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自我保健，好胃養出來
方法步驟： 01 最養胃的，是麵條；米中含酸多，所以少吃米飯。 02 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 03 小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃。 04 有兩種飲料應該多喝...
2014-09-18 -
10個護髮貼士養出黑長直
想要像郭碧婷一樣擁有一頭烏黑長髮，向女神邁進一步，但是長期的頭髮受損想要恢復也無從下手，8個食療護髮Tips+3個植物護髮小技巧，一起來養一頭“黑長直”的秀髮吧！如今“黑長直”才是女神們的必殺武器，...
2017-01-16 -
最熱門頭皮spa 養出一頭完美秀髮
編者按：一頭柔長的秀髮是每個MM都喜歡和想要的，但是很多MM卻不知道保護自己的頭髮，甚至有的還用一些化妝品傷害自己的頭髮。MM們應該如何用spa作出一頭柔長秀髮? 給頭髮使用營養液 使用那種...
2013-01-16 -
小孩脾氣暴躁怎麼辦 教你養出好脾氣寶貝
小孩子脾氣暴躁怎麼辦？有的時候，面對寶寶的小牛脾氣，很多家長表示無可奈何。下面跟隨小編來瞭解下吧。1、需求沒有得到滿足由於家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，沒有得到滿足就會發脾氣，家長決不能讓...
2016-07-15 -
備孕怎麼養出健康精子
第一：穿褲子要講求不但“准爸爸”必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成質料以及過高的溫度都被證明可以或許影響男性的生殖本領。以是找一...
2016-12-30 -
女人如何抗衰老 三大抗老攻略養出逆齡美肌
三大抗老攻略養出逆齡美肌雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺，但是看到那些肌膚狀態好到爆的美魔女們，還是忍不住審視一下自己的肌膚，時間這把刀哪裡饒得過懶妹子?眼角細紋、下垂，皮膚鬆弛、暗沉，整個人仿佛老了...
2014-01-08 -
孕期准媽媽怎麼吃 幾款營養搭配養出聰明寶寶
孕婦的營養搭配是怎麼樣的？孕早期大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什麼都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢？處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段...
2014-06-16 -
養發護髮飲食怎麼吃? 多吃堅果養出好秀髮
什麼食物讓你擁有飄逸黑髮1鮭魚(大馬哈魚)因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難...
2014-11-17 -
補血重在養血 兩款藥膳養出女人好氣色
女人補血關鍵是養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。 女性貧血，不...
2012-09-28 -
渣男是如何變成的 4種行為當心培養出渣男
俗話說，一個成功男人的背後一定有一個默默支持他的女人。以此類推，一個“廢柴男”背後一定有一個縱容他變渣的女人。很多時候，一個好男人就是慢慢被自己的女朋友嬌慣壞的。日本Peachy網站的刊文揭露了慣壞...
2014-12-19 -
中醫都這麼養胃 食療方養出健康胃
健脾益胃工作做的好，身體狀況才會更佳，在中醫裡，有一些健脾益胃的好方法，小編跟大家分享分享！ 1、揉腹 在胸和骨盆之間用手來回擦或搓。最佳時間為每日上午10時前後以及晚上睡前。每次先用右手...
2016-01-21 -
肝，你好嗎？ 6款食療秘方養出健康肝臟
6款食療秘方養出健康肝臟1香菇豬肉片原料：鮮香菇200g，鮮裡脊肉250g，尖椒、洋蔥適量。做法：鮮香菇洗淨切片，用開水氽燙備用；裡脊切薄片，加蛋清澱粉糊攪拌均勻，下開水中煮熟撈出；鍋內加少許油，放...
2014-11-27 -
女人如何養出健康好氣色？
女性的身體相對於男性更為嬌弱，需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養，不僅會容顏憔悴，也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則，否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-10-05 -
得了膽結石吃什麼好 10款飲食調理養出好身體
防治膽結石的飲食保健膽結石，即膽管或膽囊產生膽石引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病。膽結石飲食上注意以下原則可以避免膽結石的發生：1多攝取高纖維的食物，如蔬菜水果等。2限制膽固醇的攝取量，絕對不...
2014-10-31 -
秋冬女性如何養出健康秀髮
秋冬季節是頭髮問題出現最頻繁的時期。隨著氣溫下降，風沙增多，空氣中的水份越來越少，人們的頭髮也越來越乾燥。不少人被頭皮屑、斷發、脫髮等現象所困擾。專家透露了一些生活中簡單易行的健發秘方，幫助大家做好...
2016-11-29 -
四款補品養出女人好氣色
在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些經皇家御用、到今天仍在使用流傳的，更是經典中的經典。我們特別選擇了其中最有代表性的“四大名補”，秋冬來臨之際您可以試著補一補。十全大補湯解疲勞...
2016-10-12 -
五紅湯，養出貧血女人好氣色
專家說，血液的各項指標降低對於患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染;而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發生內出血，風險極高。 相對于西...
2011-05-19 -
天然美容護膚小竅門 這樣做養出好肌膚
絕大多數的女人對於皮膚的保養是十分重視的，那麼對於保養肌膚的方法有有哪些呢?這樣做養出好肌膚有哪些呢?今天就為大家介紹一些美容護膚的方法，希望可以幫助大家美容護膚哦! 天然美容護膚小竅門 一、保...
2017-02-09 -
9大補血的黑色食物大盤點 讓你養出靚麗膚色
要多吃黑色食物 研究發現，食物營養與食物色彩的關係非常密切，食物色彩越深，食物的營養價值就越高。與同類普通食物相比，黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等...
2016-09-30 -
春季養胃謹記五大要點 養出好胃必須勞逸結合
春季養胃記住五個要點1胃總是感覺不適的人應該立馬遠離煙酒、咖啡、濃茶以及碳酸飲料這些刺激性的物品，這些東西對胃都是有很大傷害的。2春季護胃，防寒是異常關鍵的，所以在這個忽冷忽熱的季節裡一定要防止腹部...
2014-04-24
