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針刺養老穴治落枕
落枕是臨床常見病症,筆者採用針刺養老穴治療落枕收效滿意,簡介如下: 取穴:1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小頭的橈側緣上,與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中就是此穴。2.掌心向下,用另一手指按在尺骨小頭的最高點...
2017-03-05 -
徐若瑄慶39歲生日老公陪伴 揭女星抗衰老秘笈
徐若瑄慶39歲生日老公陪伴 兩繼女甜美亮相徐若瑄3月19日過39歲生日,剛在上月5日與新加坡馬可波羅海業集團主席李雲峰登記結婚的她,升格人妻後身邊陪伴的不只有老公,還有老公與前妻所生的2名繼女。當現...
2014-03-20 -
老人秋季吃什麼?10款養生藥膳滋養老人
10款秋季老人養生藥膳當歸燉子雞原料:當歸30克,子母雞1只。製作:將子母雞宰殺去毛、去肚腸。將當歸填入雞腹,放入砂鍋中,加水適量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至爛熟。功效:補血益氣、和胃止痛。二...
2014-10-16 -
保養老花眼的方法
一、冷水洗眼法:清晨起床後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然後再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20~40次。 二、經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用...
2017-03-06 -
43歲鐘漢良不老秘訣 全因為它
43歲鐘漢良不老秘訣 全因為它小太陽鐘漢良今年已經43歲了,可是年齡在長,容顏總也不老,還是那個鬱鬱蔥蔥的帥小夥。他保持年輕的秘訣是什麼?快來學學!43歲鐘漢良年輕不老秘訣 1素顏簡直是逆生長,中年...
2017-03-03 -
【養老防病:防老年癡呆的3種食物】
老年癡呆一種是嚴重影響老年人生活品質的常見疾病,一旦發生將無法逆轉,因此對於老年癡呆預防更為重要。據美國“合眾國際社”報導沙拉醬、甜菜汁、雞雜這三種食品有增強大腦功能,預防認知障礙症的作用。>>>...
2017-03-07 -
老人老年癡呆住養老院 到飯點總想回家
有人說:魚兒的記憶只有7秒鐘。在一老年公寓,有一位患有老年癡呆的八旬老人,他記不住親人和身邊護理人員的名字,甚至記不住5秒鐘前剛剛發生的事情,但每天一到吃飯的時間,他卻總能記起:該回家和女兒一...
2015-03-04 -
世上最好的養老院 荷蘭老年癡呆村
楚門的世界是金凱瑞的經典電影,三十多歲的楚門一直生活在一個小鎮,生活平淡與眾人無疑,但他最後卻發現自己一直是居住在一個攝影棚中,生活的每個細節都是預設好的劇情。 而荷蘭則為患有老年癡呆和阿爾...
2015-01-30 -
如何抗衰老 中醫養生專家教你抗衰老秘方
每個人都希望自己能夠容光煥發,青春永不老,然而歲月還是不饒人的,在人們的臉上留下了印跡。於是,很多人都會想法設法保養好自己,抗衰老也就成了人們熱議的話題。那麼你知道抗衰老的方法都有哪些嗎?趕緊來...
2013-05-08 -
劉德華不老秘訣:飲食清淡 睡眠品質好
據報導,51歲的天王劉德華(華仔)讓人又妒又羨的就是平時運動不超量,卻能維持令人稱羨的胸、腹肌及標準30寸腰圍,秘訣就在他清淡的飲食調理,大量的青菜、蔬果及海鮮,讓他有本事比一般男人的15%體脂肪還...
2013-07-22 -
46歲溫碧霞分享不老秘訣 多吃蟲草做有氧運動
在新戲《紮職》中,溫碧霞飾演黑社會的遺孀為夫報仇,這個角色性格突出,心腸狠毒,為人十分有智慧。溫碧霞重出江湖拍戲,46歲的她風韻猶存,或者可以說更具風華。有人說過,40歲的女人是鑽石,就如同經年釀...
2012-12-10 -
林志穎自爆不老秘笈 蘋果暴強的駐顏功效
林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇,再過一個月,他就滿40歲了,但看上去依然只有二十多歲的模樣。郭德綱有一…… 林志穎一直是娛樂圈青春不老的傳奇,再過一個月,他就滿40歲了,但看上去依然只有二十多歲...
2017-03-08 -
警惕5個變老壞習慣 抗衰老秘笈尋回年輕貌美
除了生理原因外,日常的一些小習慣都是催人老的殺手,會讓你在不知不覺中變老。女人一定要警惕這些壞習慣,千萬別讓這些壞習慣讓你快速衰老! 女人警惕5個變老壞習慣 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充...
2016-02-15 -
保養老人消化道的方法
1、注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。 2、要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應...
2017-03-08 -
老年人多吃魚肉少得病 夏季喝鴨湯最養老年人
在古代中醫裡,很早就提倡老年人多吃魚,多喝湯。吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。據家庭醫生線上專家透露,日本國家健康與營養研究所的研究人員要求1000多名男女參與者填寫一份調查表,以便評估他...
2014-05-27 -
老年人便秘怎麼辦?12種緩解便秘藥粥
老年人便秘怎麼辦?隨著年齡的增加,老年人的體力活動和食量都會明顯減少,同時腸胃道分泌消化液減少,腸管的蠕動與張力減弱等使得食物在場內滯留過久,水分過度吸收引起便秘。中醫指出,老人便秘常為“虛秘”,時...
2013-12-18 -
養老TIPS:早飯晚吃 晚飯早吃
人在睡眠時,絕大部分器官都得到了休息,只有消化器官仍努力“工作”,消化前一天的食物,直到早上才進入休息狀態。如果早餐吃得過早,就會干擾胃腸休息,使消化系統疲勞應戰。 清晨還是人體排除代謝產物...
2011-03-29 -
秋季便秘藥食調
便秘是指大便秘結不通,排便時間延長或糞質堅硬、欲便不能、艱澀不暢的病症。它並非大病,若治療得當或生活調攝適宜,一般較易痊癒。但若治療不當,濫用瀉藥,雖可取效于一時,久則反而會加重病情。 秋季氣候乾燥...
2017-03-10 -
助你延年益壽的三個不老秘訣
想長壽,必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、機能不老、心情不老,是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活,筋骨永不老。 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,...
2016-06-08 -
女性不老秘訣:按摩+飲食
5月的第二個星期天是母親節,母親為我們的家庭操勞了一輩子,隨著歲月的流逝,年齡越來越大了。今天,小編要來為大家推薦的就是如何幫母親保持不老容顏,快來一起看看吧。女性保養必吃3種食物膠原蛋白食物:最常...
2015-05-10