-
7成的人不知它養氣補血
7成的人不知它養氣補血黃豆芽黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經;黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。1清熱利濕有清熱利濕、消腫除痹...
2016-06-20 -
附子養氣湯
【別名】加味四柱散、附子降氣湯【處方】附子3兩（炮裂，水浸，去皮臍，切片），人參的功效與作用（切片）1兩，白術（紙裹煨，切片）1兩，白茯苓的功效與作用（去皮）1兩（切），木香半兩（紙裹，炮裂）。【功...
2017-03-05 -
小S氣色好 告訴你如何調理氣血
近日，小S生了“小龍女”之後，立刻微博曬母女合影，照片中的小S十分驚豔，彰顯辣媽本色，寶寶更是可愛至極。從照片裡可以看到小S依舊氣色好，真讓人羡慕。一點都不沒有產婦的蒼白和疲倦。小S仿佛每生一個孩...
2017-03-06 -
哪些水果可以補血養氣
美容是一名女性的終生事業，氣血充足才會面色紅潤、皮膚白皙，才會擁有萬人迷的風采，我們在自己的生活和工作的舞臺上會更加的精彩和自信。其實在我們的日常生活中有很多水果也有很好的補血功效。 蜜棗 性...
2016-02-06 -
6種錯誤解暑法只會讓女人氣色差
夏天很多人因貪涼，吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡，都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了，卻影響了腸胃內分泌，特別是生理期，氣色會變差。女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。 一、錯誤解暑...
2016-07-01 -
丁香養氣湯
【處方】高良薑4兩（炒），丁香2兩，丁香皮2兩，乾薑（炮）2兩，益智仁的功效與作用2兩，縮砂仁2兩，赤茯苓的功效與作用（去皮）2兩，肉桂的功效與作用（去粗皮）2兩，甘草的功效與作用（炙）2兩半，青橘...
2017-03-06 -
女性擁有好氣色應吃的食物
女性要吃些什麼食物可以保持好氣色呢？氣色好不好對女性來說是很關鍵和重要的，因此在飲食上要多吃一些對氣色有好處的食物。今天，就和小編來一起看看都有哪些吧。 女性擁有好氣色應吃6種食物 紅棗。紅棗...
2016-03-07 -
理療瑜伽 女人常做這運動氣色好更年輕
理療瑜伽有著非常好的養生保健的作用，對於女性朋友更是有益，還能起到非常好的改善皮膚健康的作用，並且練習方法也是非常簡單的。那麼究竟如何練習理療瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著理療瑜伽視頻來看看吧! ...
2017-03-06 -
女人養氣血，這些按摩法效果最佳！
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空...
2016-10-02 -
8種養顏粥喝出好氣色讓補血補氣不再難
如何補血補氣？相信很多人都一直在煩惱這個問題，因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種養顏粥喝出好氣色，讓補血補氣不再難！ 第一：銀耳紅棗湯 材料：銀耳、紅棗、桂圓幹、枸杞 做法：...
2016-04-11 -
產後補血很重要 六款食療方吃出好氣色
女性在生孩子的時候會出現一定量的出血，這個時候，如果不及時補血，不僅容易導致產後貧血，還會造成乳汁分泌不足，所以產婦不妨適當的吃一些能夠補血的食療方，讓自己身體快速恢復。 補血飲食原則 1、...
2016-12-30 -
好氣色吃回來 產後如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱，還有照顧寶寶所帶來的生活壓力，會使新媽媽看起來憔悴很多，皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來，讓新媽媽看起來氣色很差，漸漸變成黃臉婆，那麼產後新媽媽如...
2016-10-14 -
氣色不好怎麼辦 10個妙招讓你面若嬌娃
臉色暗黃怎麼調理？氣色不好怎麼辦？許多女生都會選擇用粉底、腮紅來提亮臉色，其實這種表面功夫並不能持久。最好的辦法是內調外養。小編教你10個小妙招，讓你面若桃花氣色好。 與其花大價錢在化妝品上，...
2016-12-23 -
吃什麼美白 6種水果給你迷人好氣色
想美白，露出迷人好氣色？只要吃這6種食物，就能輕鬆擁有白皙好肌膚！ 奇異果 奇異果被稱為是“水果之王”，也是“美容聖果”。其中富含的維他命C和維他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。 將奇異...
2017-01-17 -
冬季常喝八款靚湯 讓你氣色紅潤
冬季天氣乾燥，而且室內外溫差大，很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外，還可以試試看美容靚湯，讓你由內而外美起來。 冬季女性美容養顏靚湯 蓮藕排骨湯 材料：排骨750克，新鮮蓮藕2...
2017-01-03 -
肌膚暗淡上腮紅補氣色
【導讀】春天的大風和忽冷忽熱的天氣讓肌膚暗淡！肌膚暗淡上腮紅補氣色，橙色的腮紅不但能幫你拯救大餅臉，還能讓你氣色變好、活力四射，還等什麼？快來選一款吧！下面就為你介紹肌膚暗淡上腮紅補氣色。 肌膚...
2015-01-15 -
瑜伽培養氣質的方法是什麼
人們應該都知道瑜伽是可以很好的去培養自己整體的氣質的，尤其是對於很多女性朋友們來說，在練完瑜伽以後都覺得自己變得比以前更加的有自信，無論是穿什麼樣的衣服都會覺得比以前更好看的，特別是自己的身材肯定...
2016-01-10 -
夏季益心補血食療方健康好氣色
立夏過後易煩熱口渴，神疲氣短。持續的高溫容易導致人們胃口不佳，臉色蒼白。此時應該選擇清淡飲食，適當補補身子，添加活力，暢通氣血。現就教你三個夏季補血食療方，補就好氣色，美味又健康。 立夏過後，溫度...
2017-03-06 -
讓女人吃出好氣色的八種食物
【導讀】氣血不足是很多女性都會發生的一種情況，尤其是在每個月女性月經期過後的那幾天，由於月經期的關係讓女性朋友看起來臉色特別蒼白，這就是女性缺血的表現，那麼女人吃什麼東西補血呢？下面小編就為您帶來...
2016-03-16 -
女人多吃4種食物氣色好
40的女人，她已走過人生一大段路，已經經歷了無數次人生的洗禮，一個溫馨的家和一份穩定的工作，所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。40的女人溫柔婉約，有一份屬於自己的柔性，高年齡的女性化成...
2016-01-11
