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你開心了肝就好 養肝護肝7大招
養肝護肝7大招1開心最重要人只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會“氣的肝疼”,就是兩側肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以,...
2015-07-10 -
怎樣白髮變黑髮 男人養腎養肝才能滋生黑髮
男人想要長出烏黑的頭髮,養肝護腎才是最關鍵的。男性多半在腎臟損傷時就會脫髮或變華髮,中醫稱,一個人如果腎精不足,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢的頭皮,就比較...
2016-12-30 -
如何養肝養腎呢
腎臟和肝臟都是我們人體當中比較關鍵的兩個器官,這兩個器官有一個共同的功能就是排毒的,所以如果是我們身體裡面其中一個器官出現了問題都會影響到自己全身的排毒功能,會使得我們體內的一些毒素根本無法順利排...
2015-12-31 -
養肝養腎瑜伽是什麼
養肝養腎都是保證健康的一種方式,因為現在生活當中,很多人由於不注重這些養腎保健方法,那麼身體就會受到各種不良疾病的影響,所以為了自己的健康著想,那麼大家還是應該格外的注重這些常識問題,那下面要具體...
2016-01-03 -
吃什麼養肝養腎呢
肝是人最重要的排毒器官,現在的人因為熬夜的關係,工作壓力大,飲食不規律,而且缺乏運動,肝功能越來越差,隨著肝功能出現一些問題。腎功能也越來越不好了,這個時候最按照中醫的養生療法,就需要養腎養肝了,...
2015-12-31 -
如何養腎 3耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟,才會擁有強壯的身體,你知道人們該如何養腎嗎?哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢?什麼食物能夠幫助人們來養腎補腎呢?趕緊去下文找找答案吧! 如何養腎 方法一、推耳後 用兩手中指...
2013-09-06 -
養肝的食物 常吃這些的男性肝臟就是好
很多男性都有喝酒的習慣,長期的飲酒讓肝臟很受傷。那麼,男性如何養肝護肝呢?有助男性養肝的食物有哪些呢?今天,我們就從男性健康的角度出發,一起到文中看看,怎樣養肝護肝好吧! 肝臟是人體的重要器官...
2016-05-09 -
立春是養肝的最好時機
平和情緒,食療養肝 樂觀開朗——春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點,逐漸從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”,注意保護陽氣。因春屬木,與肝相應,所以在春季養生上主要是護肝。中醫認為肝主情致...
2012-02-15 -
男人養腎女人養肝的方法是什麼
腎臟和肝臟是我們身體中最長的器官,這兩個器官對我們來說是非常重要的,肝是幫助排毒的,腎是幫助我們造血的,男人離不開腎女人你不肯肝,這對我們來說意義非凡,男人腎臟不健康了,就會出現貧血,腰酸背痛,身...
2016-01-10 -
春季萬物生髮 正是養肝好時節
春季天氣漸暖,萬物生髮。在春季,肝臟養生正是主旋律。春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝。中醫認為,春季肝氣旺盛而升發,是養肝護肝的好時機。那春季需要如何養肝?肝是人體的一個...
2015-02-27 -
蘑菇是養肝護肝寵兒
多吃蘑菇防肝病 研究發現,微量元素硒對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。顯然,補硒可成為人們預防肝癌、防治肝病的有效措施。人體內存儲硒的能力很弱,因此需要經常食用含...
2013-01-27 -
捶捶背就是養生
捶背其實就是養生,因為我們的背部脊柱有53個穴位。這樣對我們的臟腑有好處。下面就介紹一下捶背的好處。 中醫學認為,捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因為它們是聯絡臟腑的通路,捶打可以刺激調節臟腑的功能...
2013-01-01 -
長壽的秘訣就是養胃都必不可少
中醫認為長壽的秘訣之一在於養胃。如果您想健康長壽,擁有健康的體魄,那麼養胃更是勢在必行,必不可少!但一直都在尋找預防的方法的人們總是不能夠找到全的,或者是容易道聼塗説,今天小編就給大家盤點養胃三要...
2013-06-10 -
平衡就是養生
世間萬物講究一個平衡,下面就聽中醫說說生命的平衡的意義,我們一起來學習學習。 ①環境平衡:一切健康長壽的生命,必須與環境保持平衡。要保護適宜人類生活的大環境,創造適宜人們生活的小環境。人與環境失...
2013-07-07 -
所謂的女孩要富養,就是養成一個廢人嗎?這還真不敢苟同
文|文兒 由儉入奢易,由奢入儉難。 這是我每次看變形計都會想到的一句話,讓農村孩子享受了繁華而又美好的七天城市生活,再次掙扎在貧困的農村,這對農村孩子的心理影響有多大? 這只是我一家之言,今天我想...
2017-05-27 -
做這事越心急越容易得脂肪肝,養肝就該這樣來進行
“3月不減肥,4月徒傷悲”,減肥固然沒有錯,肥胖與糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、動脈硬化、冠心病都有著不可分割的聯繫,但是體重減得太快,也會引發意想不到的負面效應,比如脂肪肝。 減重過快,加重...
2017-06-05 -
養骨就是養命,夏季養骨,輕鬆過百歲!
養生先養骨,才能百病莫侵 簡單地講:沿著脊椎的31對神經分別由脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出而貫穿全身。所有的脊神經負責傳遞大腦與身體各個部位之間的訊息。 所以,養生必須先養好骨,骨養好了,才能...
2017-06-07 -
夏季養肝就喝這4款粥
夏季養生之道何其多,而夏季養生粥絕對是好選擇。夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,而又不能過於補肝,這樣會讓肝火過旺。所以,夏季很適合喝養肝粥,下面就教大家如何煲出美味養肝粥吧! 夏...
2017-07-03 -
養氣血就是養命!吃什麼能補氣補血?
氣血是生命的根本,氣為血之帥(氣能生血、統血、行血),而血又為氣之母。所以氣血不足,直接影響身體本身,影響工作和生活。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰。氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣...
2017-08-27 -
肝癌發現多半是晚期,這些信號提醒您:再不養肝就晚了!
以前,家裏的老人常說:養肝就是養命! 肝好,一切都好!肝不好,未老先倒! 其實,中醫的理論是: 女人"肝"淨就漂亮!男人"肝"淨就強壯! ...
2016-06-04