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高血壓的飲食預防策略
養成一個好的飲食習慣是健康的基石,不良飲食習慣和嗜好常常會影響人體的健康和壽命。高血壓的病發與不良飲食嗜好有著密不可分的關聯,如何吃的合理,吃出健康,是預防高血壓的關鍵。多吃新鮮蔬菜和水果補充適...
2013-12-24 -
【注意飲食預防流感的發生】
預防流感,首先要養成良好的個人衛生習慣,特別要勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。同時,在打噴嚏和咳嗽的時候應該用紙巾捂住口鼻。其次,要保證充足的睡眠和營養,勤於鍛...
2017-03-14 -
怎麼飲食預防肝癌有哪些常見的問題
肝病是近年來,發病率較高的一種惡性疾病,越來越多的人深受肝病的折磨。肝病預防最主要的還是要從飲食入手。 對肝不好的人而言,吃對食物很重要,醫師多警告有肝病者,紅肉不宜多吃、需遠離醃制食品,你曉...
2012-11-14 -
怎麼安排飲食預防肝癌方法
常喝酒吃泡菜 肝癌風險高幾倍 9月9日,在重醫附二院舉辦的健康講座上,知名感染專家、重醫附二院感染科主任張大志教授告誡,攜帶乙肝丙肝病毒的人群,如果長期接觸酒、經常熬夜,以及常吃泡菜、鹵菜等,...
2012-11-14 -
怎麼飲食預防肝癌方法
“肝炎-肝硬化-肝癌”,常被稱作肝癌三部曲,臨床上發現,不少肝炎患者最後都會轉變成肝癌,由此可見,肝炎是肝癌發病的一大誘因。那麼肝炎患者要如何預防,才能不演變成肝癌呢?飲食調理是關鍵。 1、多...
2012-11-03 -
如何飲食預防痤瘡
可以選用食物療法,特別是油膩辛辣的食物,最好不要接觸。多吃點綠豆湯等下火綠色飲品。均衡飲食! 食療是解決“痤瘡”困擾最有效的方法,堅守“四字”方針,就是“少吃,多吃”。 “少吃”,就是少吃刺...
2013-01-14 -
如何預防肺癌 不抽煙就不會得肺癌是錯誤認知
隨著吸煙人群的居高不下,二手煙的受害者也相應的增多。而吸煙往往會導致肺癌,導致現在肺癌這種疾病的發病率居高不下,但是很多人對此有些錯誤的瞭解,總是認為不抽煙就不會得肺癌,這種思想就是非常錯誤的,...
2016-08-25 -
肺癌晚期症狀 預防肺癌的食物都有哪些
我們都知道,經常吸煙或者長期接觸二手煙,是非常容易導致肺癌的。可是,不止吸煙能導致肺癌,不良飲食也會增加患肺癌的風險。因此,良好的飲食習慣也可預防肺癌。預防肺癌,除了戒煙外,平時還得注意對肺部的...
2016-08-22 -
怎麼安排飲食預防高血壓
研究者發現,因心肌梗死等病而死亡的患者心臟中,鎂的含量遠低於正常人。 原來,作為人體必需的微量元素之一的鎂,對心臟血管具有重要的保護作用,有“心血管衛士”之稱。人體如果缺鎂,可導致心動過速、心...
2013-07-02 -
胃癌的飲食預防方法有哪些
胃是人體很重要的器官。當今社會很多的朋友都因為一些工作的原因多多少少的會出現胃部的疾病。胃癌的發生與飲食習慣有密切關係,這一點卻得到了許多專家的認同。既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有有助預防胃...
2015-03-10 -
怎麼通過飲食預防腎結石
如何通過飲食預防腎結石呢?腎臟對於人體無疑是重要的器官之一,但是也是人體中很容易發病的一個器官。對於引起腎結石的原因有很多,而食物是引起腎結石的主要原因,特別是那些含有鈣和草酸比較高的食物,那麼...
2013-03-16 -
耳鳴該怎樣進行飲食預防
耳鳴怎樣飲食預防?耳鳴是現在常發生的一種症狀,暴震聲和長時間的雜訊接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產生,對高危人群像是工作在高強度雜訊環境中,要注意雜訊防護。此外,要注意不要長時間,大音量在有雜訊的...
2013-07-15 -
注意飲食預防肛瘺
嗜酒貪杯要小心肛瘺! 肛瘺,民間俗稱“老鼠偷糞”。肛瘺一旦形成,就不大可能自然癒合。其中,高位複雜性肛瘺是肛瘺中最嚴重的一種,也是肛腸科的一種疑難疾症,不但手術難度大,傳統掛線術後痛苦大,容易...
2012-11-28 -
如何通過飲食預防慢性腸炎
專家指出,慢性結腸炎不容小覷,結腸炎久治不愈有著癌變的危險,因此結腸炎患者一定要及時到正規專業醫院進行治療,切不可延誤病情,以免引起不良後果,遺憾終生。為預防慢性結腸炎的復發,病人平時應注意飲食衛...
2016-05-25 -
怎麼飲食預防老年癡呆
合理飲食可大大降低患老年癡呆症幾率 美國一份研究顯示,飲食中多一些橄欖油、堅果、魚、家禽肉、水果和蔬菜,可以預防老年癡呆症。據路透社報導,來自哥倫比亞大學的研究人員發現,人們如果在飲食中更多地...
2013-06-03 -
怎麼飲食預防消化不良
春節又到了,小編在這祝您春節快樂!並且善意提示您:在與家人朋友聚會的時候切記:暴飲暴食易導致消化不良,請您適當合理膳食,健康享受生活! 節日期間,暴飲暴食、無規律飲食都易引起消化不良。出現這種情...
2013-07-28 -
怎麼飲食預防口腔潰瘍
春季乾燥,易引起口腔潰瘍,就是俗稱的“口瘡”。引起口腔潰瘍的病因是多方面的,但主要是由於缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。如果補充足量所缺的營養元素,口腔潰瘍就會自行消退。 而大白菜中這三種營養素...
2013-07-19 -
如何調理飲食預防子宮肌瘤
調理飲食預防子宮肌瘤,子宮肌瘤是對女性朋友的危害性非常的大,但是近幾年子宮肌瘤的發病率卻在逐年的攀升,很多人都諮詢的專家問詢預防子宮肌瘤的方法,那麼專家給大家推薦調理飲食預防子宮肌瘤的方法,希望...
2013-07-14 -
怎麼飲食預防胰腺癌
對於胰腺癌的預防也是有很多的措施的,所以對於胰腺癌的預防還是需要大家多瞭解一些預防措施的,能有效預防胰腺癌的飲食具體是什麼?也是需要大家有所瞭解的,科學的護理的飲食也是有助於胰腺癌的預防的,那麼...
2013-03-01 -
預防肺癌的措施有哪些
1.禁止吸煙,有吸煙史的人要控制與禁止吸煙,遠離煙草,減少吸煙者在人群中的比例,特別是應限制青少年吸煙。 2.減少環境污染,室內應注意開窗通風,保證室內空氣的流通,選用環保型室內裝修材料,室內...
2013-03-06