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痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
緩解眼疲勞 推薦幾款緩解眼疲勞的食譜
每天電腦族都會花費大量的時間用眼看電腦,長期以往用眼過度會使眼睛很疲勞。那麼,電腦族如何緩解眼疲勞呢?緩解眼疲勞的方法有哪些呢?下面,跟著小編一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期對著電...
2016-03-21 -
冬季養肝護肝的食物
小白菜�醫認為:肝與膽相為表裡,開竅於目,肝主藏血,肝主疏泄,有貯藏和調節血液的功能。所以冬季更要注意肝部的保養,那麼冬季養肝護肝的食物都有哪些呢? 一、酸性食品 (1)優酪乳:優酪乳中的乳...
2013-02-06 -
養肝護肝的食物吃出健康好自滋味!
我們都知道,肝臟不好的話就很容易沒有胃口,消化不好,肚子漲或者腹瀉,還經常會有疲憊感。那麼哪些東西可以養肝護肝呢?下面小編就給大家推薦一些養肝護肝的食物,教教大家應該如何護肝養肝。 養肝的...
2015-10-28 -
春季養肝護陽 適合男性的食譜
1、防春困多吃黃綠蔬菜 春困是很多人在春季都經常出現的情況,在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏,精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力...
2015-03-21 -
養肝護肝的食物是什麼
肝炎宜忌你有譜嗎? 中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。飲食方面尤其注意要選擇好的護肝食物。 “...
2012-12-21 -
夏季養肝護肝的食物有哪些呢
養肝護肝問題大家都應該重視,因為我們不希望自己的身體受到這些疾病的影響,但是很多人都不太瞭解科學有效的養肝護肝方法,所以為了更好地解決一些肝臟問題,預防他給我們造成的健康危害,下面就為大家來推薦一...
2015-11-20 -
養肝護肝的食物,這三種主要食物分類可以多吃
肝是人體很重要的一部分,它具有很高的新陳代謝和解毒功效,所以我們在生活中要多吃一些養肝的食物,好讓肝可以正常的運行給我們一個健康的身體。那麼想要一個好的肝臟應該多吃哪些食物呢?下面我來給大家分享一...
2017-05-04 -
怎麼養肝護肝 春季養肝護肝的食物
很多女性在春季容易情緒不好,心情低落,這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應,所以,春天養生先養肝。陽指人體陽氣,泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升,人的陽氣慢慢上揚,所以要吃一些溫補人體陽氣的食物...
2016-04-29 -
養肝護肝的食物 春季養肝正當時
春季萬物復蘇,人體代謝開始旺盛,由於肝臟是我們身體中最大的代謝器官,因此春季養生需要養肝護肝,那麼如何養肝效果好呢?小編推薦4款超級養肝粥。 1、豬肝綠豆粥 原料:豬肺,大米,綠豆。 做法:將綠豆...
2016-04-30 -
護肝的食物 男性春季養生護肝食譜
春季大地回春、萬象更新、生機盎然,是一年中最好的季節。俗話說,一年之計在於春,因此,我們一定要做好春季的養生保健,為一年的健康打下基礎。 中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長,肝臟在春季...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 喝4款養生粥呵護你的肝
春季萬物復蘇,人體代謝開始旺盛,由於肝臟是我們身體中最大的代謝器官,因此春季養生需要養肝護肝,那麼如何養肝效果好呢?小編推薦4款超級養肝粥。 1、豬肝綠豆粥 原料:豬肺,大米,綠豆。 做法:將綠豆、...
2016-04-30 -
秋季養肝護肝的食物 秋季養肝吃什麼最好?
秋季是一個收穫的季節,也是寒氣入體的時候,多吃些活血的食物有助於防寒。那麼秋季吃哪些食物有著養肝護肝的作用呢?一起來看看吧! 1、蘋果: 蘋果中富含豐富的纖維素、礦物質以及多種維生素等營養成分,具有...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 6款護肝粥養好你的肝
春天馬上就要到了,春季萬物復蘇,是養生的好時節,春季養生,護肝為先,那麼你知道怎麼養肝護肝嗎?下面為大家推薦幾款養肝護肝的粥,一起來看看吧! 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克,將芹菜連根洗淨,加水...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 番茄豬肝湯的做法
秋季是養肝護肝的最好時節,秋季大家可以喝一些養肝湯來養護自己的肝臟,你知道養肝湯怎麼做嗎?今天小編就為大家推薦一款番茄豬肝湯,趕緊去學學吧! 食材: 豬肝、番茄、麻油3湯匙、米酒半湯匙、鹽適量。 ...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 4款養肝粥喝出好氣色
春天是肝旺之時,趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,所以,春季養生宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥: 薺菜粥 將米加水煮沸後,加入薺菜,煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1~2碗。 此粥...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 冬季養肝護肝的6道家常菜
人體的肝臟是一個很耐勞的器官,常常是默默地工作,除了盡本份外,也常常會自動加班,直到鞠躬盡瘁為止,所以當我們發現肝臟有異常病變時,那常常已經是到了較嚴重的地步了!所以我們要密切注意它的健康,平常應注...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 秋季多吃青菜養肝護肝
秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋天肝臟易受傷 為什...
2016-05-01 -
如何養肝護肝 中醫推薦保肝護肝的食物
春天這個季節最適合進補,改善體質,春天的時候體內肝膽活躍旺盛,好好調養能夠增加抵抗能力,讓自己時刻保持在一個最佳狀態,從飲食和生活上就可以找到一些隨處可見的食物,食欲不振,消化不良,頭暈目眩都是肝膽...
2016-05-01 -
養肝護肝的食物 電腦一族該如何養肝?
目前,一些人對養肝的問題存在不少誤區,其實肝和眼睛的關係很密切,養肝也要保護眼睛,肝養好了,眼神自然好使。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係,叫“肝開竅於目”。所謂“肝藏血”是肝的功能之一,它提供的...
2016-05-01