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雞蛋怎麼煮?8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養血發胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛...
2016-11-20 -
湯圓怎麼煮_煮湯圓的方法
養生之道網導讀:湯圓怎麼煮?湯圓一般用糯米粉做外皮,裡麵包有餡。現在更多人直接買速凍湯圓吃,雖然很方便,但不會煮或煮得不好,湯圓會粘在一起或者破裂。那麼,湯圓怎麼煮呢?下面教你煮速凍湯圓的方法,來看...
2016-01-08 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦,吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼,吃山藥會發胖嗎,山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處?
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質,並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高,是稻...
2014-06-19 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
怎麼煮飯才好吃 從選米開始學做飯
怎麼煮飯才好吃最重要是選米1最好選擇新米,黴變和受到細菌感染的幾率較小,口感也比較好。2大米腹部常有一個不透明的白斑,白斑越大,則大米蛋白質含量越低、澱粉含量越高。3米粒硬度是由蛋白質的含量決定的,...
2016-02-17 -
怎麼煮玉米棒好吃 濃濃玉米香這麼吃才好
玉米棒,相信你們都吃過吧,味道非常的好,香香的。濃濃的玉米香總是能誘惑我們,那麼你們知道怎麼煮玉米棒好吃嗎?玉米棒的做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下玉米棒的做法大全吧。 玉米棒的做法 1....
2017-02-27 -
玉米能防多種癌 怎麼煮更有營養
都知道玉米是“健康食品”.可是玉米具體有什麼好處,許多人都說不上來。今天,小編告訴大家一個玉米的超級健康功效--能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧...
2016-08-31 -
吃西米會發胖嗎 西米怎麼煮更好
吃西米會發胖嗎?西米是一種常見的食材,更多的時候用作甜品,如各種口味的西米露。那麼,大家知道吃西米會發胖嗎,西米露有哪些做法呢?一起和小編來看看吃西米會發胖嗎及西米怎麼煮更好的相關介紹吧! 吃西米...
2017-02-27 -
老人怎麼煮八寶粥好吃
養生之道網:老人養生離不開粥,那麼怎麼給老人煮八寶粥,老人怎麼煮八寶粥好吃呢?下面養生之道網總結了一些八寶粥的做法大全,為您介紹老人怎麼煮八寶粥好吃,看看吧。 八寶粥的做法① 粳米250克,豬油15...
2015-05-04 -
上班族電鍋怎麼煮粥
上班族電鍋怎麼煮粥 四季養生閱讀配圖 上班族電鍋煮粥的方法: 早上去上班之前,把稀飯的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、紅薯、南瓜等)洗好,放進電鍋裡,放好煮稀飯用水的量,定時。一般定...
2017-03-05 -
黑米和什麼煮粥好
在民間黑米素有“世界米中之王”,“黑珍珠”等美稱,可見黑米的養生功效之高。現代營養專家認為黑米本身就具有滋陰補腎,健脾暖肝等多處養生功效。 日常吃黑米對緩解大便乾燥,小便不利,頭暈眼花,貧血等...
2014-10-10 -
懷孕中期孕婦用什麼煮粥好
我喜歡喝粥,孕期用什麼煮粥好 小米:小米熬粥營養價值豐富,有清熱解渴,健胃除濕,和胃安眠等功效,准媽媽若感覺胃不太舒服,可在早上喝碗小米粥,開胃又養顏。 蕎麥:蕎麥可用於大便秘結,濕熱腹瀉,...
2014-08-29 -
怎麼煮小米粥好吃呢
可能很多家庭都特別喜歡喝一些小米粥,喝一些小米粥給可以幫助我們領略美味的同時就可以幫助我們改善自身容易出現的腸胃疾病,可以幫助我們達到一個非常不錯的治癒效果,小米粥也可以有效地幫助我們達到一個非常...
2015-12-16 -
番茄怎麼煮粥才好?
番茄除了可以生吃或是用番茄炒雞蛋之外,還可以用於做粥喝,而且番茄粥營養豐富,味道可口,還有提高食欲的作用,畢竟番茄是又酸又甜的,不過在做粥的是很放入一些其他的食材,營養價值會更高,而且味道也會更好...
2015-08-23 -
紅棗和什麼煮粥好呢?
許多女性朋友都喜歡吃紅棗。但是往往幹吃紅棗又有點單調,有點容易上火。這時大家就想紅棗和什麼煮粥好呢。其選擇非常非常多。接下來讓小編為大家介紹下紅棗和什麼煮粥好呢。大家可要認真看看,在生活中多加實踐...
2015-09-16 -
胡蘿蔔怎麼煮粥煲湯
玉米紅蘿蔔老雞湯 食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片 做法: 1.將老雞切塊飛水撈出;紅蘿蔔切塊、玉米切斷; 2.架砂鍋,放入紅蘿蔔、老雞、玉米、生薑片,用大火煮沸,...
2014-05-22 -
怎麼煮粥才不粘鍋呢
怎麼煮粥才不粘鍋呢? 方法一:大小火輪著煮。 先用大火煮開,再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開,再改文火約十分鐘時加少許沙拉油,能使粥色澤鮮亮,...
2014-06-12 -
花生和什麼煮粥好吃
花生是常見的食物,同時也是營養含量極其豐富的食物。吃花生能夠降血糖抗衰老,還能夠軟化血管。貧血的人吃花生可以補血,小孩子吃花生可以促進身體發育,經常吃花生還能降低膽固醇。消化不好的人適當吃一點花生...
2015-10-19 -
用隔夜飯怎麼煮粥, 食材的巧妙搭配
我們平時晚飯應該都會有一些剩飯,這些剩飯很多時候第二天用來煮粥,這樣也不會浪費,剩飯可以用來煮海鮮粥,味道很好,而且隔夜飯還可以用來炒飯,這是做炒飯的秘訣。 一、用隔夜飯怎麼煮粥 隔...
2017-04-18