-20 -
當心所謂養生常識非人人能用
日常生活中,尤其要警惕一些已經深入人心的健康常規,很多大家知道的養生常識其實是錯誤的,這些理論不一定適用於所有人,對於以下在日常生活中遇到的健康“常規”,大家還是應該理性對待,靈活掌握哦。 ...
2016-01-22 -
看奧運比賽 專家推薦這六大養生常識
夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。因此在夏季在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,切忌謂病從口入合理飲食,吃出健康。特別是奧運期間,很多人...
2012-08-02 -
春夏之交立夏的健康養生常識
現在已經是立夏的季節了,隨著天氣逐漸溫暖起來,真正的夏天也越來越近了。但此時是春季之交,早晚的溫差較大,此時更要做好養生,這樣才能更好地從春季向夏季過度。因天漸熱,外出活動較多,心臟的負擔逐漸加重...
2014-05-11
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1回答
乳突炎在飲食及衛生方面注意什麼?
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1回答
飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎