-
中醫茶療法 幫你養出好胃
現代科學的發展使人們對茶葉的養生保健作用機理有了一定的認識。但是,茶葉與功效特異的中草藥一樣,其成分種類繁多,並且各成分間存在著相互促進、協調、牽制等複雜的關係,千百年來民間豐富的傳統經驗漸漸被破...
2016-02-24 -
吃九種食物養出你的細皮嫩肉
1、西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱...
2012-09-28 -
護髮方法 3個小秘笈養出一頭秀髮
隨著生活水準的提高,人們對自身的美貌要求也是越高,女性都比較注重自己的頭髮,每天在頭髮上花費的時間也不少,在日常的生活中,我們有哪些需要注意的呢?今天小編就為大家介紹一下護髮的秘笈,一起來看看吧...
2014-08-12 -
6大去皺食物 養出嫩白美肌
作為一個女人,衰老的心態不能有。積極抗皺,留住年輕的臉蛋。那麼怎樣去除皺紋? 1、櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,...
2016-01-19 -
8招教你養出女人好氣色
好氣色萬人迷,女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗,那麼怎麼樣養出好臉色呢?下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍...
2017-03-07 -
孕期要如何展開胎教 5種胎教養出孝順兒
在孕期要如何展開胎教呢?胎教雖然對胎兒的發育有很多好處,小編還是要提醒准媽媽們,胎教的時間是不宜過早的哦。其次,孕婦胎教音樂要如何選擇呢?准媽媽可以嘗試選擇適合胎教的音樂然後自己哼唱給胎寶寶聽哦。在...
2014-11-04 -
好習慣養出健康 長壽唾手可得
導讀:快節奏高壓力的生活讓我們的生命能量在不斷消耗,人們總是快速的進行著各種工作或是生活,環境的快慢直接影響人體節奏的快慢,其實偶爾放慢腳步會讓你的生命能量消耗的更少一點。有時候“懶”一點會更有益...
2017-03-07 -
食療養“聲” 養出好嗓子
現代人工作壓力越來越大,不少人會選擇K歌來釋放壓力,而這當中肯定有不少的麥霸,不過在撕心裂肺地唱歌的時候,就要當心聲音長繭。 聲音長繭:長期的誤用和濫用嗓音的結果 最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶...
2015-06-12 -
常喝五紅湯 養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色 五紅湯補血養...
2012-09-29 -
【老人飲食養生養出健康長壽好身體】
民以食為天,飲食向來是養生保健的好幫手,老年人的飲食就更有講究了,老人飲食保健要注意以下三方面。 1、維生素A的作用 美國科學家經動物實驗也得出了結論:維生素A可以增強人體免疫功能,在老人發病...
2017-03-07 -
常喝五紅湯養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
【專家支招避免養出“電視迷寶寶”】
現在豐富多彩的電視節目讓很多孩子小小年齡就成了電視迷,過多的沉迷于電視必然影響孩子與人的互動,不僅對孩子眼睛有影響,還會影響到孩子將來的社交能力和情感認知能力。近日美國兒科學會針對兒童看電視問題提...
2017-03-07 -
九個烹調技巧養出健康老人
利用烹調技巧和食物選擇,可使低鹽飲食更具美味,如保持食物原味的烹調、善用酸味代用品、少量使用辛香料、酌量使用植物油或堅果、添加天然新鮮的香料、中藥材、低鹽調味料、特殊風味食物等,皆可增加或改善食...
2016-03-04 -
4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗,而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人,擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為,女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣,做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
12秘訣養出誘惑桃花肌
編者按:面面對大行其道的桃花肌風潮,美眉們誰不渴望擁有水嫩柔白的肌膚,就讓小編帶大家一起學習桃花肌保養守則。 不同膚質如何選擇乳液和麵霜 油性肌膚:無油清爽型的乳液 幹性肌膚:選擇滋潤型面...
2013-01-09 -
備孕需知健康卵子是養出來的
下面就讓小編給大家詳細介紹要養出健康卵子,該怎麼做?一、 營養搭配合理,不要暴飲暴食。對於很多白領來說,生活、飲食等的不規律已經成為了他們習以為常的一件事情,特別是在平時的工作中,有時太忙就隨便湊合...
2016-12-27 -
胃寒教你5招養出好腸胃
【導讀】很多人經常上腹部痛,特別是吃的不合適以後就難受,他們會說自己“胃寒”.這種說法是不準確的。“胃寒”實際上也分寒熱、虛實,不能一概而論,下面小編胃寒教你5招養出好腸胃,來瞭解胃寒教你5招養出...
2015-06-30 -
足療養生 輕鬆養出健康雙腳
許多人對於足療的接觸越來越多,對於足療養生也都有些瞭解。那麼朋友們知道在家怎樣進行足療養生嗎?現在的許多人都由於忙碌的工作沒有時間進行體育鍛煉,身體都處於亞健康的狀態,那麼你們知道哪些足療方法是...
2014-09-01 -
養“聲”食療助你養出好嗓子
現代人工作壓力越來越大,不少人會選擇K歌來釋放壓力,而這當中肯定有不少的麥霸,不過在撕心裂肺地唱歌的時候,就要當心聲音長繭了。 聲音長繭:長期的誤用和濫用嗓音的結果 最近有消息傳出陳奕迅患上聲帶小...
2017-03-07