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女士美容 養出水潤奶油肌
現在進入冬季，天氣變的寒冷乾燥，有的時候還要“享受”寒風的吹殘，這樣對大家的皮膚很不好，很容易傷害大家的粉嫩皮膚，下面小編給大家介紹幾種方法可以幫助大家護理皮膚。 女士美容 計畫一 乳霜煲...
2014-01-17 -
四款養胃黃金藥膳養出健康胃
很多人因為工作繁忙、生活壓力大，常常不能按時吃飯，飲食沒有規律，導致自己的胃和自己鬧脾氣，發生一些胃腸病。生活中對於胃腸病一定要注意做好胃腸病護理，飲食是一個很重要的方面。推薦幾款胃痛保健的黃金...
2016-03-14 -
常吃六種食物養出健康腸胃
現在，生活節奏的不斷加快讓很多人都難以適應，特別是一些上班族，每天似乎除了睡覺之外，其餘的時間都是在工作。因此，工作一忙起來肯定顧不上吃飯，久而久之胃病就來了。據健康飲食專家表示，如果平時能多...
2016-04-05 -
四款養胃菜 養出你的好腸胃
四款養胃菜 養出你的好腸胃 （1）菱肉燒豆腐 原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。 製作：菱肉每只切作4塊，蘑菇...
2015-09-30 -
五道養胃粥 養出健康好腸胃
胃健康是非常的重要的，養胃能很好的維護身體健康。 1、玉米粥 食材：大米，玉米。 做法：將適量大米洗乾淨；然後把新鮮的玉米剝下洗淨；最後將玉米和大米一起放入鍋中，倒入適量清水用大火煮開後，...
2016-02-03 -
養胃粥養出好氣色 四款藥膳粥養胃補血
血是人體很重要的液體成分，人的身體上無一處沒有血液，所以在血氣不足時要懂得及時的補血。同樣的，胃也是人體重要部位，胃不好會大大的影響你的身體健康。給大家推薦四款藥粥養胃補血，輕鬆幫你解決難題，...
2016-02-01 -
養胃有八問 養出健康胃
胃不好，許多現代人都有這個麻煩。特別是上班族，有胃病的人是相當的多。那麼，吃什麼能養胃？胃不好什麼要少吃呢？關於養胃有這八問，一起來看看吧。 1、胃痛可以喝牛奶嗎？ 答：可以，其實喝牛奶還...
2016-01-19 -
牢記4個細節幫你養出健康胃
飲食和生活習慣不規律、抽煙喝酒等，都是導致腸胃不好的病因。那麼如何自測自己是否腸胃不好呢？下面小編分享調養腸胃知識，告訴你腸胃不好的12個症狀，讓你及早提防，讓自己擁有健康好腸胃！ 症狀1、...
2015-01-23 -
秋季如何養出乾淨的肺
隨著夏季的遠去，我們迎來了秋季。秋天天氣比較乾燥，無論是從飲食還是從日常的生活習慣都與夏天不同，秋季養生變成了我們所要關注的。都說秋季養生需養肺，那麼你知道如何養肺嗎?下面小編就帶你來看看，秋季怎...
2017-03-09 -
健康飲食養出好精神
根據中醫理論，夏天是養心的季節。心是君主之官，屬火。如果心火過旺，會導致心煩、失眠、身體長瘡癤等。還可能會出現心臟病發作、腦卒中等。所以，應避免心火過旺。人們應該保持心情的平靜，熱情而不狂亂。立夏...
2017-03-09 -
春天養出好氣色
春季桃花朵朵開。對於愛美的女子來說，要想面若桃花，白裡透紅，春天要抓住時機，下足功夫，其功夫一方面就可下在飲食中，以美食進補，吃出好氣色，做個俏佳人。補血養顏美食有很多，下面推薦幾款簡單易做的佳品...
2017-03-09 -
各色養顏湯養出女性好氣色
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去...
2010-09-16 -
補氣血 中醫教你如何養出好氣色
大多數女性都存在氣血不足的現象，氣血不足的危害又是非常大的，因此我們生活中一定要早到能夠補氣血的好方法。不同的是，女性每個時期補氣血以及養生的重點也是不一樣的，下面我們就來看看本文是如何講的吧。...
2016-04-26 -
12種蔬菜養出好肝臟
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性辛...
2014-09-23 -
養生 ‖ 櫻桃營養價值高 常吃養出好氣色
櫻桃是很多人都喜歡吃的一種水果，其營養價值頗高，常吃有益於補充各種維生素，下面我們就來看看櫻桃的營養價值概述。 《滇南本草》中有櫻桃“治一切虛症，能大補元氣、滋潤皮膚”的記載。 首先給大家介紹吃櫻...
2017-03-10 -
便秘吃什麼好？七種食物通便排毒養出好氣色
便秘，是女性難以開口的一個問題，它會讓毒素慢慢積累在身體中，影響身體健康，還會影響女性最關心的容貌。有哪些方法可以解決這一問題呢?下面，小編來給各位女性介紹有助於解決便秘的七種通便食物。 通便食物...
2017-03-10 -
氣血不足面色差 中醫膳食養出好氣色
女性如果氣血不足，就像珍珠被拋去了光芒。頭髮枯黃、面色蒼白，看起來憔悴精神不振。該如何擁有好氣色，女性朋友可以求助於膳食，既享受到美味，又得到了好氣色。六款粥養出女性好氣色黑糯米粥材料：大棗30克、...
2015-05-12 -
八種食療法 養出亮麗秀髮
你還在為你的發質差而煩惱嗎?其實頭髮的生長與人體的氣血有很大程度上的聯繫，今天小編給大家介紹八種食療法養出你的亮麗秀髮。 何首烏煲雞蛋 需要何首烏60g，雞蛋2個，加水同煮。待雞蛋熟後...
2016-04-24 -
5食療方養出粉嫩肌膚
每個人都希望自己能夠擁有美麗有光澤的肌膚，今天小編就為大家推薦了一些食療方，能夠幫助大家養出粉嫩肌膚，你是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去學學吧! 1、黃瓜粥 原料：鮮嫩黃瓜300...
2016-04-24 -
養出好身材 早餐吃什麼排毒又養顏
愛美是女人的天性，任何時期的女性都想保持最美的一面。而體內的毒素是女性保持美麗的其中一個阻礙。體內的毒素擠壓過多，就會影響容顏。所以，想要擁有好容顏，必須要排毒。排毒的方法有很多，簡單可行又實用的...
2017-03-10
