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經期吃好很關鍵 經期喝什麼粥養生
粥是養生的食物之一，喝粥養生的方法有很多，喝粥的好處也不少，那麼月經期間喝什麼粥養生？一起來看看吧。 當歸紅棗粥 食材：當歸15克，紅棗5個，粳米50克，砂糖適量。 準備：紅棗洗淨，粳米淘...
2016-08-26 -
秋季潤燥喝什麼養生湯最好 5款靚湯別錯過
秋季潤燥喝什麼養生湯最好 竹蔗茅根馬蹄湯 配方：竹蔗250克，新鮮茅根100克，馬蹄250克（去皮）。 制法：竹蔗洗淨剁成小段並破成片，與洗淨的鮮茅根、馬蹄（可切小塊），同入砂鍋，加清水...
2016-09-27 -
春天喝什麼湯養生好呢
我們都知道春天天氣開始逐漸的轉暖，然而也是細菌滋生的季節，稍有不注意特別容易出現上火以及腸炎等疾病，對身體的健康是特別不利的，如果我們在春季調整好飲食對做身體進行滋補也能夠得到很好的改善，並且飲食...
2016-01-11 -
春季喝什麼湯好？養生以護肝為主
一、霸王花煲豬展湯材料：霸王花2兩，豬展肉12兩，，蜜棗4個，鹽少許，清水10碗。做法：1、豬展肉原塊洗淨，霸王花浸軟洗淨，蜜棗去核。2、把蜜棗和霸王花同放企身瓦煲內，加清水，旺火燒滾，下豬展肉滾約...
2013-04-23 -
胃脹喝什麼湯好 推薦5種緩解胃脹的養生湯
胃脹喝什麼湯好？ 胃脹，可以適當服一些幫助消化的食物，如紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝。喝湯也有促進消化，那麼胃脹喝什麼湯好呢...
2015-06-06 -
夏季養生 夏季喝什麼養生湯好
每到夏天，人的食欲總會大減，加之夏季流汗更多，如果不及時補充營養素的話，就無法保證充足的體力了。這個時候，如果可以喝一些湯品之類的自然是一個最好的選擇了。 NO1：蓮子湯 原料：蓮子20克...
2015-05-29 -
秋季喝什麼粥養生
1、秋梨粥 這個，應該好些人會喜歡用的。秋天天氣燥，吃梨是比較好的。因此，給大家的建議，就是可以把新鮮的秋梨買回來後，與粳米，秋梨，以及一些冰糖後一起煮。做成適當的稠度的粥後，再喝，其效果是...
2014-09-01 -
冬季女性喝什麼養生湯好
愛美是女人的天性，哪個女人不想要靚麗容顏呢？在所有的養生方法中，當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯，助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑...
2015-11-17 -
冬天手腳冰涼喝什麼養生暖湯
冬天要來了，很多人的手腳會出現冰涼的情況，特別是很多女性表現得更明顯。那麼，如何在寒冷中讓身體暖起來？今天向大家推薦四款養生暖湯，讓你溫暖過冬天。 手腳冰涼喝這四款養生暖湯 1、三紅湯 ...
2015-11-05 -
秋季養生適宜喝什麼粥
紅棗 秋季是一個滋補的季節，天氣逐漸轉涼，人體也需更多的能量來對抗寒冷。喝粥是秋季養生一個不錯的選擇。選擇合適的食材熬粥，早晚喝上一碗，能使腸胃得到滋養，還不會增加消化系統的負擔。如果只是單單的喝大...
2015-12-26 -
冬至養生 冬至男人喝什麼湯好
1、十全大補湯 黨參、炙黃芪、炒白術、酒白勺、茯苓、肉桂、當歸、熟地、炒川芎、炙甘草、羊脊骨、生薑、蔥、黃酒、花椒、食鹽各適量。 羊脊骨清洗乾淨。鍋中清水燒開後，將羊脊骨放入水中汆燙，撈出備...
2015-12-22 -
辦公室白領喝什麼茶好 推薦5款養生茶
久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。特別是女白領們，長期面對電腦，很容易出現長斑，膚色暗沉等問題，因此需要特別注重...
2016-07-20 -
女人喝什麼美容養顏 常喝養生湯對皮膚好
現在絕大多數的女性都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，都想自己有一副好的容貌，除了外在的裝扮外，內在的調理也是很重要的。這就需要通過飲食來滋補身體，養出好肌膚。那麼女人喝什麼美容養顏呢？接下來將為大家...
2016-07-14 -
女人喝什麼茶補血 6款補血養生茶推薦
女人很容易出現氣血不足的問題，若不及時採取措施改善，就會早早步入黃臉婆的行列，因此需要及時不足氣血。小編建議通過喝茶進行補血，因為茶飲具有強大的養生功效，不少茶飲還能幫助補氣養血，讓人擁有好氣色...
2016-08-22 -
補血喝什麼養生茶好 8款補血養生茶推薦
現實生活中有很多食物都可以幫女性養足氣血，但是你知道嗎？一些茶也可以幫女性補血補氣，同時還能養顏，所以，女性們除了吃補血補氣的食物，還可多喝養生茶達到補血的作用。那麼補血喝什麼養生茶呢？接下來將...
2016-08-16 -
春季養生護肝宜喝什麼粥
菠菜粥 菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗淨，在沸水中燙一下，切段;粳米放鍋內，加水適量，煎熬至粳米熟時，將菠菜放入粥中，繼續煎熬直至成粥時停火;再放入食鹽、味精即成。菠菜...
2014-02-27 -
秋季喝什麼粥好？秋季喝粥助養生
秋季是個養生的好季節，喝粥來養生是個不錯的選擇，但是喝粥要根據不同的人來喝才能喝出效果。 兒童--豬肝粥 含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝了保護眼睛，對於身體虛弱的人來...
2012-09-19 -
脾氣虛喝什麼養生茶 推薦3款茶飲
脾氣虛喝什麼養生茶 陳皮茶 材料：陳皮、白糖。 做法：將陳皮放入杯子中，隨後加入開水進行沖泡，十分鐘之後開蓋去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。 功效：這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的...
2016-07-05 -
夏天喝什麼茶養生
夏天天氣炎熱，出汗多，會經常覺得口渴，這個時候很多人喜歡喝冷飲，但是冷飲喝多了對腸胃不好，口渴的話喝茶是不錯的選擇，那麼，夏天口渴喝什麼茶好呢 夏天喝什麼茶好 1、白茶 夏天經常喝白茶的...
2015-05-08 -
男性冬季喝什麼養生湯 這4款湯品必須喝
男性冬季喝什麼養生 1、慢火老鴨湯 原料：鴨子小半個，羅漢筍，幹香菇。 步驟1：幹香菇事先泡發，然後去蒂切片。羅漢筍買回來多洗幾遍，然後中間切一刀就行了，喜歡吃小點的，可以多切一刀。 ...
2016-11-09
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秋天喝什麼湯好
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喝什麼花的蜂蜜好
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劇烈運動後喝什麼
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新生兒要喝什麼奶粉好
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寶寶喝什麼奶粉
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寶媽一般給寶寶喝什麼牌子的奶粉呀
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媽媽的疑問 寶寶喝什麼奶粉好
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寶寶一個月喝什麼奶粉現在母乳不足怎麼辦
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寶寶斷奶，要給他喝什麼
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寶寶喝什麼牌子的奶粉