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氣血不足易成黃臉婆 喝7款養生湯補足氣血
7款養氣湯不足氣血氣血不足可以通過合理的飲食去調節,氣血的不足對於女性健康是非常不利的。1銀耳紅棗湯銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,但是燕窩太補...
2015-08-12 -
女生喝什麼湯美容養顏 推薦6款養生湯
愛美是每個女生的天性,每個女生都想要白嫩光滑的肌膚,因此會想方設法美容來留在美麗的容顏。其實女性朋友們可以通過食療來達到美容養顏的目的,那麼女生喝什麼湯美容養顏呢?接下來將為大家介紹6款養生湯,...
2016-07-06 -
女性夏季喝什麼湯好 多喝養生湯養顏
如今夏至已過,你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題,大多數人都覺得冰箱裡的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講,喝冷飲對身體有害,因此小編不建議喝冷飲。...
2016-06-06 -
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
現在天氣越來越炎熱,清熱去火成為人們養生的“重頭戲”。特別是女性在來月經的那段時間,上火的可能性比日常要高,因此想要保證體質健康,及時降火才是關鍵。想要降火的話 ,自然需要從飲食上下手,小編建議...
2016-07-29 -
寒露節氣這六款養生湯給您溫暖
寒露養生吃什麼好一碗好湯需要小火慢熬,方能得其鮮華。吃食材,吃本味,吃健康,一碗好湯保健康。1清心安神 海帶蓮子百合湯主料:海帶、蓮子、百合推薦理由:海帶利尿消腫、禦寒抗癌、治療甲狀腺低下,蓮子養神...
2015-06-03 -
大雪節氣養生湯
一、大雪節氣養生湯1. 大雪節氣養生喝山藥枸杞雞湯2. 大雪節氣養生喝黃精燉肘子3. 大雪節氣養生喝番茄牛腩湯4. 大雪節氣養生喝山藥羊肉湯二、大雪節氣吃什麼食物好三、大雪節氣有哪些飲食原則大雪節氣...
2016-11-27 -
6款適合夏季補氣養生湯
導讀:夏天出汗多、常患感冒的人需要補氣,不妨試試適合夏季補氣養生湯!今天小編為您介紹6款適合夏季補氣養生湯,常喝幫你增強體質、預防疾病! 6款適合夏季補氣養生湯 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒...
2017-03-04 -
鮑魚養生湯——不容錯過!
一到菜譜環節,我就滔滔不絕。。。作為吃貨的我,最喜歡這一環節了,哇哈哈。。。 吃飯,有菜,怎能少湯呢?所以小編情不自禁的想為大家推薦兩種養生湯。 瘦肉鮑魚湯: 原料:鮑魚、瘦肉、夏枯草; 做法:只...
2017-03-04 -
告別失眠白領必備安神養生湯
測試你的睡眠品質下面10個問題的答案有四種:A經常B有時C很少D從未1、睡眠時間很不規律,不能按時上床睡眠;2、工作或娛樂至深夜;3、躺在床上腦子裡全是白天見過的人和發生的事,難以入睡;4、入睡後稍...
2012-09-28 -
坐月子喝什麼湯最好 不妨常喝這些養生湯
產婦產後需要坐月子,飲食調理對於產後恢復很重要。其中坐月子的媽媽幾乎都會喝湯的,湯品營養成分全面而豐富,又很容易消化為人體所吸收,對於產婦來說尤其適合。那麼坐月子喝什麼湯最好呢?接下來為大家介紹...
2016-11-02 -
秋季喝湯滋補又養顏 八道滋潤肺腑養生湯推薦
秋季八道滋潤肺腑養生湯推薦杏劍豬肺湯材料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克。做法:先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨,切粗件;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,洗淨;劍花用清水...
2014-09-24 -
8款兒童夏季養生湯
養生之道網導讀:兒童夏季養生湯有哪些?夏日炎炎,很多孩子都沒有食欲,這對成長期的孩子來說很不利,喝湯可以提高食欲還可以補充營養,下面小編為您介紹8款兒童夏季養生湯,一起來看看吧。 8款兒童夏季養生湯...
2016-08-03 -
春季養生湯煲湯食譜 幫你調理好身體
春季養生湯煲湯食譜---牛肚薏米湯材料:牛肚250克,薏米30克,扁豆30克,鹽適量。做法:先將牛肚用沸水洗過,然後用刀刮去黑膜,洗淨備用;用清水將薏米、扁豆洗淨,備用;湯鍋加入清水,並將牛肚放入,...
2015-04-20 -
夏天喝7款養生湯 補水利尿促排毒
夏季喝7款養生湯補水排毒1銀耳蓮子湯材料:銀耳、蓮子、水、冰糖做法:將白木耳放到清水中浸泡,並且撕成小塊;然後在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖,清水一定要能夠完全浸泡食材;小火燉煮六個小時,這樣...
2015-06-10 -
能清熱的夏季養生湯食譜
夏季是一個非常需要重視養生的季節,那在夏季的時候我們要如何養生呢?夏季養生的時候喝什麼湯好呢? 能清熱的夏季養生湯食譜 蓮子百合湯 材料:瘦肉半斤,蓮子一兩,百合五餞,蜜棗四枚,生薑半片。 做法:...
2017-03-05 -
夏季喝這六款養生湯 排出體內毒素
炎炎夏日,很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題,但小編要提醒各位愛美的女性,千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理,那肌膚也會粗糙、暗沉。今天,小編為大家整理了幾個能夠排毒養...
2017-03-05 -
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法
夏季養生湯 蟲草老鴨湯的做法原料:老鴨 1000克,冬蟲夏草10克,棗(幹)6克,大蔥5克、薑5克、鹽2克、料酒5克。 做法:1、將宰殺後的老鴨洗淨,控幹水分;紅棗洗淨,去核;姜切片,蔥切段。2、...
2017-03-05 -
六款養生湯可迅速緩解春季煩躁情緒
春季降火多喝清淡養生湯又迎來一年春季,到了春季,春暖花開,氣候逐漸回暖,但是空氣比較乾燥,導致人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。所以在春季要特別注意防上...
2014-03-07 -
喝什麼清肺 推薦三款養生湯
總覺得自己的肺部不適?或者你需要通過食療來關愛一下自己的肺,這幾款湯能夠幫你清肺潤肺。 清肺養生湯 胡蘿蔔排骨湯 做法:將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨,排骨斬塊,薑切塊,蒜剝好。排骨焯熱水...
2017-01-23 -
揭孕期最佳養生方法 9款孕婦滋潤養生湯
正確的煲湯方法在懷孕期間,一定要注意飲食習慣,才會孕育出健康的寶寶,吃的過多,胎兒偏大。其實重點不是量大,而是均衡營養。而且適度的運動也很重要。1選料要鮮,用料要廣:煲湯的原料一定要新鮮,絕大多數食...
2015-05-27