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女性氣血兩虛的食療方法
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者症狀為畏寒肢冷、自汗、頭 暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血...
2014-05-20 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說，即食物可以藥用，藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的，甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時，醫學共分四科，其中就有“食醫”一科，在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
女人氣血不足的食療方法
女人氣血不足的食療方法 1、黑木耳 黑木耳能有效治療高血壓和痔瘡出血等病症，同時也是補血補氣的好食材。 推薦食譜：黑木耳炒西芹。 2、豬肝 豬肝是補血補氣的最佳選擇，豬肝中含有大量的維生素B，在補...
2017-03-05 -
女人氣血虧虛的食療
今天早上，接到張大媽打來的電話，說女兒小慧要來找我看病。我心裡不由疑惑，她女兒不是結婚遷居外地了嗎？上班後，張大媽陪著女兒來到我診室。小慧３０歲，但見其面色蒼白，精神倦怠，語聲低微，不主動講話，少氣...
2008-06-05 -
產後氣血不足的食療偏方 竟能如此神奇
小編為大家推薦以下八種食療方法，讓你輕輕鬆松坐月子。 一、黃芪桂圓童子雞 原料 公童子雞1只約1000克，黃芪3～6克，桂圓50克，水發香菇20克，冬筍20克，鮮薑、醋、香油、醬油、鹽、...
2016-09-21 -
健康的食療補氣血
【導讀】 氣血不足主要看眼睛的色澤和清澈度，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。很多女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後...
2016-04-12 -
氣血兩虛的食療方法
隨著我們對於養生的深入瞭解，很多養生的方法被我們開發了出來，而其中最受我們歡迎的養生方法當時是食療了，我們可以採用食療的方法來讓我們擁有健康的身體並且讓我們保持年輕和美麗，女性朋友容易出現氣虛和血...
2015-07-30 -
補血的食物有哪些 6個食療方補足氣血精神好
氣血不足，不僅會讓你的體質變差，你的肌膚也會變差，會讓你看起來像個“黃臉婆”，若不想變成這樣，你可以多吃一些補血的食物，今天小編推薦6個補血的食療偏方，可以補足氣血哦! 補血的食物有哪些 ...
2016-04-09 -
補血的食物有哪些 五款食療方補血又滋補
你需要補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些補血的食物，讓大家能夠補足氣血擁有好氣色! 吃什麼補血： 葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以...
2016-04-23 -
補血的食物有哪些 六款食療秘方滋陰補血
你需要補血嗎?你知道補血吃什麼好嗎?補血的食物有哪些你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些補血食療方，趕快去學學吧! 補血食物： 一、龍眼 龍眼又被稱為桂圓，其富含豐富的維生素A，B，...
2016-04-23 -
女人補氣血吃什麼食物好 分享治療貧血的食物
女人很容易暗黃、蒼白、無力，其實這都是貧血惹的禍，想要改善這種現狀就需要從飲食方面下手。將飲食稍微調整，就能很好的達到補氣血的作用，還不會有副作用哦。一個正常的成年女性每天的血液單位容積內血紅蛋白...
2017-03-10 -
女性氣血虛 食療可以補養氣血
氣血虛是我們中醫上面的說法，很多女性都會氣血虛，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。那麼到底怎樣才能算是氣血虛呢?如果女性朋友不了解氣血虛的概念以及氣血虛表現出來的...
2016-09-21 -
女性氣血不足可引起早衰 食療補氣血的6種方法
女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。氣血不足吃什麼好？食療治氣血不足有辦法。 氣血不足有什麼症狀？ 氣血不足即中醫學中的...
2015-12-22 -
清熱涼血的中藥之一菊芋作用的食療方法
我們知道洋姜其實就是我們常說的菊芋，洋薑是可以直接食用，具有很好的食療效果和藥用效果，菊芋我們除了直接食用外，也可以醃製成鹹菜，還可以做成洋薑幹。那麼洋薑的作用和食療方法有哪些呢 菊芋花性...
2015-05-17 -
女人如何有效補氣血 推薦養氣補血的食物
現在正值夏季，是養生的好季節，我們養生除了要順應夏季養生的總原則：養陽、養心、養長外，還需要特別注意補養氣血，以備五臟六腑濡養之需，尤其是對女人來說。那麼女人如何有效補氣血呢？接下來為大家詳細介紹...
2017-04-25 -
女人補氣血的誤區 及正確的食療方法
別以為吃大棗就補了血，吃人參就補了氣，其實配方劑量都不講究的亂補，效果還不如一隻老母雞！你這樣漫無目的的亂吃亂補，不光不對症，吃進去的食物也沒法吸收掉。效果沒法把握不說，反而浪費時間，拖重病情，讓氣...
2016-10-20 -
補血的食療方法有哪些
補血(養血)指以補血藥物治療血虛症的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。血對人體臟腑組織起著營養和濡潤的作用。血虛證是由於血不足而使臟...
2017-05-23 -
補氣補血的食療秘方
做女人每個月的那幾天，都會耗費體內很多氣血，所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃，下面介紹的方法，保證每個女人都紅紅潤潤的，再也不做黃臉婆。 補氣補血秘方 1、當歸紅...
2017-08-04 -
貧血的食療技巧有哪些？
老年人貧血後由於其症狀 常被其他系統疾病的症狀所掩 蓋，對老年人的危害甚大，常會 出現一些似是而非的症狀，如乏 力易倦、心慌氣短、頭暈頭痛、耳 鳴、下肢浮腫、心絞痛、口角炎、 舌炎,食欲減退、噁心、...
2017-08-12 -
專治孕期貧血的食療方法
孕期貧血的症狀一般表現為，懷孕後頭暈、面無血色、乏力、易疲勞、指甲薄脆、胎兒生長受限等，輕度貧血對妊娠無多大影響，嚴重貧血者會使胎盤缺氧而導致胎兒宮內室息，嚴重者還可引起早產或死產。由於胎盤的血、氧...
2017-09-08
