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老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟: 01 首先,冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等,還可多吃一些具有補腎效果的食品,例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次,老人冬天...
2014-12-18 -
養腎護腎妙招
方法步驟: 01 能夠補腎的食物有很多,腎陰虛者,可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者,應選擇羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等補之。 02 有尿不要忍,一定要及時將小便排乾淨。否則...
2014-12-18 -
幫助男人養腎的按摩方法
方法步驟: 01 首先推薦一種的是;先讓兩手掌對搓直到手心熱之後,再把它們分別放至腰部,由上而下按摩腰部,至有熱感為止。這個按摩可以在早晨和傍晚進行能夠達到養腎的效果。 02 還有一種按...
2014-12-18 -
補腎,養腎的三大穴位
方法步驟: 01 腎是先天之本,生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位,認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位,每天按5分鐘即可,下午17-19是按摩的最好時間,按摩可...
2014-12-18 -
怎麼有效養腎
方法步驟: 01 按摩腰部和腳心可以護腎養腎,按摩腰部要直至產生熱感為止才有效,腳心要漸漸地用力按壓,直至酸脹感才合適。 02 飲食方面注重養腎的食物應該多吃一些,如山藥滋腎益精,還可以...
2014-11-21 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟: 01 阿膠糯米粥。食材:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。做法:1、先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪...
2014-11-05 -
泡腳有什麼好處 泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳的好處是非常多的,生活中我們可以經常泡腳,對我們的身體健康是非常有利的,如果適當的加點生薑,還能起到養腎防衰老的作用,但是也要瞭解泡腳的注意事項。那麼生活中該如何泡腳呢?下面就讓我們一起來看...
2016-08-06 -
好動的孩子就是小兒多動症嗎? 分清多動與抽動的區別所在
小兒多動症是一種以行為障礙為特徵的常見的兒童病症。多在7歲前發病。具體的情況我們通過下文來瞭解一下。本病的病因還不十分清楚,認為與下列因素有關:母親妊娠時精神緊張、受過嚴重的精神刺激、過度的憤怒或悲...
2016-08-22 -
孩子淘氣就是多動症嗎? 家長要用心區別
小兒多動症的三大類型你瞭解嗎?小兒多動症雖然現在非常常見,但是很容易被家長忽視,不容易意識到這是一種疾病。小兒多動症主要有三大類型,每種類型的表現也都不同,我們一起來看看下面的詳細介紹。單純的注意力...
2016-07-24 -
孩子有這些徵兆就是近視 近視的孩子多吃什麼好
對於幼小的孩子,預防近視是非常重要的,因為他們一旦患上近視眼,將隨著視力的持續發育而引起弱視、高度近視等更嚴重的情況。下面我們看看孩子眼睛近視的症狀有哪些?孩子眼睛近視的徵兆1、看東西的時候貼得太近...
2017-02-05 -
養肝護肝也要分不同時期
養肝護肝也要分不同時期 兒童時期,需阻斷肝病發展 研究顯示,重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者,不能僅依靠藥物進行治療,減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療,隨著年齡...
2017-02-08 -
9大食療方能養肝護肝
9大食療方能養肝護肝 1、茵陳粥 茵陳,加水,取汁,入粳米,加水,煮至米爛湯稠,加白糖少許,稍煮一沸即可。每日2-3次,7-10天為1療程。治療急性黃疸性肝炎。出現身目俱黃,尿黃如濃茶,噁心...
2017-01-20 -
肝病治療期間如何養肝護肝
肝病治療期間如何養肝護肝 兒童時期,需阻斷肝病發展 研究顯示,重度肥胖兒童脂肪肝的發病率高達80%。兒童脂肪肝患者,不能僅依靠藥物進行治療,減重才是關鍵。兒童脂肪肝患者如不及時治療,隨著年齡...
2017-01-09 -
女性經期如何養肝 注意這3個事項
女性經期養肝的注意事項 1、月經期喝酒 在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質...
2016-12-30 -
養肝護肝的11種食物
一、中醫養肝6種食物 1、以味補肝,食醋為佳 醋性和平,散瘀解毒,下氣消食,入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋,兌水服,每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。...
2013-06-04 -
孩子這樣表現就是近視了 近視者要補充的營養物質
近來,兒童近視越來越多,但有的家長認為小小年紀就戴眼鏡,以後就永遠摘不掉了,因此即使孩子近視了,也不佩戴眼鏡,兒童近視的症狀有哪些呢?兒童近視的症狀經常揉眼睛一些孩子因為近視而看不清物體時,經常用手...
2017-01-10 -
養肝丸
【處方】當歸的功效與作用(去蘆,酒浸)車前子(酒蒸,焙)防風的功效與作用 白芍的功效與作用藥 蕤仁(別研)熟地黃(酒蒸,焙)川芎的功效與作用 楮實子各等分【制法】上為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大。【功...
2017-02-18 -
什麼是結腸炎 這些表現就是結腸炎
我們永遠不能低估一個結腸炎,雖然在早期只是微小的胃痛,但不及時治療,疾病的蔓延。它可能最終導致死亡的一個,所以一定要注意改善,那麼我們必須要瞭解,導致結腸炎的原因是什麼? 1、遺傳 據國外...
2016-05-25 -
如何保護眼睛 四種電腦族養肝護眼法
電腦族需要經常的使用電腦,因而眼睛所受到的傷害也是巨大的,所以眼睛健康成了他們必須需重視的內容,那麼應該如何保護眼睛呢?在電腦族的養生中,護眼是一個重要的內容,我們一定要認真的學習並實際的運用起...
2014-10-16 -
寶寶這樣表現就是免疫力低 寶寶免疫力低怎麼辦
免疫力是寶寶抵抗疾病的有力武器。有些寶寶體弱多病,爸爸媽媽就會認為是免疫力低下。那麼家長如何判斷孩子免疫力低呢?如何判斷孩子免疫力低大便不規律,容易發生腹瀉。季節交換時容易生病。傷口不易癒合,容易感...
2016-12-22