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冬季女性養生最美容的水果
香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看,有的不法商販用二氧化硫來催熟,但果肉吃上去仍是硬硬的,一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵...
2012-09-29 -
高血壓吃什麼水果養生
【導讀】高血壓吃什麼水果養生呢?現如今,高血壓的人群越來越多,因此控制血壓也成為了養生保健最常見的話題之一。想要有效控制血壓可以從日常的飲食做起,下面一起來瞭解瞭解高血壓吃什麼水果養生吧。 高血...
2015-09-21 -
秋季養生最刮油的減肥水果有哪些
【導讀】減肥水果有哪些?秋季是豐收的季節,減肥水果一大堆呢,今天就讓小編為大家帶來秋季養生最刮油的減肥水果有哪些,希望秋季養生最刮油的減肥水果有哪些能對您有所幫助。 秋季養生最刮油的減肥水果有哪...
2015-09-15 -
秋季養生水果減肥到底哪家強
【導讀】大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天就讓小編為大家帶來秋季養生水果減肥到底哪家強,希望秋季養生水果減肥到底哪家強能對您有所幫助。 秋季養生水果減肥到底哪家強 ...
2015-09-14 -
秋季養生美容養顏水果大盤點
【導讀】美容是女人一生的追求,美容也是當今社會的一種時尚,愛美的女士們為此不惜大把大把的花錢。其實,美容不一定要去美容院的哦,還有其他的途徑,比如水果美容就是一個不錯的選擇,今天就讓小編為大家帶來...
2015-09-14 -
5種水果的罕見養生功效
日常生活中,水果是我們常吃的,大家多少知道一些水果的功效,一些最為人們熟知的水果,卻有著讓人意想不到的健康功效。下面對此進行了總結,一起來看看5種水果的罕見養生功效。 葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中...
2015-08-26 -
鳳梨是最好的春季養生水果
鳳梨又稱鳳梨,通常3月至6月在熱帶地區生長。鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數,以下是最為人知的健康益處: 維生素和礦物質:鳳梨...
2015-07-07 -
春季3大養生水果 櫻桃祛斑草莓治乾咳
草莓 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等,對生長發育具有很好的促進作用。草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生...
2017-03-07 -
水果皮養生的功效有哪些
【導讀】日常中很多人都喜歡吃水果,但是吃水果總是把果皮給去掉,其實果皮也是很有藥效的哦,一些果皮的養生功效並不比水果差,今天小編就為大家介紹水果皮養生的功效有哪些,希望水果皮養生的功效有哪些能對您...
2015-08-01 -
水果養生的最佳食用時間
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表...
2015-07-26 -
揭5種水果的罕見養生功效
【導讀】揭5種水果的罕見養生功效,一些最為人們熟知的水果,卻有著讓人意想不到的健康功效。美國《醫學日報》近日對此進行了總結,一起來看看揭5種水果的罕見養生功效。 揭5種水果的罕見養生功效 蘋果...
2015-06-03 -
聖女果:六大營養價值 最養生的水果
聖女果,好高大上的名字。其實就是我們平時說的小番茄,它還有一個正式名,叫做櫻桃番茄。可別看不起它,它可厲害著。不管是老的,還是少的,都需要它。它適宜人群廣泛,而且營養豐富。 聖女果的六大營養 一、...
2017-03-07 -
鳳梨是最好的養生水果
鳳梨又稱鳳梨,通常3月至6月在熱帶地區生長。鳳梨富含纖維、維生素、礦物質、營養素、抗氧化劑和超過80種營養素。美味多汁,無人不愛,好處多不勝數,以下是最為人知的健康益處: 維生素和礦物質: 鳳梨...
2015-06-02 -
預防過度養生之夏季“水果病”
夏季是水果集中上市的時候。在一般人看來,水果營養豐富,任何人不管什麼時候吃,對身體都有益無害。其實,各類水果有各自的特性,如果只憑自己的愛好偏食、暴食,往往會引發不良反應,甚至會危害身體健康。 ...
2015-05-28 -
秋忙養生不鬆懈 生津潤燥水果推薦
葡萄益氣血 葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效,適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高,也適合兒童、婦女、體弱貧血者食用。脾胃虛弱者不宜多食葡萄;吃葡萄後...
2013-10-16 -
水果分寒熱 養生選著吃
儘管初夏很多水果剛上市,卻已經有不少人吃出問題。從中醫營養角度來說,水果是分寒、熱的,如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果,食用不當或吃得過多,都會對身體造成嚴重的負面影響。 那麼,究竟水果如...
2015-05-25 -
水果順時養生:拒絕反季節水果
現在一些水果四季都能見到,人們也熱衷於在這些反季節的水果,然而很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的,不但營養價值不高,還會給身體帶來危害。 中醫講究順時養生,在適當的季節做適當的事,吃適當...
2015-05-19 -
夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜
【導讀】夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜,吃對水果不僅可以幫你美白皮膚,還有防曬的功效!那麼你知道夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜嗎,下面由小編為您介紹。 夏季養生吃什麼水果媲美防曬霜 1、櫻桃 車...
2015-05-08 -
養生水果知多少
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火。因此,通過多吃水果來補充營養,提高人體免疫力,成為不少人的養生之道。哪些水果適合您?怎麼吃水果才健康,我們一起來瞭解一下! 加之雙節臨近,水果消費更是...
2013-11-20 -
夏季養生消暑又清火的水果
【導讀】七月正是盛夏時節,驕陽似火,熱氣灼人。防暑降溫成了最重要的事,這個時候吃些生津止渴、消暑清火的水果,是補充營養的最佳選擇哦,那麼夏季養生消暑又清火的水果好呢,下面就由小編為您介紹夏季養生消...
2015-05-07