-
青少年應該養成的100個好習慣
公德好習慣:愛祖國維護祖國尊嚴;尊敬國旗國徽,會唱國歌;尊重生命,愛惜生命;珍惜資源,保護生態;遵守公共秩序;愛護公共財物,保護公共設施;熱心參與公益事業;乘車購物自覺排隊;公共場所要安靜,不大聲喧...
2009-03-17 -
預防小孩灰指甲需養成良好習慣
生活中灰指甲是種常見病,主要是真菌感染引起,傳染性強,易復發,最易感染老人、兒童、孕婦等抵抗力較弱的人群,生活中稍不注意就會患病,而小孩得灰指甲的原因一般來說都是比較單一的,除了個人衛生問題外,...
2013-08-15 -
腎陰虛脫發怎麼辦?養成這些好習慣!
男人們最忌諱的一個詞語是什麼?小編認為並不是網友們所說的“早洩”、“陽痿”等等,而是“腎虛”。畢竟早洩、陽痿這兩種疾病最根本的原因就是腎虛。腎虛的男人除了性功能受損之外,還可能出現脫髮的現象。腎陰虛...
2016-09-29 -
怎樣讓孩子養成獨自睡覺的好習慣
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國“好寶寶指南”網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。 1.找出孩子不...
2013-06-23 -
養成8個良好習慣 幫你塑造美好體形
1、控制睡眠時間溫暖的被窩和寒冷的氣候,讓成為一個最適合賴床的好季節。每天堅持睡眠時間保持在7-8個小時是很有必要的,但如果你睡覺的時間太長,甚至超過了10個小時,那可能身體的代謝會出現紊亂。除了便...
2013-04-18 -
防治消化不良要養成7個好習慣
老年養生:防治消化不良要養成7個好習慣。老年人上了歲數之後,器官和組織的各方面功能下降,會導致出現消化不良。消化不良會影響身體對營養的吸收,進而影響到身體健康。那麼,老年人該如何防治消化不良?下面就...
2013-12-24 -
養成護膚好習慣 不用名牌不花錢
好的習慣決定一切,在護膚中同樣如此。養成這些好習慣,每天都堅持做,過了21天就成為生活的一部分,好的肌膚就離你不遠啦! 每天保證6小時充足睡眠 睡眠是無法預支和補救的,要想有好的肌膚就必須養...
2013-04-18 -
養成生活好習慣,能省34萬
據英國一份調查報告顯示,只要在居家方面稍做調整,戶主一生中可節省超過2.7萬英鎊(約合人民幣34萬)。 據統計,在英國每年產生的10億噸溫室氣體中,75%是由家庭產生的。這意味著在家庭中做一些小改變...
2009-04-13 -
養成好的用眼習慣能預防紅眼病
紅眼病是感染引起的,大人有孩子也有,發病的人群很廣泛的,引起這個病的原因很多,所以治療的時候一定要認真的檢查,找出引起疾病的原因徹底的對症治療,還有就是要想減輕疾病對患者身體的傷害性就要及早的進行...
2016-10-19 -
預防老年癡呆養成六大好習慣
如何預防老年癡呆症 早起習慣: 1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升1℃,人體基礎代謝也會隨之提高10%。...
2015-08-11 -
痤瘡患者應養成哪些好習慣
痤瘡的發病原因複雜,因此在日常生活中,需要從以下幾方面認真護理,才能減輕痤瘡的症狀,或避免其復發。 ①經常洗臉、洗頭、洗手,以保持皮膚的清潔。忌在頭髮上塗抹任何油脂,以免頭髮上的油垢沾到臉上。 ...
2013-06-07 -
三招讓孩子快樂進餐 養成吃飯好習慣
育兒中,你會不會為孩子的吃飯問題頭疼? 孩子不愛嘗試新的食物?吃一餐飯的時間,可以看完一集電視劇,讓你恨不得揍他一頓? 要解決這個問題,就用“不拋棄,不放棄”的辦法。 不吃,再給 媽媽們常...
2012-11-08 -
養成六個好習慣 輕鬆甩走脂肪肝
仲夏夜,喝著冰啤、吃著爽口的花生、毛豆,很多人樂此不疲。同時也有很多人以為“液體麵包”能當飯吃,每日狂飲啤酒,一個夏天過去後,幾乎個個都“大腹便便”,叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和...
2010-05-11 -
夏季養成5種減肥好習慣
好多人認為夏天瘦身的速度是最快的,我們要如何才得瘦身快呢,首先要養成良好的習慣,堅持執行就可以瘦身,而且是健康瘦身哦!第一:正確適量的飲食吃飯八分飽,最好不要一次性吃太多,就算是再喜歡的食物也是如此...
2015-06-15 -
養成良好習慣遠離頸椎病
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重...
2013-06-16 -
養成10個好習慣開啟新一天
在每天不管精神如何,都習慣以一杯咖啡開始新的一天的你,有想過這其實是一個很不好的習慣嗎?開啟一天的工作生活還有很多其他選擇,甚至這些選擇比咖啡還要健康。一起扔掉咖啡,用這些方式更健康的開始新一天吧!...
2015-06-11 -
如何養成好的睡眠習慣?
現在人都容易失眠,有些可能是因為一些不好的睡眠習慣。一些不好的睡眠習慣會影響到身體健康,好的睡眠可以讓人長命百歲。看看下面幾種不好的習慣:1,蒙頭睡覺它對人體的生理和心理都會產生較長久的影響,緩慢的...
2015-06-09 -
養成好的生活習慣可以緩解耳鳴
在日常生活中,想必大家或多或少都有過耳鳴的現象吧,這種偶爾的耳鳴對我們來說不算什麼毛病,可是那些長期的耳鳴患者有多痛苦,想必我們根本不知道吧,下面小編來為耳鳴患者介紹一個好方法,讓大家在吃飯中不...
2013-06-19 -
如何養成吃不胖的體質?4個好習慣幫你忙
有些人似乎總也吃不胖,而有的人一吃就胖?那些身材苗頭的人,他們的秘訣就是吃飯時候的一些好習慣。苗條的人吃飯,都有這4個好習慣1、少吃多餐和苗條的人一起吃飯,明明你還只是剛剛進入狀態,準備大幹一場的時...
2017-02-19 -
怎麼護理頭髮?養成良好習慣很重要
好好的護理頭髮會使你的頭髮更加烏黑亮麗,主要的方法有在睡前塗抹發膜,將長頭髮盤起來以後再睡覺,枕套換成絲綢質地,睡覺前將頭髮梳通。 睡前塗抹發膜 睡覺之前在發尾處塗抹適量護理發膜,再...
2017-02-22