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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
混搭導致腹瀉的食物，要小心食用！
有些食物單吃有營養，如果混搭吃，可能會產生腹瀉。你知道腹瀉的飲食禁忌有哪些嗎?不知道這些禁忌對身體的健康也是有傷害的。下面就和小編一起來看看吧！ 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因...
2015-11-20 -
養心安神的食物
生活的壓力大了，人們的心就累了，心累了，精神也就恍惚了，經常會心慌，失眠，莫名的發脾氣等，好似女人的更年期一樣，我們沒有辦法減少社會生活的壓力，我們能做的只是自我調節，改善自己的情緒，安撫自己的心...
2014-09-14 -
養心的食物有哪些
心臟，是人體最重要的器官，它主宰著我們生命力的旺盛能力，心臟出了問題，我們整個人都會出現問題。就說最基本的，心臟病的患者，不能跑，不能跳，不能像正常人一樣上學，工作，也不能像正常人一樣結婚生子，可...
2014-09-13 -
6種食物小心食用，一不注意眼病就纏身！
在很多人的認知裡，中藥或中草藥都是純天然的，毒副作用少或沒有，於是很多人用中藥調製藥茶或藥酒服用，以達到強體養生的作用。這種認知對嗎?“是藥三分毒”，有6味養生中藥如果盲目使用可能會傷害眼睛，甚至...
2017-05-05 -
立夏養心食材有“八寶”靚湯 做法如下！
立夏養心食材有“八寶”靚湯 主要功效：健脾祛濕、清熱解暑 推薦人群：暑熱口渴、小便不利、水腫人群及夏季濕熱天氣裡的普通人群。 材料：冬瓜500克、荷葉1角、薏米30克、芡實20克、陳皮少許、鴨肉30...
2017-06-21 -
8種食物堪稱天然的“護心福”，保護心臟一定要多吃！
如果你感覺心臟有些不舒服或去醫院檢查心臟有了健康問題，那就要注意了。今天給大家介紹幾種保護心臟的食物，它們都具有強大的心臟保健效果，天然安全，讓你的心臟每天都舒心。 8種護心食物助你健康...
2017-07-03 -
“靜”能養心 中醫支招護心方法
天氣熱的時候，沒有可以幫助消熱的工具(風扇或者是空調)，都會調侃說“心靜自然涼”。心靜不一定能涼下去，但是“心情卻可以神自安”。中醫認為，心靜可以抵制怒氣，可以消除煩惱，可以祛除燥熱，也可以讓自...
2017-07-07 -
夏天心火旺怎麼辦？巧搭食物養心清火
在夏天炎熱的天氣裡，最容易出現的不適症狀就是上火，心火旺就是上火中較為常見的症狀，有什麼辦法可以去心火呢？今天，推薦幾種具有緩解心火的食物和食譜給大家，快來一起看看都是哪些吧。夏天心火旺吃什麼好苦瓜...
2017-07-11 -
中老年人要護心 哪些常見食物對心臟好
中老年人護心要吃什麼好呢？心臟的健康隨著年齡的增長就會容易出現異常，必須要多注重保健。在養成良好的生活習慣同時還要吃一些可以護心的食物，並且這些食物是很常見的，快來瞭解瞭解吧。中老年人護心吃什麼好菠...
2017-09-14 -
保護心臟吃哪些食物比較好呢？
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少...
2017-12-26 -
夏季如何養心 夏季養心的三類食物
夏季養心吃什麼好？炎炎夏季，夏季養心是很重要，那麼夏季養心食物有哪些，堅果類食物保護心臟的好處已經得到多項流行病學研究和臨床試驗研究的一致證明。 一、堅果類 堅果對心臟有如此之好的健康作用，可能與其...
2016-04-30 -
老年養生要護心 護心可常吃這六種食物
隨著人們年齡的不斷增大，其身體抵抗力也會變得越來越低，而在老年人階段，其心臟和身體等方面都會出現一定的問題，此時，就需要老年人在養生的時候多多的注意保護自己的心臟，而可護心的食物就成為大家必選的飲食...
2016-04-30 -
護心就吃紅色食物 花青素才是血管“清道夫”
防心血管疾病，先控膽固醇？抗氧化才是關鍵 過去提到動脈硬化引起的心血管疾病，多數人往往會直覺與血液中的壞膽固醇高低做連結。不過，這樣的想法，卻並不完全正確。 事實上，根據醫學上的最新研究卻發現，血...
2016-05-27 -
夏季養生要養心 養心就吃這兩種紅色食物_養心吃
養心從夏天開始！冬病夏治有效預防 預防心血管要從夏天養心做起。中醫學理認為，冬病夏治也就是說，夏天做好預防疾病的保健措施，就可降低好發於秋冬時節疾病的發生率。秋冬天冷血管容易收縮，容易引發心血管疾...
2016-05-27 -
怕心臟病突發？揭秘5大頂級“護心”食物名單
關於對心臟有益的5種食物，請看接下來的詳細介紹。 １：蘋果 俗語說：一天一蘋果，醫生遠離我，說得確實沒錯。蘋果中所含的植物性化學成分有類似消炎的作用，還可以防止血液凝固。此外，還含有豐富的纖維質與...
2016-05-27 -
心臟不好吃什麼好？揭秘十大頂級“護心”食物
擁有一顆健康的心臟，可以讓整個身體都顯現出無限的活力，因此大家一定要愛護自己的心臟，多吃以下食物，減輕心臟壓力。此外，大家還要注意定期做體檢，一旦心臟有任何異常，及時發現及早的治療。 吃哪些食物可...
2016-05-27 -
心臟不好吃什麼 四種食物幫你養護心臟
心臟是人體最重要的器官之一，扮演著發動機的角色。是支持各個器官的源動力，然而時間長久之後，由於各種原因，心臟的功能開始衰退，從而影響機體功能，那麼心臟不好吃什麼？下面小編為大家介紹四種養護心臟的食...
2016-06-13 -
這些食物都可以幫你養心哦~
我們人的身體有很多個穴位，每個穴位起到的是不同的作用，其中有幾個穴位就是用來養心的，我們平時可以多按摩。還有些食物是可以養心的，小編在下文會給大家介紹。一起來看吧~按揉心包經可以緩解“心累”心包經是...
2017-01-26
