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三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天，這個時候天氣更加炎熱，稍不注意很容易引發上火，“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
夏季養生飲酒時吃這些下酒菜對健康不利
導讀：夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對健康不利。 夏季養生飲酒時吃這些下酒菜對健康不利 以下幾種食物不宜做下酒菜： 1...
2017-03-08 -
中醫詮釋：雨水節氣養生篇 飲食調節脾胃
西曆每年2月18日前後為雨水節氣。雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。 隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天...
2014-02-17 -
三高老人喝什麼好 養生飲料的做法
導讀：不少老人也愛喝飲料，可是老人因為身體或者疾病受限制，不宜飲用。那麼，老年人適合喝什麼飲料呢?四季養生網小編為大家推薦低嘌呤含量飲料、鮮蔬飲料、降血脂飲料。 低嘌呤含量飲料 高尿...
2017-03-08 -
夏季養生 5飲食法白領健康度夏
白領們夏季養生應該做些什麼你知道嗎?哪些飲食方法能夠幫助白領們健康的度過夏季呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們健康度夏的一些飲食方法，讓白領們能夠健康過夏季! 夏季如何養生 5飲食法助...
2013-07-30 -
預防外感的四季養生飲料
預防外感還有很多小方劑，並且春夏秋冬四季各不同，我給它們取名叫四季飲——春之液、夏之飲、秋之露、冬之漿。 春之液 春天適合用兩類草藥，桑葉、菊花，各3~5克，包成一小包當茶來飲，經常服用可...
2011-11-14 -
乳腺增生不能吃什麼 乳腺增生飲食禁忌
在中醫的理論當中，乳腺增生多與內分泌失調、精神、環境因素、飲食結構不合理有關。小編建議對於乳腺增生的患者來說，調整身心、飲食習慣就格外重要。養成良好的飲食習慣，換回輕鬆身心。 遠離蜂蜜： ...
2016-11-15 -
老年骨質增生飲食注意事項
骨質增生在生活中的發生是很平常的，患者多為40歲以上的人群，所以該疾病也被認為是中老年身體退行性病變的疾病。但是對於老年骨質增生患者來說，除了要接受專業的治療，飲食護理也是非常重要的。下面我們...
2015-04-01 -
勿食發物和豆子 骨質增生飲食也有忌
骨質增生常會引起患者關節變形，導致關節疼痛、活動受限。要想緩解患者痛苦，不止是治療，還需調整患者的飲食結構，切勿食用發物和豆子。 忌食發物：骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，...
2013-03-29 -
大考迫在眉睫 考生飲食營養應注意9點
當今學生的學習壓力很重，為了能更多地幫助孩子，家人無不想盡辦法，除了營造良好的讀書氣氛之外，也希望在飲食方面提供些增強記憶力。消除壓力，增加體力的藥膳補。考生飲食應側重于增加學生記憶力、消除壓力、維...
2013-05-02 -
飲食天下之玉米的功效與作用
減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 降血壓降血脂 豐富的鈣可起到...
2017-03-10 -
“春節養生” 飲食健康小常識
新春來臨之際，朋友們在享受家人團聚的同時不要忘記注意春節期間的養生工作，春節養生的關健是飲食，在品嘗美味一飽口福的同時，要注意主食的攝入，尤其要做到"三化"，即簡單化定量化和雜糧化。 簡單化 謂主...
2017-03-10 -
菊花茶的養生飲法
黃菊散熱，白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、甘、苦，微寒，歸肺、肝經。下面就向大家介紹如何飲用菊花茶才能起到養生的作用。 隨泡隨飲，變綠勿喝。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能...
2017-03-10 -
秋季養生吃蜂蜜 天然保健又美味
蜂蜜是一種特別天然的保健食物，長期食用能夠起到很好的保健功效，對身體也有很大的好處，像蜂蜜雞翅可以滋陰潤肺。 1.蜂蜜雪梨 治乾咳 因為秋天一早一晚溫差比較大，所以很多人易患感冒，且伴隨咳...
2016-08-13 -
前列腺增生飲食要注意
良性前列腺增生症是老年人的常見病，患了前列腺增生後，除積極進行治療外，良好的起居和飲食調理對本病的康復也起著重要的作用。前列腺增生症患者飲食上應注意以下幾點： 1.服食種子類食物，可選用南瓜子...
2010-04-13 -
適合老人春季養生飲用的幾款食療湯
生薑 海帶鳳尾草湯 海帶24克，鳳尾草24克，油、鹽酌量。將鳳尾草洗淨，海帶浸軟後切段。煲內放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量，調味即可飲用。此湯能益肝補腎、清熱利濕、疏風解毒，適用於肝...
2016-05-30 -
前列腺增生飲食治療
中醫向來重視飲食在疾病發生、發展過程中的作用，當然前列腺增生症亦不例外。若平時嗜食辛辣肥甘，致濕熱內生，日久可阻礙氣機的運行，導致或加快血瘀的形成；濕熱下注當然也可加重疾病症狀。那麼前列腺增生...
2011-04-25 -
別把學生飲食帶入“營養誤區”
學生學業壓力過重，家長望子成龍，想讓孩子跟上營養，考出好成績，卻進入了飲食誤區。 只重進補不注重優質蛋白質和脂肪的攝入 近年來，補品、營養食品滿天飛，把許多家長導入飲食誤區，只靠營養品補充，而...
2010-10-20 -
企業誇大養生飲料功效 養生飲料沒那麼玄乎
養生飲料區別于傳統的碳酸飲料與果汁茶飲，會上許多中小飲料廠商均以養生概念為主打，這類飲料配方普遍為草本中藥成分，主要用於調節生理機能，以保健、養生、健體為目的。 養生飲料誇大功效 市場混亂 “...
2012-09-03 -
乳腺增生飲食應注意哪些呢
隨著現代社會女性在職場的地位越來越重，很多女性都想證明自己並不比男性差，所以她們在工作中的那股拼命勁也是不輸男性的。可是這也就大大減少了她們對自身護理的時間，從而就非常容易引發乳腺增生的一些病症。...
2015-12-24
