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日常養護膝關節5誤區
伴隨生活及運動方式的多元化改變,常見退行性關節軟骨疾病——膝關節炎,已不再專屬老年人,正趨於年輕化發展,患病群體越來越年輕,關節退化軟骨磨損導致疼痛及行動受限,影響生活。關節炎的防治核心是延緩關節軟...
2017-03-11 -
得了前列腺增生日常有哪些注意事項
1、防止受寒:秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。 2、絕對忌酒:飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。 3、改善飲食結構...
2012-11-16 -
預防子宮肌瘤 日常養成四習慣
子宮肌瘤是女性常見良性腫瘤,其危害主要是影響懷孕、消耗營養、並有可能感染、化膿、扭轉,甚至癌變。那麼,在生活中該如何預防子宮肌瘤呢? 首先,要避免人工流產。有研究資料提示,人工流產次數多會導致子...
2012-12-04 -
日常養肝三方面提醒
一、飲食護肝。 飲食護肝有兩大要點:一是優選食物供足養分,滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生,防止細菌、病毒入侵肝臟。 人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養...
2013-11-21 -
父母日常養育孩子常見的壞習慣
家長養育孩子需改正的壞習慣。 壞習慣1:剛剛添加輔食期間,給孩子吃太硬的東西 這是發生在樂樂身上的一件小事,但是足以讓我後怕。 那是樂樂剛幾個月的時候,我們一大群媽媽在社區的中心花園帶著孩子們曬太...
2013-06-14 -
養胃的食物 日常養胃需注意八大飲食禁忌
如果你不定時吃飯那麼第一個不答應就是你的胃,有些人的胃動不動就會疼,那都是因為你不按時吃飯惹的禍,想擁有一個健康的身體就必須先把胃給養好了,生活中養胃的食物都有哪些?養胃的注意事項有什麼?一起看...
2013-05-07 -
希拉蕊昏倒之謎揭秘 日常養護腸胃莫等閒
編者按:美國國務院發言人菲力浦·萊因斯在一份聲明中說:“因腸胃感染病毒,希拉蕊出現脫水和昏倒症狀,遭受腦震盪。”國家領導因為對腸胃保養不當導致世界為之震驚!那麼我們一般人該如何調理腸胃,避免悲劇...
2013-01-01 -
腸胃不好? 這些日常養胃方法不知太可惜!
胃病是現代人的高發疾病,很多家庭都有胃病患者,那麼,胃不好該怎麼養胃呢?下面我們來看看中醫養胃的方法。運動療胃運動養胃雖然不是最主要的養胃方法,但是卻是最有效果的輔助療法,患有胃病的朋友可一通過參加...
2016-07-21 -
7個必須掌握的日常養胃方法
現代的人每天都背負著很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以,保護腸胃勢在必行。那麼,養胃的方法有哪些呢?接下來,小編推薦幾個養胃的好方法,還你...
2013-07-26 -
日常養胃的9大方法
都說十人九胃,胃病可謂說是很常見的,但也是很少有人會去重視的,那麼保護胃腸,日常養胃,你知道哪些方法最有效嗎?我們現在就一起來看看吧。 一、調整作息 從生活作息上做起,最起碼一天三頓要...
2013-07-05 -
得了骨質增生日常要如何護理
骨質增生並沒有那麼可怕,只不過是人體自然的生理老化現象。骨質增生是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎症反應後,肌肉附著的骨頭表面修補、硬化而形成的一層鈣化物質。[1] 骨質增生是一種自然生...
2013-07-15 -
骨質增生日常如何保健
骨科骨質增生多發生於45歲以上的中年人或老年人,男性多於女性,常用腰部活動的重體力勞動者及運動員易患此病,最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。骨科線上一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變;長...
2013-06-30 -
得了骨質增生日常要注意些什麼
骨質增生並沒有那麼可怕,只不過是人體自然的生理老化現象。骨質增生是長期反復肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎症反應後,肌肉附著的骨頭表面修補、硬化而形成的一層鈣化物質。[1] 骨質增生是一種自然生...
2013-06-23 -
男人日常養腎常吃魚
慢性腎炎患者應聽從醫生的建議,適量的對鹽分進行攝取,過度恐鹽是沒有必要的。如果沒有出現高血壓、水腫等症狀的腎炎患者,可以不用過分的限制食鹽的問題。平時飲食注意比較清淡一點,食鹽攝入量少些即可。 ...
2014-06-25 -
日常養胃要注意什麼
1.不宜餐後運動 有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。 2.多吃瓜果 木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃...
2013-03-06 -
盤點日常養胃與傷胃的食物!
如今,食物的種類越來越豐富,這讓我們的飲食越來越健康。但專家提示,不同種類的食材,其食物營養不同,可能會帶來養胃或者傷胃的效果。接下來,具體介紹了一些養胃與傷胃的食材。 吃什麼食物能養胃呢...
2016-01-05 -
烤瓷牙的日常養護方法
烤瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠,是一種理想的修復體。它是先用合金製成金屬基底,再在其表面覆蓋與天然牙相似的低熔瓷粉,在真空高溫烤瓷爐中燒結熔附而成,因而有金屬的強度和烤瓷全冠的美觀。它的特點是能恢...
2010-05-31 -
男性日常養胃9大招數 3大食譜護胃有方
生活和工作壓力大,飲食不合理以及應酬多等,讓很多男性患上胃病,胃病不同於其他疾病,胃要是難受的話,很多美食是會擦肩而過的!“身體是革命的本錢”,那麼,男性在日常生活中該如何養胃護胃來擁有一個健康的身...
2013-10-03 -
骨質增生日常保健有哪些注意事項
骨質增生好發於35-70歲的年齡段,從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發病率高,這些人共同的特點是運動和勞動多,關節磨損重,使關節產生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強弱關係密切。 人是總...
2013-06-18 -
骨質增生日常有什麼保健原則
避免長期劇烈運動,長期過渡劇烈的運動是誘發骨質增生的基本原因之一。長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織過渡受力不均,從而導致骨質增生。 適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,並不是不需要運動,恰恰...
2013-06-18