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泡腳養生 中藥泡腳6大禁忌
熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,然後改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用。但是,不當的泡腳方法反而會適得其反,下面,跟小編一起瞭解下,中藥泡腳都有哪些禁忌吧。 1...
2014-02-27 -
中醫養生稱足療可以治便秘
便秘是人們在生活中遇到的最最常見的問題,尤其是中老年朋友們,但是,很少有人把便秘房在心上。便秘對人們的身體造成很大的困擾,嚴重危害健康,足療治療便秘效果顯著。那麼,足療如何治療便秘?足療視頻幫您...
2012-07-26 -
解密足療養生偏方治胃酸
編者按:足療能有效的治療胃酸很多人都不知道,你如果胃酸過多,或者你的胃不是很舒服的話,推薦你做做足療吧,還是很不錯的。 解密足療治胃酸最佳之道 胃酸過多自療保健法要按反射區:太陽神經叢、胃、...
2012-08-08 -
足療養生 多種泡腳秘方深秋不冷腳
秋季已經過了2個月了,天氣越來越冷,很多人會出現腳冷的現象,泡腳則成為了一種新的時尚,那麼如何泡腳健康科學呢,下面小編為你介紹多種足療養生的秘笈,一起來看看吧。 杏仁茶葉方 製作方法 將杏...
2014-10-03 -
夏季中醫養生 胃腸調理三大禁忌
夏季天氣比較炎熱,食物不能久存,且由於酷熱,人們往往愛貪涼,因此夏季成為腸胃疾病的高發時節。中醫養生專家提醒,調理胃腸,飲食一定要注意。若想安然度夏,在飲食方面需要注意以下幾個方面,尤其是胃腸道本...
2011-04-26 -
足療養生常識 安全健康的足療方法
現在許多人都知道足療有助於養生,那麼足療養生常識朋友們知道多少呢?足底按摩到底有什麼作用呢,我們日常在家的時候自己也可以進行足療嗎?其實在足療的時候加入一些中藥配方,對我們的身體也是很有好處的哦...
2014-08-29 -
中老年養生用藥的十大禁忌
1.忌濫用西藥抗生素、激素和維生素(所謂西藥“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虛,“三大素”類似於苦寒中藥:黃芩、黃連、黃柏之類,傷脾敗胃,且付作用較多,變症疊出。 2.忌長期濫用西藥止通片,因...
2010-06-11 -
上班族養生 上班族早餐養生禁忌
上班族每天的工作時間都比較急促,早早上班遲遲回家,很多上班族都不吃早餐,其實這是壞的飲食習慣,那麼,上班族早餐吃什麼最有營養呢?上班族早餐吃什麼好呢?下面,小編將帶您到文中看看,上班族養生的方法...
2016-02-18 -
小暑養生吃蓮藕 藕的功效及禁忌
小暑節氣天氣變得更加悶熱,人們會出現疲乏、胸悶的情況,吃蓮藕能起到清熱、安神的功效,而且蓮藕的營養價值高,能幫人們提高免疫力,是不錯的飲食選擇,下面我們來看看蓮藕的功效及挑選方法及食用禁忌。 ...
2015-07-08 -
堅果的食療養生功效、飲食禁忌
各種類型堅果 堅果是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有神奇的養生功效。 堅果常見食療養生功效: 栗子"腎...
2016-05-01 -
春分飲食有禁忌 養生須知3不宜
春分養生牢記飲食三注意1是注意養肝傳統中醫理論認為,春應于肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節,需要注意養肝,協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎,如枸杞、核桃、花生、...
2015-05-14 -
冬季養生要注意四大禁忌
養生要注意四大禁忌1忌蒙頭睡覺冬令天寒,一般蓋厚被睡覺,因此,被窩內空氣不流暢,再加上人體散發出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體,致使被窩內空氣混濁。如果蒙頭睡覺,會使體內氧飽...
2016-11-25 -
癌症治療禁忌 中醫治療癌症的七大禁忌
癌症就像是惡魔,每個人都懼怕患上癌症,但是很多仍然處於跟癌症鬥爭的過程中,那麼對於中醫治療癌症有什麼禁忌嗎?其實中醫治療癌症的禁忌有很多的,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫治療癌症禁忌吧! 中藥的...
2017-03-28 -
練習氣功有哪些禁忌 氣功養生八大禁忌
氣功不僅可以強身健體,還可以修身養性,是不錯的養生運動。但是也有很多人不知道氣功養生的禁忌。氣功養生有哪些禁忌?應注意什麼?下面為大家普及一下關於氣功養生的八大禁忌。 氣功養生的八大禁忌 禁忌一:...
2016-04-28 -
人類貴在養生 有哪些養生足浴藥
對於喜愛養生的人來說,中藥泡腳的方法其實是對身體健康作用極大的一種養生方式,一般來說,選擇不同的足浴藥物,其所起到的養生效果也是不一樣的,下面本文就為大家介紹幾種養生足浴藥的具體操作方法。 1、...
2016-04-29 -
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生食療禁忌
乳腺增生是女性常見疾病,多給女性的生活和工作帶來嚴重的影響,發病率是乳腺疾病中較高的。那麼乳腺增生食療禁忌有哪些?哪些食物不能吃? 最好少吃或者不吃蜂蜜 很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中含有激素...
2016-04-30 -
秋季養生要注意什麼事項 秋季養生八大禁忌
秋季到了,人們普遍認為,秋天是“貼秋膘”的季節,許多人會選擇在秋季飲食中小量進補,用以養生保健。但是在秋季中有很多的飲食都是要截止性的!下面小編就帶大家看看在秋季中的飲食8個禁忌。 1、吃太多蟹 秋...
2016-04-30 -
中醫養生保健 中老年人中醫養生保健禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢?為保證身體健康,以中醫理論為基礎,中老年人平日生活一定要注意以下幾點,一起來看看吧! 忌饞 少年長骨,青年長肉,中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為...
2016-04-30 -
最長壽的人 日常養生四大禁忌
人們通常認為歲數越大疾病越多。其實不然。人體的生理變化是分階段的。80歲以後,人的機體進入“衰老”階段,就出現了一個相對平穩的沒有大起大落的生理時期,許多中青年和老年前期的常見疾病反而減少或消失。此...
2016-05-01 -
冬季養生 冬季老人養生八項禁忌
冬季氣溫降低,冬季老人更需要保護好自己。除了加強日常鍛煉以外,還需要注意以下列出的八大保健禁忌。趕緊一起跟隨小編來學習吧! 一忌外出過早。 冬季的早晨,室外是一天溫度最低的時候,所以外出最易引起感冒...
2016-05-01