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6款養生藥膳擺脫氣血不足氣色差
大家都知道，從一個人的臉色方面就可以大致看到出這個人的身體健康狀況如何，而平時我們常說的臉色不好其實也就是指一個人的氣血不足。氣血是健康之本，相對來講生活中女人更易出現氣血不足情況，這可不是小事，一...
2016-10-09 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有，特別是女性，那麼，怎樣才能使臉色紅潤呢？在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
怎樣擁有好氣色？五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的，氣色好的人身體都比較健康，臉上不會長斑、不會沒血色；氣色不好就會看著無精打采、膚色黃，那麼，氣色不好該怎麼調理？氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
冬季宜多吃豆 補胃養氣血
俗話說“冬令進補”,今年的冬天大家想好如何進補了嗎？小編建議大家一是要注意運動，然後再結合合理的膳食。只有雙管齊下才能擁有健康的身體，那麼在冬季經常吃些豆類食品是必不可少的。 冬天進補 先健脾胃...
2013-11-30 -
女性秋季如何養生 美食吃出好氣色
導讀：秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之...
2017-02-23 -
五紅湯，養出貧血女人好氣色
專家說，血液的各項指標降低對於患者來說相對危險，比如白細胞低，身體就容易受到各種感染;而紅細胞低則發生貧血，身體虛弱，抵抗力差;倘若血小板低，凝血機制受影響，容易發生內出血，風險極高。 相對于西...
2011-05-19 -
三種蛋,讓女人吃出好氣色
>>>推薦：享受8種美食 養出鮮活女性 鵪鶉蛋： 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好的護膚、美膚作用。 鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵...
2012-09-28 -
擁有好氣色要多吃這些食物
擁有美顏、好氣色是每個女子的追求，甚至也是男子的追求。一說到氣色好不好，很多人會想到補血，確實補血養顏很重要。那麼，採用食補方法來補顏，可以吃哪些食物呢？ 想要擁有好氣色跟美顏，可以多吃這些食物...
2016-10-26 -
滋潤養顏調出好氣色 春季就該吃這些食物
春季滋潤養顏吃這些食物1養顏菌類清湯有些人天生就愛喝湯，以文火、慢燉的清湯越來越被都市人喜愛，它口感清潤，更不用擔心膽固醇、脂肪含量的攝取。如果以各種菌類入料，滋補的功效自然更勝一籌，成為現代美食中...
2015-04-01 -
女人要有好氣色吃它准沒有錯
女人要有好氣色吃它准沒有錯有的人是完成了夢想，如願擁有了健康好氣色;而大多數人付出了精力和金錢之後，慘澹收場。但是，並不是說，曾經嘗試的方法都是不對的，我們只有嘗試了很多方法之後，才會明白到底什麼方...
2015-10-24 -
女人常吃這些補血食物可恢復好氣色
哪些食物可補血不同的食物則自身的作用是不同的，對於氣血不足的女性最好食用補血的食物，所以，趕快來瞭解一下哪些食物具有補血的作用吧!1黑芝麻芝麻餅、芝麻糕、芝麻湯圓備受人們的歡迎，對於芝麻，女性是比較...
2016-09-13 -
男人氣色不好和哪些原因有關
一般說氣色不好，都用於女性身上，而如今的社會中，很多男性也呈現出氣色不佳的狀態。女人氣色不好很可能是因為身體虛弱，或者是來月經的影響。而男人一般都是比較陽剛，氣色差又是什麼造成的呢？ 1、...
2016-12-31 -
秋天乾燥 女人多吃這些氣色好
秋天女人補血吃什麼好，轉眼又到了秋冬進補季節，氣血虛弱的女性在這個季節更要積極採取行動，因為效果是加倍的。 受到了秋燥的影響，變得乾燥，臉色不好，所以秋季要注意護膚，要想養出好氣色好肌膚，光靠護...
2016-10-17 -
夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色
錯誤解暑法壞了你的氣色女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。1錯誤解暑眼看著氣溫一天天升高，驕陽似火，還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了，趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺...
2016-08-01 -
臉色變差?4款補血養顏食譜養出好氣色
工作壓力大、熬夜、失眠......很多原因都會讓女性的臉色變差，看起來跟個黃臉婆似的。那麼如何補血養顏呢?讓肌膚回歸好氣色的最佳方法當然是飲食內調了，多吃一些富於營養和高熱量，高蛋白，多維生素的食...
2017-02-28 -
女性氣色差易出現色斑 臉色紅潤全靠這5款食譜
臉色紅潤全靠這5款食譜1食譜一：苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。制法：首先將豬肉洗乾淨，切成薄片，放進水中徹底煮熟，然後再用溫水把它洗乾淨；接著把苦瓜去瓤洗乾...
2015-07-20 -
養氣湯
養氣湯 【處方】乾薑（炮）甘草的功效與作用（炙）各60克 白檀香（銼）丁香各45克 丁皮30克 胡椒6克 鹽75克 人參的功效與作用6克 白芷3克【制法】上藥共研微碎，用慢火燎令香熟，乘熱入瓷器中，...
2017-02-28 -
聚寶養氣丹
【處方】代赭石2兩，紫石英2兩，赤石脂2兩，禹餘糧2兩（醋的功效與作用淬，水飛過，搜作錠子，候10分幹，入砂盒內養火3日，罐子埋地中1宿，出火毒，入後藥），陽起石（煆）半兩，肉豆蔻（麵包，煨）半兩，...
2017-02-28 -
胡桃營養價值 有補血養氣良好功效
導語：胡桃營養價值。胡桃也就是我們平時說的核桃，是補血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養價值，被稱為“長壽果”。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作...
2017-02-28 -
四道補血美食讓女人氣色紅潤
四道補血美食 讓女人氣色紅潤一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性...
2016-06-22
