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女人必知!香蕉養生之道
香蕉是熱帶水果中的“平民”,價格便宜又香甜可口,是百姓水果盤中的“常客”,香蕉還有哪些功效你瞭解嗎?今天,我們一起來聽聽營養師的說法。 現為大家推薦幾款美味可口又養生的香蕉佳餚。 香蕉屬於熱帶水果...
2012-09-28 -
養生之盆腔炎患者的飲食禁忌
【導讀】養生之盆腔炎患者的飲食禁忌!盆腔炎吃什麼,哪些食物對她們的病情有幫助,難道盆腔炎患者不關心自己吃什麼好嗎?那麼為了讓那些正在受盆腔炎折磨的女性能夠快速好起來,專門講述有關盆腔炎的飲食知識。...
2016-02-12 -
冬季養生之道 早晨必做的事情
冬季養生之道都有哪些?冬季是寒冷嚴酷的季節,在這個時候養生的方法自然與別的時期是不一樣的。那冬季的養生之道是什麼呢?下面小編為大家介紹一下冬季養生之道,這些事情早晨必須做哦! 早餐前應先喝水 人經...
2017-03-06 -
養生之十個壞習慣吃壞你的腎
【導讀】養生之十個壞習慣吃壞你的腎!平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害腎臟,只是這些習慣沒有被你察覺罷了!下列的飲食習慣讓現代人的腎臟不健康,建議你關心並改善,保護腎臟功能,預防腎臟...
2016-02-07 -
休閒養生之垂釣 鯽魚釣技大全
編者按:儘管鯽魚是一種很普通的魚類,但是,因為鯽魚比較喜歡在水下水草豐富的地方,所以,要想釣鯽魚,也要掌握一定的技巧。具體有哪些技巧呢?下文會一一的為大家揭秘: 鯽魚屬底棲魚類,喜歡群集而行,...
2012-11-13 -
休閒養生之垂釣 3種不同魚鉤的綁法
編者按:釣魚除了要技巧高超之外,還要有一手的好工具,隨時根據不同的釣點和不同的魚種來選擇合適的魚鉤,這就需要你能瞭解魚鉤的綁法,下面小編給大家介紹3種常見魚鉤的綁法,快來看看吧。 教你串鉤的綁...
2012-11-09 -
女人養生之道 5大點打造美麗女人
女人春季養生需注意5大點1加強保暖因為在春天的氣候總是不穩定,而且早晚溫差比較大,有時候還會出現特別竄高的情況。很多女生因為時尚顯瘦,在春天都喜歡“輕裝上陣”,但是為了自己的健康著想,我們還是應“風...
2015-04-03 -
夏季五色養生之紅色 番茄茭瓜湯養心
中醫上說五色入五臟,五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個“五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內經》,這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開“五色”。那麼夏季養生,如何選五色呢?...
2017-03-06 -
養生之道網支招:怎樣快速減肥
養生之道網導讀:現在的社會,節奏不斷加快,因此人們無論做什麼事情都講究效率,講究速度,連減肥也不例外。特別是在夏天即將到來之際,MM們都想一…… 現在的社會,節奏不斷加快,因此人們無論做什麼事情都講...
2015-07-09 -
香蕉的“零副作用”養生之道
香蕉屬於熱帶水果,且熱量高,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,...
2017-03-06 -
養生之防病室內植物
杠板歸:蚊蟲遠離防瘙癢。種植支招:杠板歸是很有妙趣的植物,它有著藤蔓的枝葉,葉子成三角狀很有個性,花朵顏色有兩種,淡雅白以及粉豔紅,最後花落長成藍色的漂亮小小果。待到果子成熟後,可以摘下保存好,待...
2014-08-22 -
秋季養生之水果養生
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果,要數梨和甘蔗了。中醫認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、...
2011-07-24 -
秋季養生之茶療
茶療簡便,既可養生又能治病,近年來茶葉中的營養成分和藥理作用,不斷被人們發現,其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季,如能根據自身體質,選用適宜療方,對增進健康、增強體質定會有益。 1、蘿蔔茶 白...
2011-07-24 -
養生之這七類人應該禁食生薑
【導讀】養生之七類人應該禁食生薑!俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,自古以來中醫也有“生薑治百病”的說法,稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但姜雖有非常高的食療和藥用價值,但也不是人人都適...
2016-03-04 -
養生之這七種人千萬別吃辣
【導讀】養生之七種人千萬別吃辣!如今,水煮魚、麻辣香鍋、烤魚、辣火鍋……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛,辣椒那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但是這辣味美食可不是所有人都能...
2016-03-04 -
天天養生之與蝦相克的食物
【導讀】之與蝦相克的食物!想要更好的做好自己的健康飲食,那麼在生活當中就需要關注各種各樣的保健常識,因為我們都知道很多的食物本身有很高的營養 事實上在我們的日常飲食過程當中,想要更好的達...
2016-04-18 -
養生之與牛奶相克的食物
【導讀】養生之與牛奶相克的食物!牛奶可以說是我們再熟悉,不過的一種食物了,因為在生活當中很多人都將牛奶作為自己養生保健,補鈣補充身體各種營養元素的食物,但是如果我們不能夠,健康科學的喝牛奶,那麼自...
2016-04-13 -
秋季養生之道 秋季養生小知識
秋季天氣變化很大,立秋之後,秋風秋雨漸多,天氣由熱轉涼,那麼秋季該如何養生呢?下面健康養生網小編收集了幾條秋季養生之道,希望大家能度過一個健康的秋季。 一、秋天空氣濕度小,風力大,人體汗液蒸發很快...
2017-03-06 -
練就開闊心胸 尋求養生之道
俗話說“王侯腹裡堪走馬,將相肚裡能乘船”,開闊的心胸不僅可以使他人尊重你,對自己更是一種獎賞:心胸開闊會使你成為一個大度的人,凡事,不要太在意,太苛求,會給身邊的人,帶來輕鬆的感覺,自己的心情也...
2012-11-16 -
養生之貧血忌吃五種食物
【導讀】養生之貧血忌吃五種食物!貧血是現在很多女性的症狀,貧血會導致臉色蒼白無光澤,體重增加精神萎靡等等。嚴重影響生活和工作。女人在調理貧血時期要注意飲食習慣,不能吃以下食物。下面小編介紹養生之貧...
2016-03-07