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杏仁薄荷粥
配方: 杏仁30克(去皮尖),鮮薄荷10克,粳米50克。 制法: 將杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥時,入薄荷,稍煮即可。 功效: 宣肺散寒,化痰平喘。 用法: 早晚服食。
2017-02-28 -
喝湯也能除口臭 多喝薄荷粥快速去異味
去除口臭多吃四款靚粥 還你清新口氣薄荷粥去口臭食材:鮮薄荷葉30克(幹品15克)、大米50克做法:1將薄荷葉洗淨,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用;2將大米淘淨,加適量水煮至米熟;3把1中的薄荷葉汁加...
2014-07-17 -
薄荷粥
配方:鮮薄荷30克(幹者10克),梗米60克,冰糖少許。 制法:水煎薄荷5分鐘,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖調化。 功效:疏風解表,清利頭目。 用法:分早晚溫熱服食。
2017-03-05 -
春季抑鬱曬曬太陽喝點薄荷粥
你覺得情緒低落並且突然對生活抱有消極態度嗎?對周圍事物的興趣降低了?此時,你懷疑自己有憂鬱情緒嗎?不要擔心,抑鬱是很常有的心理障礙,春季特別容易產生,曬太陽有助驅趕抑鬱情緒,吃薄荷可以幫助你緩解壓...
2016-02-27 -
薄荷粥消除口腔異味 藥膳粥品清除口腔異味
有口氣就得處處受氣。您是不是還在為口氣有異味而煩惱不開心呢?為您準備了幾則民間用於緩解口腔異味的養生粥,讓您不但吃的開心,還可以養出健康的身體。"歡迎來到健康安全網,今天給大家帶來有關消除口腔異味 ...
2013-10-24 -
春季養生喝點薄荷茶 祛除口氣減輕頭痛
薄荷又名蘇薄荷,為常用中藥,其提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分,都說薄荷茶的功效很豐富,那麼薄荷茶有什麼好處? 薄荷葉是常用的一種調味品,薄荷茶也是最常見的健康飲品,熱的薄荷茶能殺菌消炎、治療感冒、...
2017-03-08 -
夏季養生之湯茶 薄荷葉的吃法
由於天氣忽冷忽熱,讓很多人身體適應不過來,口乾舌燥,嘴角長水泡,整天疲憊不堪,但又不知道該如何調理。經醫書證明,薄荷葉能疏散風熱、清利頭目,讓人精神振奮,口氣清新,還可以消炎止痛,治療風熱感冒,對...
2017-03-09 -
口臭不用光吃口香糖 喝薄荷粥更有效
關於薄荷粥,食神以前教大家做過,然而這一次的再次提起,是為了幫助那些有口臭困擾的朋友們,我們再來喝喝薄荷粥。主題:薄荷粥食材:鮮薄荷葉30克(幹品15克)、大米50克做法:1.將薄荷葉洗淨,入鍋內加...
2017-03-09 -
壓力大失眠 喝清涼薄荷粥
最常用的食法就是熬粥,快收火時,把薄荷葉洗淨、切碎,就像撒蔥粒一樣撒上一把,發出香味即可關火。特別是烹煮各類海鮮粥、肉片粥、魚片粥、牛腩粥時,薄荷的辛辣感還可以起到去腥、提味的作用,增加粥品的鮮...
2010-08-20 -
夏季最宜喝8種養生茶:山楂消食薄荷清熱明目
夏季天氣炎熱,體力消耗較大,同時胃口變差,不少人會消瘦下來,這時可用清補的方法進行調理。多喝養生茶,不僅可以消除暑熱,還能恢復體力。百合花+綠茶:綠茶是電腦一族用於防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維...
2013-06-08 -
多喝薄荷粥防治夏季咽炎
夏季咽炎多 喝喝薄荷粥 隨著進入夏季空調被廣泛使用,以及燒烤、火鍋等飲食引起上火,導致夏季咽炎逐漸增多。薄荷粥屬於咽炎食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助。 薄荷粥的製作材料: 主料:薄荷20克,...
2011-05-24 -
清新薄荷粥的做法及功效
薄荷粥在古代是一種很常見的藥膳,用薄荷和大米一起熬製成粥能夠很好的清熱解毒,有咽炎的人也可以多喝薄荷粥,而且薄荷粥對於治療感冒發燒的效果特別好,還能夠幫助消化。 一、做法 菜系及功效...
2017-02-24 -
春季吃薄荷粥
薄荷粥,順應春季生髮之氣 薄荷是常見的藥、食兩用草本植物,也可作觀賞植物栽培。超市、農貿市場常有薄荷出售,舍前庭園,薄荷也廣泛栽種,新鮮易得。但是,值得注意的是,薄荷輕清發汗,食多易耗氣動氣,病後...
2011-03-18 -
清涼薄荷粥 春季養生最適宜
薄荷氣味芳香怡人,不少口氣清新產品都取材薄荷。而薄荷的藥用價值很高,除了可治療風熱感冒外,還有極好的疏肝解鬱的功效。和其他氣味芳香的花草一樣,薄荷能改善抑鬱、暴怒等不良情緒,此外,它還可清頭目,...
2010-03-31 -
哪些薄荷藥膳有助於夏季養生
薄荷 常用於防治傷風感冒、咽喉疼痛等症狀。薄荷口感清爽,平時以薄荷泡茶,清心明目,而用薄荷茶汁漱口,還可以預防口臭。炎炎夏日,薄荷可謂防暑降溫的佳品,特別給讀者介紹兩款薄荷藥膳。 ★薄荷粥 ...
2012-04-30 -
護齒養生食譜之芋頭薄荷粳米粥
牙病,很多人都有過的一個經歷。俗話說的好,牙病不是病,痛了要人命。因此,我們就需要保護牙齒,預防牙病。保護牙齒,飲食是非常關鍵。為了牙齒的健康,我們的飲食要多樣化,不能偏於某種食物。因為多樣化...
2013-12-30 -
壓力大多喝薄荷粥
忙碌的工作讓現代人倍感壓力,容易產生煩躁易怒、失眠等肝氣鬱結的症狀。這時候,吃點薄荷粥可起到促進新陳代謝、緩解壓力、清熱解乏、增進食欲、幫助消化的作用。 薄荷氣味芳香宜人,不少清新口氣的產品都...
2012-02-28 -
薄荷粥的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下薄荷粥的做法吧。 想要做好薄荷粥這道菜並不難,難的是...
2016-10-25 -
夏季養生不能少了這三片葉 薄荷葉清涼解暑
夏天已經是來到了我們的身邊,在無形中已經感覺到炎熱的天氣了,溫度開始上升了,人們的身體也是出現了相應的變化,很多人開始尋找消暑的方法,今天小編教大家怎樣吃就消暑,一起去看看吧! 今天小編給大家推薦...
2016-04-28 -
夏季要養生 薄荷助你提神降暑
說到薄荷,大家一定都不熟悉,即使是沒有吃過見過薄荷本身,但是在超市里很多的口香糖、木糖醇等等都有薄荷味道的,它有著清心怡神、疏風散熱、增進食欲的作用,下面就一起看看夏季如何食用薄荷吧。中醫認為,薄荷...
2016-05-31